Benefícios da água de coco para a saúde, pele, cabelos: usos da água de coco

benefícios da água de coco para a saúde, pele, cabelos: usos da água de coco

Conteúdo

• Benefícios de saúde de água de coco
• Benefícios da água de coco para a pele
• Benefícios da água de coco para o cabelo

Cocos são muito populares na Índia. No sul da Índia, óleo de cabelo de coco é o melhor óleo para usar o que dá o cabelo das garotas mais saudável e mais forte. Da mesma forma a água de coco é a água leve clara luz branca leitosa encontrados no núcleo dos cocos. A água de coco tem um sabor doce subtil com um sabor de noz. A água de coco é uma bebida energizante luz que pode ser um substituto maravilhoso para a água, mas na verdade é mais do que isso, como benefícios da água de coco são numerosos se falamos sobre os benefícios de saúde de água de coco, benefícios de pele ou os benefícios de cabelo de água de coco. Ele é utilizado em muitas outras do que a variedade de pratos de sabor que está a ser feita com coco em todo o mundo diferentes maneiras.

Aqui estão alguns grandes benefícios da água de coco para a pele saúde e cabelo.

benefícios de saúde de água de coco

benefícios da água de coco na perda de peso

Água de côco benefícios na perda de peso naturalmente uma vez que tem muito menos calorias contagem, por conseguinte, quando tomado por via oral, ele ajuda na perda de peso. Ela também inibe o apetite e, portanto, também faz você comer menos desde que você vai se sentir completo. Não é só baixa em calorias, mas ricos em minerais, vitaminas e teor de água.

Hidrata o corpo

À medida que o teor de água na água de coco é bastante elevada, juntamente com os nutrientes esta água de coco é excelente maneira de aumentar a hidratação do corpo. Ele pode ser levado ao longo do dia, em vez de água. água de coco também beneficia na melhoria do funcionamento geral do corpo.

A água de coco beneficia o corpo, mantendo os níveis de energia sem fazer você se sentir fraco.

benefícios da água de coco na pressão arterial

A água de coco tem de sódio e potássio, que ajuda a manter o equilíbrio electrolítico no corpo, assim, ajuda a manter a pressão sanguínea e é benéfico para aqueles com pressão arterial alta.

energiza

Mesmo que o conteúdo de água na água de coco é bastante elevada, benefícios de água de coco são numerosas que não seja apenas para hidratar o corpo. Tem boa quantidade de vitaminas, minerais como fósforo, potássio, sódio, cálcio, magnésio, que são altamente necessárias para os processos biológicos do organismo.

Fadiga

Como a água de coco é enriquecido com os eletrólitos instantaneamente ajuda a reviver o corpo cansado e desgastado. consumo corrente de água de coco é benéfica em fazer você se sentir fresco e animado.

Imunidade

A água de coco tem compostos e nutrientes que beneficia muito na melhoria da imunidade do corpo.

Gravidez

Benefícios para água de coco também são vistos durante a gravidez. Coco benefícios da água por manter o bom equilíbrio de eletrólitos, assim, ajuda a reduzir a pressão arterial elevada. É rico em minerais usar para que ele ajuda em vários processos de vida. É energiza o corpo durante a gravidez e também ajuda a prevenir as patologias do tracto urinário. A água de coco também é benéfico está impedindo a doença de manhã, acidez e constipação.

Diabetes

O uso regular de água de coco ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue principalmente o aumento dos níveis de açúcar no sangue após a refeição. Manhã é o melhor momento para beber água de coco.

Saúde cardiovascular

Pessoas com pressão arterial elevada têm baixos níveis de potássio e níveis elevados de sódio, que é por isso que eles são aconselhados a não tomar muito sal em sua comida. benefícios da água de coco na redução da pressão arterial elevada, pois tem um conteúdo rico de potássio, que ajuda a manter a pressão arterial. A água de coco também beneficia o coração, diminuindo para baixo o colesterol ruim, que forma uma placa dentro das artérias que pode levar a arteriosclerose.

Digestão

Benefícios da água de coco também são vistos na digestão e para o tracto digestivo. A água de coco tem Properties- laxante suave, além disso, ele também tem fibras dietéticas que ajudam a reviver a prisão de ventre e regular os movimentos do intestino adequadas. Ser alto teor de água é também uma das maneiras pelas quais a água de coco ajuda a manter o sistema digestivo saudável.

Acidez

A água de coco também é muito benéfica na redução da acidez e também protege o estômago, em caso de úlceras do estômago.

benefícios da água de coco para a pele

Movendo-se dos benefícios de saúde de água de coco para Coconut benefícios da água para a pele. A água de coco tem propriedades clareamento da pele e também é maravilhosa lixívia suave para a pele. Devido a isso, pode ser usado para fazer o tez da pele mais brilhante e mais justo e para remover as marcas de espinha facilmente em casa. Além de que a água de coco também é usado para tonificar a pele propensa a acne oleosa.

marcas de acne e manchas

A água de coco é um excelente remédio para curar as marcas de acne e manchas escuras devido à espinhas. Acne é um problema comum que está sendo enfrentado pelos adolescentes e adultos. O que irrita nós são as marcas de acne que levam muito tempo para desaparecer. Mas, com os benefícios da água de coco, essas marcas podem ser removidos em casa.

Como usar água de coco para se livrar das marcas e manchas de espinha?

Take 2 colher de chá de água de coco e adicione meia colher de chá de suco de limão. Misture os dois e aplique suavemente sobre as marcas e espinhas. Deixe este por 20 minutos e enxaguar com água. Isto pode ser tentado três vezes por semana para obter os melhores resultados.

equidade pele

A água de coco é benéfico em aliviar a tez da pele. Mais do que isso água de coco faz com que o brilhante tez maçante rasa com apenas 2-3 usos. É ideal para adicionar um brilho instantâneo no rosto também. Aqui estão 3 remédios ou usos da água de coco para clareamento da pele e brilho.

uso da água de coco para a pele brilhante

Para obter uma pele com o uso de água de coco brilhante, você pode fazer uma instantânea brilhante máscara de beleza da pele. Tome 3 colher de chá de água de coco e adicione meia colher de chá de glicerina. Misturá-los e usar no rosto. Lavar depois de 20 minutos e observar o brilho instantâneo sobre a pele.

A água de coco para tornar a pele mais justa

A água de coco também torna a pele clara e um tal pacote de rosto que ajuda a clarear a pele é com água de coco, besan e açafrão. Misture 2 colher de chá de farinha de grama e adicione ¼ colher de chá de açafrão em pó. Misture-os com a ajuda de água de coco e fazer um colar. Aplique e deixe secar. Lavar depois disso. Use 3 vezes em um dia para obter pele clara.

uso da água de coco como um matagal rosto

Misture 3 colher de chá de água de coco com uma colher de chá de farinha de arroz e usar isso para esfregar suavemente a face. Ele irá clarear a pele e esfoliar simultaneamente para revelar a nova pele mais jovem.

Anti-envelhecimento

A água de coco também é usado para cuidados da pele anti envelhecimento como a aplicação regular de água de coco ajuda a melhorar a elasticidade da pele que minimiza as linhas finas, tornando a pele parecer mais jovem. Ler: Anti pacotes de envelhecimento facial

uso da água de coco na cara pacote anti envelhecimento

Para preparar uma máscara de beleza anti envelhecimento com água de coco. Você vai precisar de 2 uvas e uma água de coco. Corte as uvas ao meio e esprema o suco. Levar cerca de uma colher de chá de suco de uva e uma colher de chá de água de coco. Misturá-los e aplicar à noite. É o melhor produto de cuidados da pele anti envelhecimento que você pode encontrar, sem quaisquer conservantes.

Hidratante

A água de coco também é um ótimo hidratante para a pele oleosa, pois não tem muitas gorduras na mesma. É leve e aquoso que é prefeito para hidratar a pele oleosa. Basta aplicar um pouco de água de coco fresco sobre a pele e deixá-lo escoar dentro.

Tonic pele

tónico pele realmente ajuda a tom, vitaliza e revive a pele. Se a pele é escamosa ou seco, um tónico pele vai garantir a hidratação adequada para que a pele sente macia e suave. A água de coco faz um bom tónico pele.

Como fazer coco tónico pele água

Adicionar 10 colheres de chá de água de coco e 10 colheres de chá de água de rosas. Adicione 2 colher de chá de glicerina e misturá-los completamente. Pô-los em uma garrafa pequena e leve à geladeira. Usá-lo duas vezes por dia para hidratar a pele superficial seca maçante. Basta levar 5-7 gotas e massagem na pele. Ele pode ser usado até 5-7 dias. Então você vai precisar fazer novo lote deste coco tónico pele água.

Leia também: usos e benefícios de glicerina de beleza

controle pimple

A água de coco também pode ser usado para fazer uma máscara facial para controlar as espinhas e para se livrar da acne rápido em casa.

Indicações para uso de água de coco para espinhas:

Tome uma colher de chá de terra mais cheia também conhecido como mitti multani e usar um pouco de água de coco para fazer colar. Aplique-o e deixe-o secar completamente. Lavar depois disso. Ele vai acalmar a pele e evita o acne.

remoção Sun tan

benefícios da água de coco na eliminação do bronzeado da pele de forma eficiente. A aplicação regular de vontade água de coco ajudar a desbotar o bronzeado e pele fica sua cor original.

benefícios da água de coco para o cabelo

A água de coco não só tem benefícios de saúde e benefícios da pele, mas a água de coco tem alguns muito bons benefícios de cabelo também. Aqui estão alguns usos que tentam valor da água de coco para o cabelo.

Alisamento naturalmente

A água de coco também mostra bons resultados em endireitar o cabelo.

cabelos crespos danificado

benefícios da água de coco em gestão de cabelos crespos seco que ajuda a inverter os danos do cabelo. Quando usado regularmente água de coco ajuda muito no sentido de tornar mais saudável do cabelo.

benefícios da água de coco para a reversão danos do cabelo

A água de coco pode ajudar a controlar e reverter os danos devido ao calor, secura e duras condições meteorológicas. Isto também inibe a frisagem. Tome um pouco de água de coco e misture com iogurte. Use esta a massagem no couro cabeludo e cabelo. Lavar depois de uma hora.

controlar a caspa

A caspa pode ser embaraçoso e também faz com que o couro cabeludo seco, coceira diferente da descamação constante.

benefícios do óleo e da água de coco de Neem para evitar a caspa

Tome meia colher de chá de óleo de nim e misturar com 10 colher de chá de água de coco. Misturar e massagear o couro cabeludo com este. Lavar o cabelo depois de uma hora.