As 7 melhores pós superfood para seu intestino

Vídeo: Dr. Lair ribeiro: Como ter intestino saudável

Precisa de uma desintoxicação? Leia-se sobre estes pós que você pode misturar em praticamente qualquer coisa para limpar seu intestino!

Se você está em extrema necessidade de dicas sobre como se livrar de inchaço, pode ser necessário fazer alguns ajustes para a sua dieta. Removendo alimentos que irritam o álcool tum-like, laticínios e glúten é o primeiro passo para reduzir o inchaço. Mas a segunda e sem dúvida o mais importante passo é o processo de cicatrização. Estes são os remédios naturais sua barriga pode beneficiar de modo que ele pode curar e eles são melhor digerido sob a forma de um pó porque os seus nutrientes são mais facilmente consumido pelo corpo. Verifique-os a seguir e, em seguida, não perca estes 21 maneiras saudáveis ​​de Detox Sem Juicing!

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Vídeo: Limpeza Intestinal - Desintoxicação do seu Organismo - Saúde

Talvez você já tenha ouvido falar de novo na moda, verde chá de desintoxicação isso não é sua xícara média de Bigelow. Matcha é essencialmente o chá verde que foi finamente moído em um pó, textura açúcar-like. O que dá matcha seus poderes de cura digestivo é o seu teor de clorofila. A clorofila (o agente responsável por dar à planta o seu pigmento verde) atua como um excelente desintoxicante, livrando o sangue de acidez e prevenção de toxinas prejudiciais de fazer caos no cólon por rubor-los para fora do seu sistema.

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camu camu

Se você estiver olhando para dar o seu sistema imunitário um impulso, este superalimento é um que você vai querer chegar em suas mãos, stat! Cultivada no meio da floresta amazônica, camu camu é uma das frutas mais vitamina C abundante conhecidos pelo homem. Para efeito de comparação, apenas uma porção de camu camu tem 60 vezes mais vitamina C do que uma laranja! Estudos também têm demonstrado que a fruta contém propriedades anti-virais que podem ajudar com doenças que vão desde o resfriado comum ao vírus como mononucleose. Em adição à sua grande quantidade de vitamina C, existem alguns ácidos aminados que povoam bastante uma pequena frutas tais. Serina, em particular, é um que é vital para a digestão, porque ajuda a quebrar as proteínas para que os nossos corpos podem utilizá-los. Em outras palavras, se você está preocupado com o hambúrguer você devorou ​​na hora do almoço, uma bebida com camu camu em pó pode estar em seu melhor interesse, se você quiser se encaixam em seus jeans skinny, esta noite!

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Folha Moringa

Quinoa pode ser o alimento de origem vegetal mais rica em proteínas, mas se nós estamos falando apenas sobre a planta, folha de moringa merece esse título. É isso mesmo, moringa tem mais proteína de moringa soy- contém todos os nove aminoácidos essenciais e todos os nove aminoácidos não essenciais, também. No que diz respeito à digestão, este pó pode servir como um remédio para o desconforto intestinal causada por diarreia, disenteria e colite quando emparelhado com mel e leite de coco. Beber a mistura duas ou três vezes por dia para colher verdadeiramente os benefícios!

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Fossil Shell Flour

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Supercharged de Alimentos curar seu remédio Gut é uma pena se bifurcar para fora a US $ 18 para. Por quê? Seu único ingrediente é a farinha fóssil do escudo, ou orgânica terra diatomácea, que trabalha para livrar seus intestinos de todas as impurezas, como toxinas e até mesmo parasitas que podem ser sentado em seu sistema digestivo e causando estragos no seu sistema imunológico. Uma dose diária deste pó vai ajudar a acelerar o metabolismo por libertar o seu corpo de todo o lixo (como o acúmulo de resíduos, metais e muco) que está pendurado para fora em seu trato digestivo precioso!

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L-Glutamina

Encontrado em muitos proteínas em pó, este aminoácido trabalha para fortalecer o revestimento em seu intestino para que ele seja capaz de realizar todos os seus processos de uma maneira eficiente. Tradução: Ele ajuda a livrá-lo de qualquer pontadas de dor! Na verdade, ajuda o intestino absorver água, o qual, em troca, contribui para hidratar todo o corpo. Este aspecto permite que o organismo a absorver os nutrientes dos alimentos melhor e pode até mesmo trabalhar para reduzir as alergias e melhorar a imunidade. Bem impressionante!

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Gelatina

Vídeo: CURA DE GASTRITE - ÚLCERAS - MÁ DIGESTÃO - DORES INTESTINAIS E SISTEMA GÁSTRICO

Gelatina em pó é simplesmente cozido colágeno que tem sido reduzida para se assemelhar a forma de um pó de proteína. Ele realmente melhora a força digestivo, aumentando gástrica (estômago) a secreção de ácido e restaurar o muco saudável que reveste o estômago. Em suma, a gelatina mantém o seu BM da consistente e regular assim que você não vai precisar se preocupar em carregar em torno de que o pós-refeição matinal cão alimentos.

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curcuma

Por último, mas certamente não menos importante, é o rei dos agentes diminuindo a inflamação, açafrão. A verdadeira questão é: o que a cúrcuma não? Por exemplo, açafrão em pó é utilizado para tratar qualquer coisa de indigestão, colite, úlceras, hemorróidas, e até mesmo trabalha para liberar o gás que está preso nas profundezas dos intestinos. Afinal, a longo intestino é cinco pés longo por isso, se o gás fica preso, ele tem um longo caminho a percorrer para sair e pode causar golpes afiados de dor. A pesquisa mostrou que a cúrcuma também é conhecido por estimular a vesícula biliar (que liberta biliar, um fluido que auxilia a digestão alcalina), e também ajuda o intestino delgado absorver gorduras saudáveis ​​e vitaminas solúveis em gordura! Polvilhe um pouco de açafrão em seu próximo lote de frite por um pontapé saborosos e descobrir ainda mais com a nossa lista de 14 Razões cúrcuma é o novo ele menina de Especiarias!

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