Como manter-se espinha livre neste verão

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O verão é uma estação bonita para ele acolhe cores e muitos deles. Mas os verões também traz consigo um calor abrasador, suor-stache e-sobrancelhas sudoríparas. A sujeira, poluição tudo provocar espinhas. Você sempre dormir com o pensamento, espero que amanhã não é o dia em que eu tenho que ver uma espinha em um local estranho no meu rosto. Para superar os medos e manter a pele clara, nós dizemos-lhe como se manter espinha livre neste verão.
Como permanecer Pimple gratuito Este Verão 1. Siga uma rotina diária de cuidados da pele

No verão, como você cuida da sua pele é extremamente importante. Certifique-se de que você está seguindo estas dicas para manter sua pele saudável e pimple livre
  • Lave você enfrenta com a lavagem da cara de preferência com ácido salicílico, duas vezes por dia
  • Limpar, esfoliar e hidratar o seu rosto
  • Antes de sair, usar protetor solar para proteção contra raios UV
  • 2. Faça amigos com algodão

    O algodão é melhor tipo de roupa para os verões. Cotton permite que a pele respire e absorve o suor do seu corpo, minimizando suas chances de conseguir espinhas ainda mais.

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    3. Mantenha seus produtos de cabelo e do cabelo na baía

    Nosso couro cabeludo transpira mais. O suor então irrompe para a testa e outras áreas do corpo onde o cabelo viaja. produtos de styling de cabelo também são pesados ​​em calor especialmente no verão. Cabelo também tem uma propensão a acumular sujeira e poluição, se você é um daqueles que está sempre em movimento. Vá o mais natural possível e certifique-se de manter seu cabelo limpo, com pelo menos duas vezes uma lavagem de semana e condição.Como permanecer Pimple gratuito Este Verão
    4. A luz ir com o seu make-up

    Fundações fazer você suar mais. Não aplicar fundações pesadas ou fazer as pazes. Em vez disso escolher as versões mais leves e, tanto quanto você pode ir, manter a sua composição em níveis minimalistas. Leia também: 20 Mais Impressionantes Compo Tricks este Verão Aqui 5. Comer saudável e ficar hidratado

    O que você come é o que você recebe. Evite fritos, produtos não saudáveis ​​no verão. Opte por frutas e vegetais naturais, mais que são solúveis em água. Eles manter sua pele brilhante e também hidratado. Preste atenção a sua ingestão de água. À medida que suar mais, estamos propensos a sentir-se desidratado. Adicionar água e bebidas naturais, como vegetais e sucos de frutas em sua dieta e supervisionar o consumo completamente. 8-10 copos de água é uma obrigação. Se você liberar seu corpo e pele de toxinas e mantê-lo hidratado você vai brilhar e ficar espinha livre, ao mesmo tempo.

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    6. Mantenha o stress longe


    É fácil sentir-se irritado e privados de energia mais nos meses de verão. Não elevar o estresse ou tensão de qualquer forma, tanto quanto possível.

    7. Tornar-Toque-me Não

    Nossas mãos tendem a se tocar centenas de coisas durante o dia. Alguns até lamacenta e alguns onde você não pode ver as presentes bactérias. É praticamente impossível que estar alerta e higienizar as mãos de vez em quando. Sugere-se para evitar tocar o rosto com as mãos, tanto quanto possível. Ao tocar, fazê-lo com mãos limpas, lavadas. Suas mãos são a sua rota para espalhar a bactéria, sujeira, para o seu rosto e corpo. É melhor evitar, em seguida, para curar a acne pego.

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