As 7 melhores especiarias de perda de peso

Se você está procurando algumas soluções simples para vitalidade acima de seu mecanismo de queima de gordura e, assim, alcançar seus objetivos de perda de peso mais rápido, então você é o destino certo. Aqui estão 10 especiarias fabulosas que atendam às suas necessidades!

As 7 melhores especiarias PERDA DE PESO

1. Asafetida:

Asafoetida é muito útil e especiarias segura você pode tentar. Esta especiaria é valorizado pela sua capacidade de aumentar os níveis de energia e melhorar o metabolismo. Além disso, melhora o potencial digestivo e, assim, aliviar o inchaço. Esta especiaria contém também uma boa dose de antioxidantes que acaba com a inflamação e promover a perda de peso. Polvilhe uma generosa quantidade de este tempero em sua salada ou usá-lo ao cozinhar a sua receita favorita para colher a sua bondade.

2. Cayenne Pepper:

Cayenne pimenta contém capsaicina, um composto de fogo, que tem propriedades termogênico. Esta propriedade permite que este tempero para animar o nível de metabolismo, aumenta a temperatura do corpo e, assim, ajudar na perda de peso. Estudos sugerem que a capsaicina tem o potencial de reduzir a ingestão de calorias líquidas, encolher os tecidos adiposos e regular os níveis de gordura no sangue. Isso também evita a acumulação de gordura, auxiliando assim na perda de peso.
3. Canela:

Embora os benefícios da perda de peso de canela estão ainda a ser discutida, estudos sugerem que ele tem o potencial para reduzir os níveis de açúcar e de colesterol no sangue. De acordo com várias pesquisas, esta especiaria é capaz de melhorar o nível do metabolismo da glicose, por sua vez, abrindo caminho para uma melhor gestão da fome. Isso inibe excessos, provando assim ser benéfico para a perda de peso. Melhores remédios usando canela gt; gt;

4. Black Pepper: Piperina, um ingrediente presente na pimenta preta, é conhecido por reduzir a formação de células de gordura. pimenta preta, quando usado junto com pimenta caiena e pimenta longa e um bom regime de exercício, pode facilmente melhorar a taxa de queima de calorias. Em suma, é uma das melhores especiarias que você pode incluir em qualquer refeição para aumentar a sua perda de peso.

5. pimenta longa:

Referido como pippali em Ayurveda, esta especiaria é bastante pungente na natureza. Ele pode ser eficazmente usada para reduzir o excesso de peso corporal, estimulando a digestão de toxinas que residem nos tecidos gordos e impedindo a sua acumulação. Ele também melhora a ingestão de nutrientes e alegra os potenciais digestivo, ajudando assim na perda de peso.

6. Carom Sementes:

Chamado como ervas daninhas do bispo, sementes de carambola tem um lugar especial entre as especiarias para perda de peso. Ele contém vários ingredientes que podem promover a digestão e retenção de líquidos. Ela também aumenta a taxa de metabolismo. Os efeitos combinados de todas as propriedades ajudar na perda de peso. Basta adicionar uma colher de chá de sementes de carambola com água a ferver um litro e manter a ebulição até que a mistura se transforma marrom profundo. Coe o líquido e beber a solução ao longo do dia.

7. Cúrcuma:

De acordo com diversos estudos, a curcumina presente na cúrcuma, diminui a síntese de células de gordura, evitando assim o ganho de peso. Também melhora a resistência à insulina e reduz os níveis de açúcar no sangue e colesterol. É também um agente anti-inflamatório natural. Todas estas propriedades ajudar a derreter fora aqueles excesso libras. Melhores remédios usando açafrão gt; gt;
Adicionar estas especiarias ao seu regime alimentar saudável e atingir seus objetivos de perda de peso mais rápido e de forma mais eficaz!

Articles connexes