Incríveis benefícios de suco de amla para pele e cabelo

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Os pequenos frutos redondos da árvore Amla são embalados com a bondade de vitamina C e antioxidantes. Os frutos levemente ácidas e adstringentes tem um efeito de arrefecimento incrível em todo o corpo. Eles também aumentar a sua imunidade, acelerar a digestão e manter seu corpo em forma. Quando seu sistema interno é forma de navio, que reflete automaticamente na sua pele e cabelo. Consumir amla regularmente ajuda você começa cabelo brilhante e bonita pele. Uma das formas mais convenientes de incorporação de amla em sua dieta é na forma de suco de amla. Vamos ver como fazer isso e quais são os benefícios do suco de amla são para pele e cabelo.
Como fazer suco de Amla - Receita Amla suco Amla ou groselha estão disponíveis em abundância no mercado durante os invernos. Você pode comprá-lo em grandes quantidades durante a temporada e fazer um concentrado de suco de amla em casa e armazená-lo na geladeira para ser usado mais de 3 meses. A fim de fazer o suco com 1 quilo de groselhas, seria necessário

1 kg de Amla ou groselha

Sal / Açúcar / Jaggery / pimenta a gosto (melhor evitar)

Concordaram que qualquer sumo gosto muito quando há sal e açúcar, mas desde que estamos a beber o suco por razões de saúde, você poderia evitar o tempero. Se você deve usá-lo, em seguida, usar o sal e açúcar com moderação. Para produzir o concentrado ,

Lavar e limpar todas as groselhas. Um quilo teria cerca de 25-30 groselhas de tamanho médio.

Pique-os em quartos e adicioná-los ao seu liquidificador.

Misture bem até ficar em puré.

Coe este puré em um pano de musselina. Separa-se a suco da polpa.

WHIZZ a polpa novamente no liquidificador e tensão. Faça isso algumas vezes até que todo o suco saiu.

Descartar a polpa. Tome uma parte do suco e a ela adicionar o sal, a pimenta e adoçante, se você gosta de acordo com o seu gosto. Você também pode adicionar gengibre, cardamomo e limão para dar sabor adicional. Misture no liquidificador e adicione-o para o suco restante.

Você pode armazenar o concentrado na geladeira por um mês. Senão, você pode congelá-lo em sua bandeja de gelo, transferir os cubos em um saco de freezer segura. Os cubos congelados podem ser usados ​​ao longo de três meses.

Para fazer o suco ,Adicione 1 parte do concentrado para 3 partes de água ou 2 cubos em água 200 ml e misturar. Aproveite o seu, suco amla homemade e refrescante. Benefícios do suco de Amla para pele e cabelo 

Os antioxidantes no suco de amla ajuda combater os radicais livres que causam o envelhecimento. O consumo regular de suco mantém a sua pele livre de rugas e faz brilhar.

Amla sumo é muito arrefecimento para o corpo. Beber suco de amla cada manhã evita aparecimento de espinhas no rosto. Ele também combate bactérias espinha causando. Você pode até mesmo topicamente aplicar o suco amla sobre a acne e espinhas. A vitamina C na Amla ajuda a curar-los.

Amla é um sumo limpador grande . Ele não só limpa o seu sistema a partir de dentro, quando consumido, pode também ser aplicado sobre a pele de modo a purificá-lo. Dab simplesmente uma bola de algodão com um pouco de suco em seu rosto e limpar suavemente-lo. Ele remove o excesso de sebo e combate bactérias que causam acne.

Amla suco também pode ajudar a tratar a pigmentação como todas as outras frutas ricas em vitamina C. Aplique um pouco de suco de amla em seu rosto como um pacote de rosto e deixe-o secar. Lavar com água fria. Isso ajuda você a se livrar de bronzeamento e manchas em sua pele.

Usando suco de amla como um pacote de rosto ou beber regularmente ajuda na tonificar a pele e mantendo-o firme devido às suas propriedades anti-envelhecimento.

Amla não é apenas ótimo para a pele, mas também para o cabelo. Amla óleo foi usado para a geração de promover o crescimento do cabelo. Leia mais sobre como fazer óleo de amla e seus benefícios aqui. 

Amla contém taninos, que atuam como tinturas de cabelo naturais. Usando suco de amla no cabelo como uma máscara ou uma lavagem ajuda na prevenção envelhecimento prematuro e faz seu cabelo escuro e brilhante.

Beber suco de Amla cada dia acelera o crescimento do cabelo e torna espesso. Amla ajuda a estimular seus folículos pilosos e rejuvenesce os folículos dormentes. Isto leva a um aumento do crescimento do cabelo.

Enxaguar o cabelo com suco de amla como o enxágüe final purifica o couro cabeludo e também acrescenta um brilho para o seu cabelo.

Amla é um agente antimicrobiano. Massagear o couro cabeludo com suco de amla ajuda a obter livrar da caspa .

Leia mais sobre outros benefícios de saúde de amla aqui 

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Então vá em frente e fazer essa concentrado de suco de amla antes da temporada destas frutas milagrosas termina. Adicioná-lo à sua dieta e beleza regimen e ver sua pele e cabelos transformar.