É abacate bom para sua pele

Abacate Benefícios para a pele

Abacate é um caminho natural para nutrir a pele. Abacates beneficiar a sua pele não só quando você comê-los, mas também quando aplicada topicamente que impedem a pele seca e cabelos quebradiços unhas. Abacates são embalados com nutrientes essenciais que acalmar e hidratar a pele seca.

É abacate bom para o seu rosto

Abacates ter quantidades abundantes de vitaminas e nutrientes, incluindo beta-caroteno, lutea, vitamina B6, C, E e K, potássio, zinco, selénio e ácido fólico.

O óleo de abacate tem sido muito utilizado em muitos produtos de beleza, tais como cremes de limpeza, condicionadores de cabelo, máscaras faciais, loções de massagem e óleos de banho.

Aqui estão sete benefícios de beleza de abacates:

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1. Limpar a pele: Abacates são rica fonte de vitamina A, que contribui na remoção de células mortas da pele do seu corpo. Elas contêm também glutamina, um aminoácido, que limpa e guardas da pele de uma deficiência ambiental.

2. amaciar a pele: O óleo de abacate é facilmente absorvido em sua pele, por isso funciona muito bem quando usado em loções de massagem. Ele tende a penetrar profundamente nas camadas da pele e, por conseguinte, muito eficaz na limpeza da pele e restaurar os seus componentes nutrientes. No processo contribui para estimular o crescimento de novas células da pele e aumentar a circulação de sangue na pele.

3. Eficaz Hidratante: Você pode fazer o seu próprio hidratante em casa. Ele funciona muito bem para suavizar e hidratar a pele seca. Apenas mash 1 ou 2 abacates maduros, dependendo da sua exigência e misture com seu óleo essencial favorito ou mel. Aplicar este colar sobre a pele e deixe por 20-30 minutos. Enxágüe com água morna.

4. Reduz rugas: abacate contém antioxidantes e aminoácidos, que ajudam na eliminação de toxinas de sua pele. Estas toxinas se permanecem na sua pele pode causar prematura formação de envelhecimento e as rugas da pele. Para se livrar destas toxinas, você pode aplicar um purê de abacate como uma máscara facial. Deixe-o em seu rosto durante cerca de 20 minutos, em seguida, enxaguar com água morna.

5. cabelo brilhante: Você pode fazer o seu próprio condicionador de cabelo de abacate em casa. Basta misturar um abacate e misture com 1 ovo e seu óleo essencial favorito. Esta mistura irá funcionar como um grande condicionador para o seu cabelo. Massagem esta mistura em seu cabelo e couro cabeludo e deixá-lo lá por 15 minutos. Lavar o cabelo com seu xampu favorito depois e, se necessário, pode aplicar seu condicionador regular.

Os teores de óleo saudáveis ​​no abacate vai hidratar e suavizar o cabelo seco e quebradiço. A vitamina E irá fornecer um brilho natural para o seu cabelo.

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6. Abacate Máscara Facial: Misture 1/2 abacate maduro e 3-4 gotas de óleo de vitamina E em uma pasta lisa multa. Se você tem uma pele muito seca ou em meses de muito frio, adicione uma colher de chá de mel para hidratar a pele.

Lave o rosto com água para remover a sujeira de seu rosto e para abrir os poros da face. Pat seu rosto até que ele é um pouco úmido. Massageie suavemente o colar em seu rosto. Deixá-lo permanecer em seu rosto por 15 minutos. Enxaguar o rosto com água morna e, se quiser, pode dar uma lavagem final com água fria.

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(7) máscara de cabelo Abacate: Misture 1 abacate maduro, 1 colher de sopa. de iogurte, 1 ovo e 1 colher de sopa. o óleo de jojoba ou óleo de rícino ou de coco ou azeite de oliva em uma pasta lisa multa. Massageie suavemente este colar em seu cabelo úmido, com especial atenção para as extremidades do cabelo. Deixe-o em seu cabelo por cerca de 30 minutos. Lavar o cabelo com seu xampu favorito e, se necessário, condicioná-lo depois com seu condicionador regular.

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