A menstruação 101

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Menstruação refere-se a uma mulher de o ciclo do sangue mensal , ou período . Quando uma mulher atinge a idade fértil, ela lança o revestimento do seu útero a cada mês (geralmente 28 - 35 dias de ciclo, dependendo da mulher). Como ela faz isso, ela libera que reveste através de seu colo para fora de sua vagina. O fluxo menstrual é eliminado enquanto o sangue através das paredes vaginais. A maioria dos períodos menstruais últimos na duração de de três a cinco dias . Eles pode ser leve, moderada ou grave e incluem cólicas, desconforto, inchaço e uma variedade de sintomas.

Normalmente começando durante a puberdade, em torno ou próximo a idade de 12 ou 13 e terminando com o início da menopausa no final dos anos 40 de uma mulher ou início dos anos 50, o ciclo menstrual prepara o corpo da mulher para o parto . Quando uma mulher não engravidar durante a parte do processo em que o óvulo é liberado a partir das trompas de Falópio para o útero, em seguida, ela perderá o seu endométrio (revestimento do útero) e sangrar. Claro que, quando discutimos o processo reprodutivo feminino, vamos aprender mais sobre isso.

Como resultado, os sintomas menstruais pode ser tanto emocional e física na natureza e relacionam-se especificamente aos níveis hormonais reprodutivos tais como progesterona, estrogénio e, em alguns casos, a testosterona. Muitas mulheres relatam problemas com alguns (ou todos) os seguintes:

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  • Dor abdominal,
  • cólicas,
  • Enxaqueca,
  • Depressão,
  • Emocional Sensibilidade,
  • choro,
  • inchaço,
  • Alterações no desejo sexual,
  • desconforto da mama,
  • Irritabilidade,
  • Exaustão,
  • Inquietação,
  • A retenção de água e / ou inchaço,
  • os desejos de comida, etc.

Para muitas mulheres, problemas menstruais não são apenas sentida durante a porção do ciclo quando se sangrar. Eles lutam com uma condição conhecida como Síndrome pré-menstrual (PMS) e podem ver os seus níveis hormonais transferir pelo diferente, e aparentemente não relacionados, momentos do mês.



Normalmente, as mulheres sangram muito pouco em geral durante a semana, ou menos, do fluxo menstrual. Eles começam a luz, com a maior parte do sangue perdido que está sendo feito no segundo e terceiro dias em geral. Em seguida, o fluxo deixa-se sobre os últimos dias antes que ele vai diminuindo gradualmente inteiramente. sangramento prolongado, que dura mais de sete dias, pode ser um sinal de algo errado, como períodos podem atrasado. As mulheres que não sangram por períodos superiores a 45 dias entre os ciclos menstruais deve ficar marcada por um especialista qualificado, além de aqueles que sangram mais de 7 ou 14 dias.

Outros sinais de que algo está errado com o seu ciclo pode incluir:

  • sangramento excessivo (ou seja, sangramento através tampões, almofadas ou outros sinais de perda de sangue acima da média)
  • dor extrema, especialmente da variedade que não é aliviada por ao longo dos analgésicos contador e de tal modo que parece não estar relacionado com o ciclo menstrual
  • Tudo o que parece anormal ao processo menstrual

É importante notar que, se você é novo para o jogo menstruação que seus períodos não será regular para os primeiros anos e se você está perto menopausa haverá também um processo de afrouxamento fora. A melhor coisa que você pode fazer, em qualquer idade, é para manter o controle de quando você começa seu período, tomar nota de quanto tempo duram e tente se lembrar mais ou menos como leve ou pesado que era.

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A maioria das mulheres não têm de lidar com algumas dificuldades relacionadas com a menstruação durante suas vidas reprodutivas, tais como miomas uterinos. A detecção precoce pode ser uma atividade de salva-vidas. A acção precoce é definitivamente necessário. A coisa vital para se lembrar é que você não deve entrar em pânico. A menstruação é um processo natural , e em pânico não vai ajudar você. Na verdade, o estresse torna as coisas muito mais difícil para você e seu corpo. Deixar a natureza seguir seu curso.

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