Receitas de comida chinesa para perda de peso

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Quando você desfrutar de uma refeição da fraude, você provavelmente não pensa duas vezes sobre as calorias. Mas se comida chinesa é o seu go-to, é hora de Wise Up.

Por que você não pode viver em feliz ignorância? Porque a sua refeição é provavelmente muito pior do que você imagina. Na verdade, alguns pratos de comida chinesa carregam para cima de 1.000 calorias-indulgente o suficiente para trás até mesmo o dieter mais disciplinado.

Felizmente, não há necessidade de desistir de seu grub favorita em sua busca por abs six-pack. Apenas investir em um wok e fazer seus pratos favoritos em casa. Não sabe por onde começar? Nós definidos seis combinações que é certo para satisfazer o seu paladar, estimular a sua criatividade culinária e poupar toneladas de calorias! Nossa receita de carne de porco pimenta alho, por exemplo, tem apenas 205 calorias por porção, enquanto a variedade take-out transporta 1.070, que é uma economia de 865 calorias! Depois de mapear os perfis de sabor favorito, você pode wok seu caminho para centenas de diferentes refeições-tudo com pouca ou nenhuma premeditação e apenas a poucos minutos de cozimento concentrado.

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