Os 10 tipos de chás e seus benefícios

Chás são uma forma incrível para acalmar seus sentidos e refrescar-se instantaneamente. chás específicos funcionam como um tratamento rápido para várias doenças como dores de cabeça, dores musculares, problemas de pele etc. Há de toneladas e toneladas de variedades de chá que você pode tentar e aqui está uma lista de alguns chás facilmente disponíveis que você precisa para tentar:

CHÁ VERDE

O chá verde é um chá faz-tudo que é benéfico para uma série de doenças e problemas de saúde. O chá verde pode reduzir activamente a dor da artrite, inflamação e dor causada devido a dores musculares após o exercício. Também é ótimo para reduzir o inchaço. Isto é porque: o chá verde contém um EGCG ingredient- ativa (galato de epigalocatequina), que é uma catequina poderoso. RECEITAS DESINTOXICAÇÃO água verde CHÁ DE LIMPEZA E perda de peso.

Benefícios: Melhor para o inchaço, aliviar a dor, alergias, acne, perda de peso.

CHÁ DE CAMOMILA

Se você está se sentindo estendeu depois do jantar, você pode saborear um copo quente de chá de camomila. Ela ajuda a relaxar os músculos gastrointestinais para ajudar a dissipar o gás que faz com que seu estômago inchar. A camomila também pode acalmar e relaxar, o que pode ajudar a aliviar qualquer tipo de desconforto no estômago. O chá de camomila também pode ajudar a aliviar as condições de pele como psoríase, eczema e acne e pigmentação na pele.

Benefícios: benéfico para o sono, problemas de pele, problemas digestivos, ansiedade, inchaço.

CHÁ DE HORTELÃ

Peppermint chá tem efeitos analgésicos suaves que tornam inestimável para o tratamento de queixas digestivas como gases e inchaço. É também eficaz contra a dor de cabeça e dores menstruais devido ao seu arrefecimento e propriedades anti-inflamatórias. Remédios Peppermint chá.

Benefícios: Ajuda com náuseas, mau hálito, problemas digestivos, dores de cabeça, PMS.

Hibiscus Tea

Hibiscus flores contêm altos níveis de antioxidantes. Ricos em vitamina C e antioxidantes, o chá de hibisco é bem conhecido por diminuir a pressão arterial. Também é útil para a inflamação das membranas mucosas, tais como dor de garganta, doença gengival e cistite. Como fazer chá de hibisco.

Benefícios: benéfico para a pressão arterial alta, doenças respiratórias.

chá oolong

benefícios de saúde do chá oolong incluem a redução de condições crônicas de saúde, como doenças cardíacas, distúrbios inflamatórios, e os níveis elevados de colesterol. Ele é usado para afiar as habilidades de pensamento e melhorar a agilidade mental.

Benefícios: promove a perda de peso e aumenta o metabolismo

CHÁ CHAI

Uma mistura de ervas e especiarias, chai foi valorizado durante séculos na Índia, para preservar a saúde e aumentar a paz de espírito. É útil para azia, tosse, resfriado, e indigestão. É também benéfico para o inchaço e gás. PERFECT Masala chai TEA receita.

Benefícios: combater a inflamação, impulsionar o sistema imunológico, tosse deleite e frio.

Chá Matcha

Matcha chá é rico em anti-oxidantes que resulta na produção de energia no corpo. Ela também ajuda a fortalecer o sistema imunológico de uma pessoa e também ajudá-lo a viver a vida energético. A elevada quantidade de anti-oxidantes encontrados em Matcha tee ajuda a manter a pele longe de qualquer tipo de doenças e também protege você naturalmente dos raios UV prejudiciais.

Vídeo: Diversos tipos de Chá e seus benefícios para a saúde

Benefícios: queimar gordura da barriga, impulsionar o sistema imunológico, e desintoxicante.

CHÁ PRETO

O chá preto que é feito a partir das folhas do arbusto planta que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir dores de fome. O efeito combinado destes ajuda na perda de peso. Ele também ajuda a tratar a dor de cabeça e perder movimentos. Benefícios surpreendentes E SOLUÇÕES QUE USAM O chá preto.

Benefícios: Solução para o problema de açúcar no sangue, perda de peso, dor de cabeça, diarréia etc.

CHÁ BRANCO

Carregado ricamente com antioxidantes, o chá branco é conhecida por ter um papel importante no aumento da taxa metabólica. A presença do aminoácido, L-teanina, em quantidade generosa neste chá permite que ele seja utilizado para combater o stress e melhorar a concentração e facilidade.

Benefícios: ajuda com o stress, anti-envelhecimento, perda de peso e desintoxicação.

CHÁ DE GENGIBRE

Ginger tem sido usado para resolver problemas de estômago durante séculos. Esta especiaria pode reduzir a pressão no abdómen, proporcionando alívio de inchaço. Beber chá de gengibre quente vai ajudar a relaxar seu sistema digestivo. receita chá de gengibre

Benefícios: tratar inchaço, problemas digestivos, frio, dor de estômago, cólicas menstruais dor de garganta.