Cúrcuma pode melhorar a atenção e memória na velhice, diz estudo

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Você pode estar ciente dos vários benefícios de saúde da cúrcuma. Melhorou a memória ea atenção na velhice também são um deles. É uma especiaria de ouro da nossa vida. Ele tem vários benefícios à saúde. Além disso, ele é amplamente usado em vários medicamentos para curar a problemas de saúde.

As pessoas estão usando açafrão de séculos, não só na cozinha, mas para tratamentos medicinais também. Cúrcuma é uma especiaria e é uma parte integrante da maioria dos pós comerciais. Ele também é um ingrediente importante em cozinhas indianas.

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O estudo sugere que o componente de cor amarela brilhante encontrados em tempero açafrão, chamada curcumina é benéfica na melhoria da atenção e memória em pessoas de idade mais avançada. A curcumina aumenta a atenção e memória espaço de pessoas idosas. A curcumina ajuda-nos a permanecer mentalmente afiada e se encaixam com a idade.

O componente importante da cúrcuma química é um grupo de compostos, nomeadamente curcuminóides que incluem desmethoxycurcumin, curcumina (diferuloylmethane), e bisdemetoxicurcumina. Junto com a curcumina, que contém óleos voláteis, como atlantone, turmerone e zingiberene.

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Outros nomes de açafrão são Curcuma longa, a curcumina, e curcuma. nome botânico de cúrcuma é Curcuma longa L.

Pesquisadores da Universidade de Tecnologia de Swinburne, diz que a curcumina tem os vários efeitos fisiológicos. Ele ajuda na redução da inflamação e também melhora a circulação sanguínea. Ela influencia os vários processos que deslocar a função cerebral em uma direção positiva.

Uma pesquisa realizada em 60 voluntários que, com idade entre 60 e 85. O grupo dessas pessoas é então dividido em dois grupos. Para um grupo deram cápsulas com a formulação curcumina lipídicas sólidas e para os outros, um placebo.

Depois de algumas horas eles competiram em diferentes tarefas mentais informatizados como imagem e palavra recall, tarefas de tempo de reação e subtração simples. Isto continuou durante quatro semanas.

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O resultado foi o mesmo que o esperado. As pessoas que tomaram cápsulas de curcumina realizada melhor em medidas informatizados da memória de trabalho e vigilância.

Além disso, eles relataram uma sensação de fadiga reduzida e também melhorou contentamento, calma e estresse durante os testes no final da trilha de 4 semanas.

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Referência:

Efeitos da cúrcuma sobre a doença de Alzheimer com sintomas comportamentais e psicológicos da demência