Melhores dicas de beleza e rotina de cuidados da pele para adolescentes

Adolescência é o momento em que os problemas de pele começar. Principalmente, é porque você não está muito ciente de como cuidar adequadamente de sua pele. Os problemas de pele comuns em adolescentes pode ser devido a várias razões, como:

• Tipo de pele que você tem
• Excesso de suor e Verrugas
• Bad Acne
• rotina de cuidados da pele que você siga
• mudança hormonal é uma das razões para problemas de pele. Isto acompanhado com entupimento dos poros piorar as coisas. Entupimento dos poros ocorre quando a poeira, sujeira e suor acumular nos poros e bloqueá-los. Isso pode acontecer quando você sair para diversos fins, como um passeio com amigos, aula, escola ou faculdade. .
• Se você não limpá-lo enfrentar adequadamente, isso pode levar a problemas de pele.

Rotina de cuidados da pele para Adolescentes:

Consultar um dermatologista antes de comprar cosméticos:

Quando você comprar cosméticos, ver que eles são livres de óleo. Se não, podem entupir os poros e conduzem à formação de acne. Você começa uma variedade de produtos no mercado, cada um dos quais se adapte um tipo de pele particular. Então, escolha um que seja adequado para o seu tipo de pele. Você pode verificar com o seu dermatologista e escolher o produto correto que a sua pele é muito sensível nesta fase e precisa de muito cuidado.

Beber litros de água todos os dias:

Crie o hábito de beber muita água, o que ajuda a manter seu corpo e a pele bem hidratada. Ele também limpa o seu corpo de dentro e mantém a sua pele livre de acne, manchas e assim por diante. A água pode fazer a sua pele macia, suave e brilhante.

Determinar o seu tipo de pele:

Você deve saber o seu tipo de pele antes de usar um produto cuidados da pele. Verifique se você tem pele oleosa, seca, normal ou uma combinação e, em seguida, escolher o produto para a sua pele. Não use um número de produtos de uma só vez. Estes podem causar uma reação mista em sua pele. Assim, você deve ter muito cuidado antes de utilizar um produto em sua pele.

[Leia também: Cuidados com a pele para diferentes tipos de pele ]

Seguindo plano de dieta saudável e equilibrada:

Os adolescentes gostam de comer junk food como batata e pães e bebidas gaseificadas, hambúrgueres, pizzas e assim por diante. Eles bom gosto e adolescentes pensam que eles são bons para eles. Mas esses alimentos não são bons para a manutenção de uma pele saudável. Então, é importante que você consumir um alimento bem equilibrada que é saudável para o seu corpo. Crie o hábito de comer em horários fixos e ter a quantidade certa de alimentos. Incluir lotes de vegetais, frutas, peixe, leite e produtos lácteos, proteínas, ovos etc em sua dieta. Estes ajudam a manter a pele saudável e em boas condições.

Boa rotina CTM:

Limpeza, tonificação e hidratação da pele é uma necessidade para manter uma pele saudável e brilhante que é livre de quaisquer problemas. Isto impede o entupimento da pele, o que pode levar a fugas de espinha. Esfoliação da pele não é necessário durante a adolescência, mas você pode fazer esfoliação suave da pele uma vez por semana. Seja gentil com sua pele como você lavar a pele e seque com uma toalha.

[Leia também: CTM de rotina para sua pele ]

O conhecimento sobre produtos para a pele:

Os adolescentes são muitas vezes atraídos por anúncios nos televisores por celebridades que mostram um novo produto e comprá-los a pensar que estes produtos são bons para sua pele. Mas antes de comprar o produto que você deve verificar se que determinado produto é bom para o seu tipo de pele. Isso ocorre porque alguns produtos funcionam em determinados tipos de pele e não mostram quaisquer resultados em outros tipos de pele. Por isso, é importante que você tome a orientação dos mais velhos quando você escolher os produtos de cuidados da pele. Se você escolher o produto errado, pode até prejudicar a sua pele e piorar as coisas para você.

Hidratação da pele todos os dias:

É importante que você hidratar a pele. Isto irá manter sua pele bem hidratada e aumenta o teor de água da camada superior da pele. Use um hidratante que é adequado para a sua pele.

uso adequado de limpeza facial:

É importante que você use um limpador suave e lavar o rosto duas vezes por dia, uma de manhã e outra à noite. Tome cuidado para não usar qualquer matagal duro, pois pode prejudicar a sua pele e aumentar a formação de acne na pele. Se você tem uma pele seca, use produtos de limpeza com algumas propriedades hidratantes. Se a sua pele é oleosa, você pode usar produtos de limpeza que são livres de óleo.

aplicação de filtro solar adequado:

Os raios do sol pode danificar a pele e causar o envelhecimento prematuro da pele. Portanto, você deve sempre usar um protetor solar antes de sair ao sol. Se você passar longas horas no sol, você tem que reaplicá-lo após cerca de 4 horas. Quando você compra protetor solar, sempre escolher um que é de uma boa marca e de alta qualidade. Aplicá-lo pelo menos 20 minutos antes de sair de sua casa. Protetor solar protege a pele contra os atos nocivos dos raios UVB, que podem causar o envelhecimento prematuro da pele e o aparecimento de rugas e linhas finas, bem como manchas na pele.

[Leia também: Guia de compra de protetor solar ]

Tratar a acne mais rápido:

Se bem acne em seu rosto, o tratamento o mais cedo possível. Não quebre-os como ela só vai piorar as coisas para a sua pele e resultar na formação de cicatrizes na pele. Também lembre-se de não tocar a acne com os dedos, pois contém bactérias, que podem prejudicar ainda mais a sua pele.

Ter bom descanso e exercício:

bom exercício e descanso são tão importantes quanto qualquer outra coisa para a manutenção de uma pele saudável e brilhante. Os adolescentes devem ter bastante sono e eles também devem exercer regularmente. Não gaste muito tempo com os computadores e TV. Isso vai afetar os olhos e também a sua pele. Tomando cuidado adequado da sua pele neste momento irá prevenir o envelhecimento prematuro da pele e olheiras nos anos posteriores.

Tire maquiagem antes de dormir:

Antes de ir para a cama, é um que você deve remover todos os seus maquiagem. Isto irá permitir que a pele anúncio respiração também evita o entupimento dos poros. Se a maquiagem não é removido, ele pode fazer o seu rosto sujo e pode resultar em erupções cutâneas, acne, manchas escuras e outras reações de maquiagem.