Causas período de luz

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Cada período que já alguma vez será um pouco diferente de qualquer outro período que você já teve. Alguns serão mais pesados, alguns serão mais leves, alguns vão durar perto de uma semana, alguns vão durar 3- 4 dias. Com essa variabilidade, é difícil dizer o que exatamente um período "normal" é. Em geral, um período de "normal" é dito para ocorrer a cada 28 a 35 dias e dura cerca de 4-9 dias. Um período de luz é qualquer período que é significativamente mais curto ou mais suave do fluxo do que o seu período médio, e pode ser causada por uma série de coisas. A maioria das causas não são graves e podem ser facilmente tomadas de cuidados, mas às vezes um período de luz pode ser um sinal de um problema médico subjacente. Aqui estão algumas das coisas que podem causar leve ou períodos escassos.

Causas médicas

Às vezes, no início de uma gravidez, as mulheres podem achar que eles têm sangramento leve e manchas. Obviamente, se você está grávida, você não está realmente tendo seu período, mas você pode pensar que é um período se é isso que você está esperando. No entanto, este sangramento é geralmente de cor mais clara e não duram tanto tempo como um período normal. Uma das maneiras que você pode testar para ver se o seu período de luz foi causada pela gravidez é tomar um teste de gravidez e ver, ou esperar e ver se o seu próximo período não vem a tempo.

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doenças da tiróide, desordens auto-imunes (tais como a doença de Grave), Síndrome de Asher, e síndrome dos ovários policísticos (SOP) são outras causas potenciais para um período de luz, e, geralmente, são também sintomas como cansaço, tonturas, fraqueza e irritabilidade que vem junto com um período de luz.

Desequilíbrio hormonal

O modo como o corpo regula o ciclo menstrual é através de hormônios. Você tem muitas glândulas em seu corpo que liberam hormônios em sua corrente sanguínea quando o relógio do corpo ou química interna é devidamente alinhados para fazê-lo. No entanto, há muitas coisas que podem interromper ou atrapalhar com os saldos químicas necessárias para que isso aconteça normalmente. Estresse, por exemplo, pode colocar um monte de tensão em seu corpo e produzem uma grande quantidade de produtos químicos que mexer com o equilíbrio hormonal que provoca períodos normais. Outras coisas que podem causar um desequilíbrio hormonal são medicamentos (especialmente contraceptivos), dietas, mudanças de estilo de vida e exercício excessivo.

Mudanças no estilo de vida é uma categoria muito ampla, e pode incluir muitas coisas. Conseguir um novo emprego é uma mudança de vida, mas a razão que pode afetar seu período é devido aos níveis mais elevados de estresse. Se você só começou a faculdade, as chances são boas de que sua dieta provavelmente mudou drasticamente, e que (juntamente com o estresse associado com qualquer movimento) pode influenciar o seu período. Indo para um novo medicamento pode ter efeitos colaterais estranhos. Mesmo apenas fazer grandes mudanças, como ir em uma dieta ou iniciar um regime de exercício difícil inicialmente pode ter um impacto sobre a normalidade do seu período. No entanto, todas estas coisas são flutuações temporárias, e uma vez que seu corpo se ajusta, o período deve voltar ao normal. Se isso não acontecer, ele pode ser um sinal de um problema subjacente.

Idade

Irregularidades em períodos são muito comuns com as meninas apenas acertando a puberdade e mulheres apenas bater menopausa. Portanto, o período pode ser leve se você é muito jovem ou estão se dando bem em seus anos. As mudanças que acontecem em seu corpo são o que está causando a irregularidade, e não é nada a ser demasiado preocupado. É uma parte normal do processo de desenvolvimento que seu corpo está em Se você é jovem e seu período não engrossa, não se preocupe muito com isso -. Algumas meninas são geneticamente predispostas a ter um mais leve do que o que é considerado período normal. Se você conversar com sua mãe ou a avó que você pode descobrir se eles também têm períodos de luz.

Qualquer mudança a longo prazo no seu período deve ser tratada com seriedade. A ocorrência de um ou dois tempo de um período muito leve, provavelmente não significa muito mais do que você está mais estressado do que o habitual. No entanto, se o seu período é constantemente sendo irregular, você deve ir falar com um médico ou ginecologista para se certificar de que tudo está bem e que você não tem um problema grave que causa o seu período de luz. É seu trabalho para se certificar de que você está bem, por isso não tenha medo ou vergonha de falar com eles sobre o seu período. Pode ser nada sério, mas é melhor não correr esse risco, se um período anormalmente luz é uma coisa recorrente.