4 Chás que derretem a gordura

exercícios extenuantes longos e dietas restritivas chupar. Em vez de dirigir-se louco, saborear algo que batatas fritas flacidez para você.

Quer se trate de aconchego no sofá ou relaxar ao lado da lareira, há algo sobre uma xícara de chá que faz todas as coisas simples da vida parecem ainda mais relaxante. Enquanto o chá é realmente calmante, é também unassumingly forte. Algumas cervejas pode ajudá-lo a parar de merendas, enquanto outros podem aumentar a sua queima de calorias. No entanto, outras variedades são tão poderoso que pode até derreter a flacidez direito fora de seu quadro. Sim, percebemos que pode soar como uma linha de abertura para um queijo perda de peso pill anúncio, mas você não pode argumentar com a ciência. Nós scoured os jornais de pesquisa para trazer-lhe as melhores cervejas-fritura gordura no supermercado prateleiras-modo apenas sentar, começar a beber e assistir a gordura derreter!

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Aqui está a lista completa, cumprimentos de um novo livro revolucionário, The 7 Dias barriga lisa Tea Cleanse, que mostra como comer e beber e ainda encolher, cumprimentos de Eat This, Not That é Kelly Choi!

Chá branco

Nós gostamos: Twinings, A República de chá, Celestial Temperos Sleepytime
Nós amamos o chá branco porque ele funciona em quatro maneiras de ajudar você a perder que flab traquina. De acordo com um estudo publicado na revista Nutrition and Metabolism, esta bebida bloqueia a formação de novas células de gordura ao mesmo tempo aumentando simultaneamente a lipólise, o processo do corpo de quebrar as gorduras armazenadas. Um outro grupo de investigadores concluiu que o chá é também uma fonte rica de catequinas, um tipo de antioxidante que desencadeia a libertação de gordura a partir das células e ajuda a acelerar a capacidade do fígado para transformar gordura em energia. Quem precisa de Spanx quando você pode simplesmente saborear esta poderosa poção? Acelerar o seu emagrecer quando você alternar sorvendo xícaras de chá branco e estes 5 melhores chás para perda de peso.

Bérberis

Nós gostamos: Terravita, TeaHaven
O caule, frutos e raízes casca do arbusto barberry contém berberina, um poderoso ocorrência natural, química,-fritura gordura. Um estudo conduzido por pesquisadores chineses revelaram que a berberina pode prevenir o ganho de peso eo desenvolvimento de resistência à insulina em ratos que consomem uma dieta rica em gordura. Estudos anteriores também descobriram que consumir a planta pode aumentar o gasto de energia e ajuda a diminuir o número de receptores na superfície de células de gordura, tornando-os menos apto a absorver as fontes de entrada de flubber. Soa como um bom motivo para ter uma outra chávena de chá para nós!

Vídeo: ☕ CHÁ SECA BARRIGA ☕ COMO QUEIMAR GORDURA ABDOMINAL

Rooibos

Nós gostamos: Temperos celestes, Teavana
Este chá vermelho, naturalmente doce feito a partir das folhas do arbusto Rooibos são poderosos fat-melters. De acordo com pesquisadores sul-Africano, polifenóis e flavonóides encontrados na planta inibe adipogênese-a formação de novas células-por gordura, tanto quanto 22 por cento. Os produtos químicos também ajudar a ajudar o metabolismo da gordura. Saborear esta bebida para ajudar a queimar que pouco teimosa do apego chub ao seu meio. Falando de talhar o seu meio, revelar o estômago da tábua de lavar que você está desejando para com estes 11 hábitos alimentares que vai descobrir o seu Abs.

Pu-erh tea

Nós gostamos: Numi chá orgânico, chá do tio Lee
Este chá chinês fermentado pode literalmente encolher o tamanho de suas células de gordura! Para descobrir os poderes de cruzada de gordura do Brew pesquisadores chineses divididos ratos em cinco grupos e alimentou-os dietas diferentes ao longo de um período de dois meses. Além de um grupo controle, houve um grupo que recebeu uma dieta rica em gordura, sem suplementação de chá e três grupos adicionais que foram alimentados com uma dieta rica em gordura com diferentes doses de pu-erh extrato de chá. Os pesquisadores descobriram que o chá baixou significativamente as concentrações de triglicéridos (gordura potencialmente perigosos encontrados no sangue) e gordura da barriga nos grupos de alto teor de gordura da dieta. Embora a beber o chá poderia ter resultados ligeiramente diferentes em seres humanos, nós pensamos que estes resultados são promissores o suficiente para que ainda é bem vale a pena para fixar-se um copo quente cozinhando. Para olhar e sentir o seu melhor em 24 horas plana, combine o seu hábito pu-erh com a nossa Final de um dia Detox.

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E relógio para ver KELLY EXPLICAR EXPLOSÕES DE CHÁ VERDE COMO gordura rápido!