Coma isso !: wendy caseiro saudável gelado

Embora sorvete normalmente só é apreciado nos meses mais quentes, um Wendy Frosty é apenas uma daquelas indulgências que as pessoas parecem se bandear para o ano todo.

Enquanto não podemos negar que gosto além incrível, não há como negar que o perfil nutricional de um gelado é sub-par no melhor. Um deleite de chocolate de tamanho médio tem 460 calorias e um colossal 63 gramas de açúcar - que é mais do que você encontraria em 17 biscoitos de chocolate Chips Ahoy! Originais! Não é exatamente o que você deve comer se perda de peso se o seu objetivo.

A boa notícia é, você não tem que desistir de seu amado Frosty para obter uma barriga magra e plana - você pode apenas fazer uma versão healthified em casa. A receita encontramos gostos muito danado perto do original e tem apenas 263 calorias e 15 gramas de açúcar. Fale sobre uma reforma receita saudável! Além de um liquidificador, tudo que você precisa para preparar um up é um pouco de leite de amêndoa (que gostaria de seda Unsweetened Original), uma banana congelada, extrato de baunilha, pó de cacau em bruto (Certifique-se que é o nutriente-embalados variedade não-alkalized) e amêndoa manteiga, que ajuda a impulsionar o fator de saciedade do drinque.

Obter a receita total de Tara Stiles.

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