Home remédios para cólicas menstruais

Vídeo: Remédio para cólica menstrual

Nós meninas passar por um inferno lote de problemas e aquele que nós todo o ódio, mas não têm escolha senão lidar com é- os períodos !! Ele está realmente colocando fora quando você tem períodos de qualquer maneira no entanto, se você tem PMS e cólicas, então torna-se ainda mais difícil.

PMS é definida por uma gama de sintomas que começa na segunda metade do ciclo e varia de tonturas, dor de cabeça, irritabilidade, distensão abdominal, cãibras, náusea, ânsias de alimentos, vómitos, sensibilidade, inchaço, ganho de peso, ansiedade, fadiga, depressão, etc . Estes sintomas em inícios geral antes da menstruação e desaparece gradualmente à medida que os períodos de começar. Durante os períodos, há talvez sintomas como cólicas abdominais, bem como sangramento intenso.

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Cólicas menstruais causas:

Fatores responsáveis ​​por essa condição são muitos, alguns dos quais incluem nutrição, genética, medicamentos etc. no entanto por grandes acontece devido ao desequilíbrio hormonal. A flutuação mensal causados ​​no estrogênio e progesterona, bem como outros hormônios como o LH e FSH está controlando ciclo de mulheres e teorias dizem que esses hormônios podem interagir com determinados produtos químicos no cérebro que irá criar sintomas reais em tais ocasiões.

Natural remédios para cólicas menstruais:

Há mulheres que sofrem de TPM intensa, e eles dependem de medicamentos para aliviar a situação. Medicamentos não são definitivamente uma boa idéia para o longo prazo. Há muitos remédios naturais que você pode tentar para reduzir as cólicas menstruais, que ajuda a trazer oxigênio para os músculos. O cãibras menstrual especialmente acontece devido a contrações intensas que reduz o oxigênio para os músculos circundantes.

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Home remédios para cólicas menstruaisalmofadas de calor ou sacos: -



Colocar uma almofada de calor na parte inferior do abdómen é o mais comum, bem como a maneira benéfica para aliviar a cólica menstrual. Ele vai relaxar e músculos se contraem no útero. Use uma almofada de calor readymade ou então você pode mergulhar uma toalha em água quente, esprema o excesso e coloque-o no abdômen inferior até se sentir melhor. Tomar banhos quentes também ajudam a aliviar a dor.

Erva-doce: -

Erva-doce é phytoestrogenic, antiespasmódico e também tem propriedades anti-inflamatórias que ele possa ajudar a relaxar os músculos do útero e ajudar a aliviar o desconforto, bem como cãibras. Tome uma colher de chá de erva-doce e adicionar a uma xícara de água fervente. Mantenha-o sobre a chama e cozinhe por 5 minutos. Retire do fogo e coe. Adicione uma colher de mel para o gosto e consumir esta bebida, ele vai aliviar a dor.

Gengibre: -

Gengibre reduz os níveis de dor a causar prostaglandinas. Ele ajuda na luta contra a fadiga associada à síndrome pré-menstrual e faz com que os períodos irregular. Tente esta gengibre remédio chá e consumir este três vezes por dia durante os seus períodos.

Canela: -

Vídeo: remedio para colica menstrual

A canela é antiespasmódico, e tem anticoagulantes e anti-inflamatórias propriedades que ajudam a aliviar a dor durante os períodos. Faça um chá de canela por mistura de um quarto colher de chá de canela em pó em um copo de água quente. Deixe-o por 5 minutos, adicionar uma pitada de mel e consumi-lo. Consumir 2 a 3 xícaras por dia durante os seus períodos.

Manjericão: -

Vídeo: Chá de Salsinha!!! Melhor remédio para Cólicas Menstrual!

Adicione uma colher de sopa de folhas de manjericão com água a ferver um copo. Cubra-o bem, resfriá-lo e consumi-lo 2 a 3 vezes durante períodos. O ácido cafeico na manjericão é preenchido com analgésico, ou propriedades analgésicas.

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