O que é ghee? Preparação, benefícios de saúde de usá-lo

Em primeiro lugar, se apossar das seguintes coisas;

• 1 lbs. manteiga orgânica sem sal
• 1, recipiente de vidro hermético limpo
• 1 lenço de algodão branco limpo ou gaze
• 1 peneira

Coloque uma libra de manteiga sem sal orgânico em uma panela de aço inoxidável sobre um calor médio e ficar perto. Mantenha pronto um recipiente de vidro limpo e uma peneira forrada com gaze.

Deixe ferver a manteiga em fogo médio-baixo. Continuar até que a espuma na parte superior do mesmo e desaparece sólidos castanhos começar a formar, na parte inferior do vaso. O ghee será na cor dourada.

Remover esta manteiga clarificada do calor imediatamente e derramá-lo para dentro do recipiente através do pano de queijo. Deixe-o esfriar e guarde-o à temperatura ambiente ou refrigerar.

É uma formulação que tem muitos benefits.It saúde tem muitos benefícios a partir de recém-nascidos saudáveis ​​com idade avançada.

Em primeiro lugar, tem um ponto de fumo elevado (250 C a 400 C) em comparação com outros óleos. Ele pode ser usado em cooking.If você tem o desejo de deliciar o seu paladar não cozinhar a usá-lo de vez em quando.

Em segundo lugar, pode ser armazenado durante um tempo muito longo. É também bom para as pessoas que são alérgicas à lactose ou a caseína como todos os sólidos de leite e impurezas não estão mais lá.

Em terceiro lugar, é rico em vitamina A, D e E, mais K2 e CLA (ácido linoleico conjugado) .Ele é rico em nutrientes. Os ácidos gordos de cadeia média presentes na ghi são absorvidos directamente para a alavanca e queimado como energia. Esta energia pode também ser utilizado para queimar outras gorduras e perder peso.

Em quarto lugar, é rico em ácido butírico, que, surpreendentemente, não está presente em outros óleos. É um ácido gordo de cadeia curta que fornece energia de suporte e a parede intestinal.

Um corpo saudável pode produzir ácido butírico por conta própria, mas para outros, é um salvador. produção adequada dos resultados ácido butírico em um sistema imunitário saudável.

Faz-me lembrar como minha mãe me obrigou a ter uma colher de ghee durante os invernos me ajudando evitar pegar um resfriado.

É também uma bênção para as pessoas que têm problemas digestivos. Ela ajuda o processo digestivo através da secreção de ácido gástrico.

É usado como um portador para ervas, devido às suas qualidades supremo penetrantes e assim a capacidade para realizar estas substâncias profundamente nos tecidos.

Como a manteiga não tem essas vantagens, então podemos dizer que é melhor tê-lo em vez de manteiga.

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  Durante o verão quando você está com muita sede é muito útil e útil na cura da sede.

• Tome 1 colher de chá de manteiga clarificada e misture com o leite de vaca. Leve isso e isso vai curar a sua sede.

• Ela alivia a constipação. Tome um copo de leite com uma colher de chá de ghee nele. Beba isso antes de dormir à noite. Isso vai ajudar a limpar suas entranhas da manhã. Assim, libertando-o de prisão de ventre.

• Coloque 1-2 gotas de que em suas narinas e isso vai parar o sangue escorrendo de suas narinas (epistaxe).

• Quando você está sob a influência de bhang ou álcool. Tomar uma pequena quantidade de manteiga clarificada irá reduzir os efeitos intoxicantes.

• Também é muito útil quando você sofre de resfriado comum. Tome quantidades iguais de gengibre em pó, manteiga, e jiggly e misturá-los juntos. Tome este na parte da manhã antes das refeições. Isso vai ajudar a curar um resfriado.

• A mesma mistura de gengibre em pó, manteiga e açúcar mascavo quando tomada após a refeição cura qualquer indigestão e também aumenta o metabolismo. Você também pode fazer pequenas bolas a partir desta mistura e consumi-lo após a refeição.

• Se você se sente fraco o tempo todo, então, também é muito útil. Há muitas maneiras em que a manteiga clarificada podem ser tomadas para curar fraqueza.

• Adicione 1 colher de chá. dela com uma pequena quantidade de pó de gengibre para um copo de leite. Agora aquecer o leite e beber regularmente.

• Crie o hábito de tomar 4-5 datas junto com ele todos os dias pela manhã.

• Outro benefício que quando você queima lâmpadas de usá-lo, elimina os vírus e bactérias na casa e faz a sua doença livre casa.

• É também muito útil em soluços. Quando você começa soluços, você tende a perder respirar, mas uma colher de chá de ghee quente especialmente feita a partir de leite de vaca curas, se tomado.

• Se você enfrentar qualquer tipo de problemas de ouvido relacionados, em seguida, levar algum ghee e cozinhá-lo em fogo baixo. Pour 2-3 gotas deste ghee quente em seus ouvidos regularmente.

• Isso irá ajudá-lo a curar problemas de ouvido. Você também pode usar óleo de semente de gergelim no lugar de usá-lo, se quiser.

• É um remédio muito eficaz para a insônia ou insônia. Tire algum Ghee e massagem na feet.Do isso antes de ir para a cama todos os dias. Isso vai ajudar a promover um sono profundo.

• Ele ajuda a reduzir qualquer inflamação ou inchaço, vermelhidão e coceira na pele de um e também ajuda a retardar o processo de envelhecimento. Massageie pequena quantidade de ghee quente nas articulações afetadas. Isto irá reduzir a dor e inchaço.

• Ele é facilmente absorvido pela pele. Quando se atinge as camadas inferiores da pele, que proporciona uma alimentação adequada à cartilagem dolorosa. Repita esse processo quase três vezes ao dia.

• manteiga clarificada serve como o melhor hidratante para a pele no inverno. Ele pode ser aplicado externamente sobre o corpo inteiro.

• Uma picada de cobra soa terrível, mas ghee pode ajudá-lo. Dê cerca de 120-220 gramas de ghee puro para a vítima. Dá-lo a um ponto em que ele vomita para fora a coisa toda, juntamente com o veneno.

• Depois de 15 minutos deste vómitos fornecer um pouco de água quente para outra rodada de vômito. Isso irá ajudá-lo a eliminar ou vomitar o veneno. Repetir todo o processo, se necessário. (Supervisão médica necessária, não demora em mostrar aos médicos em caso de picada de cobra)

• Se você está preocupado com o seu corpo magro e situação abaixo do peso, então é benéfico se você incluí-lo regularmente em sua dieta.

• Isso irá ajudá-lo a ganhar peso proporcionalmente. Isto também reduz a secura da pele.

• Para recuperar a força ea imunidade após a febre, manteiga ghee é favorável. Ela ajuda a trazer de volta o poder depois que seu corpo está curado de doenças. Pegue uma pequena quantidade do mesmo e adicioná-lo à dieta.

• É sempre aconselhável para as mulheres lactantes para adicionar nutrientes para o leite materno. Mesmo os recém-nascidos são recomendados para pequenas quantidades de ghi cerca de 2-3 gotas. Isso irá aliviar o bebê de quaisquer problemas relacionados com o estômago.

• Quando você sofre de úlceras orais e não pode suportar o seu ardor, em seguida, curá-lo usando ghee. Aplicar uma quantidade moderada de ghee sobre a úlcera. Isso vai ajudar a reduzir a sensação de ardor e também curar úlcera rápido. Há mais alguns remédios que você pode tentar curar úlceras.

• Aplicá-lo sobre os calcanhares rachados. Isto irá hidratar a área e também curar os pés mais rápido.

• Ele também tem sido benéfico para eye.it é útil na cura de quaisquer distúrbios oculares e também melhorar a visão. Coloque 2-3 gotas de óleo de manteiga morna esclarecido em ambos os olhos de preferência ao deitar. Isso irá evitar qualquer sensação de queimadura, e também ajuda a fortalecer os olhos.

• Ela também ajuda a evitar pontas duplas. Aplicá-lo sobre a área final de divisão e deixá-lo como uma máscara de cabelo e deixá-lo por algumas horas. Em seguida, shampoo. Isto irá ajudar a nutrir e hidratar o cabelo também.

• Tomar uma quantidade moderada de todos os dias alivia-lo de uma dor de cabeça e enxaquecas.

• Se você está enfrentando qualquer tipo de transtornos mentais ou stress, então usá-lo pode resolver o problema.

• Tome um pouco de manteiga clarificada e massageie-o suavemente em sua testa e scalp.Do isso regularmente. Champô, se necessário.

• Há muitas pessoas que enfrentam o problema da enurese. Tome este e massagem em seu abdômen no sentido horário por cerca de 5-10 minutos. Faça isso antes de ir para a cama. Isso vai ajudar a curar problema de enurese.

• Muitas pessoas experimentam descargas noite. Isto pode ser resolvido muito rapidamente. Tome 3-4 milhos de pimenta preta e em seguida, tomar 2 colheres de chá dele. Levando isso regularmente irá ajudá-lo a curar as descargas noite.

• Ele serve como uma medida útil para curar a fraqueza sexual. Tudo que você tem a fazer é levar 1 ou 2 colheres de chá. de Ashwagandha em pó, 1 colher de chá. de Ghee, 1 xícara de leite adiciona-los juntos. Você também pode adicionar o açúcar como por gosto.

• Ferva a mistura inteira por cerca de 5-10 minutos. Em seguida, deixe esfriar e beber it.Doing isso regularmente vai resolver o problema.

• Tire algumas 5-10 gramas de cebola e frite-os na mesma. Tome este cebolas fritas, pelo menos, 2 vezes por dia para aumentar sua contagem de esperma.

• É muito útil em problemas de pele também. Tome pouco deste óleo e massagear as áreas afetadas com ele regularmente. Depois de 2-3 horas. de fazer massagens tomar um banho usar de preferência um neem ou sândalo sabão.

• É rico em carotenóides e vitamina A e ingestão de aumentos de manteiga clarificada ou estimula os antioxidantes em seu corpo, promovendo assim o crescimento celular, aumentando a imunidade, melhora da visão e também reduz o risco de câncer e doenças cardíacas

• Adicione uma pitada de açafrão em pó (Haldi), uma colher de chá de ghee de vaca e um pouco de açúcar para uma xícara de leite quente e bebida. Ele ajuda a se livrar de uma dor de garganta, resfriado ou uma tosse.

• Fazer as crianças beber um pouco de manteiga fresca misturada com uma pitada de Hing (Asafoetida) frito em um pouco dele para aliviar-los de infestação por vermes.

• Misture uma colher de chá de pimenta em pó torrado em 4 colheres de chá de manteiga clarificada e adicione uma pitada de sal e refogue em uma panela em fogo baixo. Frite-lo corretamente e misturar com o arroz, depois comer. Ela alivia indigestão e problemas gástricos.

• Um pouco de ghee misturados com mel e pimenta em pó, tomado algumas vezes é útil para a tosse e resfriado.

• Beber meia colher de chá de ghee de vaca em um copo de decoração de cominho com a vontade de aliviar a dor no abdômen, azia e gás problemas mais baixo.

• Se você tomar uma colher de sopa a cada noite, depois de tomar alguns goles de água quente, ajuda a regular os movimentos do intestino e melhora a digestão. Ao longo do tempo, ele ajuda a reduzir a gordura corporal.

• Também podem diminuir a inflamação quando esfregada externamente sobre a pele.

• Para melhorar a saúde dos dentes e gums- usá-lo para gargarejo.

• Isto pode ser usado nos olhos de cansaço ou fadiga. É excelente para arranhões e tanto química e calor ou fogo queimaduras.

• Se algumas gotas de que são colocados nas narinas, em seguida, hemorragia nasal pode ser verificada. Fazer isso duas vezes em um dia pode aliviar a partir de uma dor de cabeça.

• Uma ou duas colheres de chá primeira coisa na parte da manhã, imediatamente seguido por água quente irá produzir prontamente uma evacuação. Isso também irá aquecer o corpo rapidamente.
• Duas colheres de que em leite morno (não-homogeneizado) antes de dormir é calmante para os nervos e lubrifica os intestinos e facilita a evacuação da manhã.

• Quando uma pessoa tem gastrite crónica ou úlcera péptica, que é usada para curar úlcera que no interior do tracto intestinal.

• Isso funciona maravilhosamente em escaras para idosos ou debilitados. Pode ser aplicada a hematomas e ossos quebrados. É altamente eficaz para todos os tipos de erupções cutâneas, e também queima de ambos fogo e produtos químicos.

• Ele é usado como óleo de mensagem para jovens e velhos. Ele é considerado como um dos melhores substâncias para auto-massagem. Ele fortalece, suaviza. Nutre e protege a pele.

• Ghee Para brilho da pele: Aplique-a com ambos os olhos antes de dormir diariamente. Este deve ser apenas caseiro (feito a partir de leite de vaca ou búfalo) .Ele ajuda a reduzir as olheiras.

• Mulheres na Índia também têm usado tradicionalmente como um hidratante facial para pele seca. É também utilizado no couro cabeludo para combater a pele seca e aumentar o crescimento de cabelo robusto e grosso.

• Ele tem uma propriedade de retardar o processo de envelhecimento de uma forma muito segura e estável, equilibrando o Vivente.

• Ele pode ser usado como o óleo de banho. Tome duas colheres de sopa desta e misture com algumas gotas de óleo essencial de sua escolha.

• Isto também pode ser utilizado como um hidratante facial requintado.