Adicione estes vegetais na sua dieta para a pele brilhante

Vegetais frescos

Vídeo: Benefícios de Uma Dieta Anti-Inflamatória:

Esqueça a composição caro e rigoroso perda de peso planos, comer mais frutas e vegetais é a melhor maneira de obter a pele brilhante e mais magro figura inveja digno, de acordo com uma nova pesquisa.

Não é exatamente uma notícia que há uma associação inversa entre o consumo de produtos e BMI-que foi provado várias vezes. No entanto, ele está quebrando a notícia de que aqueles que consomem mais frutas e vegetais são percebidos a ter um brilho saudável, mais atraente do que aqueles que poupam no material.

Vídeo: 4 OLEO VEGETAL para adicionar no shampoo ou condicionador e garantir cachos perfeitos !

Para chegar a esta conclusão, um grupo de pesquisadores escoceses e Aussie monitorados um grupo de mulheres caucasianas por nove meses. Eles gravaram suas dietas e mediu sua cor de pele em nove pontos diferentes no corpo. Eles descobriram que a maior ingestão de frutas e vegetais por dia foram associados com "valores mais elevados totais de amarelecimento da pele ", um matiz que indivíduos encontram-se ainda mais atraente do que a pele bronzeada. Se um brilho saudável para o futuro e uma cintura menor não são motivação suficiente para carregar o seu prato com vegetais saudáveis, não temos certeza o que é!

Articles connexes