Sintomas de deficiência de potássio, causas e tratamento em seres humanos

O potássio é um mineral, e muito importante para o corpo humano. O corpo é capaz de funcionar bem somente se ele recebe a quantidade necessária de potássio de sua dieta. É vital para o bom funcionamento de todos os órgãos do corpo. Ela desempenha um papel importante na construção muscular, conversão de glicose em glicogênio, e ajuda o corpo a se desenvolver. Hipocalemia é uma condição médica que é causada devido à deficiência de potássio. Você sofre de alergias, formação de pedras em seus rins, acne, alergias e outros problemas devido à hipocalemia. Leia mais para obter informações básicas sobre deficiência de potássio, as causas e sintomas e dicas para evitar a deficiência e se manter saudável.

Causas de potássio Deficiência:

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Se a sua dieta contém uma baixa quantidade de frutas e legumes, você está propenso a deficiência de potássio. Frutas como bananas e maçãs, frutos do mar, vegetais de folhas verdes, cereais integrais, e algumas ervas são ricos em potássio. Quando o corpo perde fluidos por vômitos, sudorese excessiva, diarréia ou quaisquer de tais razões, mesmo potássio é empurrado para fora do corpo. Isto poderia causar deficiência do elemento. Certos medicamentos de prescrição ou complicações de saúde causados ​​pelo mau funcionamento renal ou diabetes também podem causar perda de potássio.

Os sintomas da deficiência de potássio:

• Sentindo muita sede, e micção freqüente
• Músculos tornam-se mais fraca ou mais propostas
• Músculos se tornam rígidos, e começar dolorido
• palpitações cardíacas
• desmaio ocasional ou tonturas
• Inchaço ou cãibras no abdómen
• Sensação de formigamento ou dormência
• Paralisia

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Doenças deficiência de potássio e seu tratamento:

Complicações diabéticas:

Os pacientes diabéticos pode ter outras complicações se o nível de potássio diminui no sangue. Isso faz com que o corpo menos sensíveis à insulina, e conduz a níveis de açúcar no sangue mais altos.

Perda de cabelo ou Alopecia:

Se a sua dieta não contém a quantidade necessária de potássio, que pode afetar o seu cabelo também. perda de cabelo ou alopecia é causada. Fungo, quimioterapia, deficiência de ferro e ingestão de alguns medicamentos são outras causas de alopecia.

Irregular Funcionamento Coração:

O potássio ajuda os músculos funcionar eficazmente. É o mesmo para o seu coração também. Como tal, se há uma diminuição nos níveis de potássio, que provoca batimento cardíaco irregular. Em casos extremos, pode mesmo ser a razão para ter um ataque cardíaco ou parada cardíaca.

Aumento da pressão arterial:

O potássio é necessário nas quantidades necessárias para manter a pressão arterial sob controle. Quando a pressão do sangue fluindo para o seu coração torna-se elevado, ou provoca uma condição chamada de pressão arterial alta ou hipertensão. Quando o rim expele de potássio e mantém volta única de sódio, esta condição é causada. Ela provoca sintomas como fadiga, falta de palpitações ar, tonturas, e coração.

Problemas nos rins:

O potássio é responsável por manter o eletrólito, fluido, e níveis de pH do corpo. Este mineral é muito importante para o corpo, uma vez que ajuda os rins no processo de filtragem de sangue. Você precisa entre 3,5 a 5,0 mEq / L de potássio. Esta é a gama de níveis de potássio no sangue saudáveis. Se houver um drásticas alterações destes níveis, é muito prejudicial para os rins.

enxaqueca:

ocorrência repetida de dores de cabeça ou enxaqueca é uma condição médica que é causada pela deficiência de potássio. As pessoas que são propensas a enxaquecas são mais propensos a sofrer desta doença, se uma quantidade adequada de potássio não está disponível no corpo. Você pode obter alívio, aumentando a quantidade de ingestão de potássio. Incluir lotes de alimentos ricos em potássio em sua dieta para esta finalidade.

Fadiga mental:

Se os níveis de potássio no sangue são baixos, isso afeta a sua mente também. Sua saúde psicológica também é afetado negativamente. Depressão, alterações de humor, desorientação, irritabilidade e até mesmo transtorno bipolar pode ser causada.

A degeneração muscular:

Hipocalemia é causada se o nível de potássio no sangue é deixado cair por uma quantidade significativa. Uma característica predominante de hipocalemia é fraqueza nos músculos. Ela também provoca cãibras, palpitações cardíacas e fadiga. Paralisia também pode ser causada, em casos extremos, quando as fibras musculares quebrar.

Problemas de estômago:

Quando os níveis de potássio no sangue se reduzido, você pode obter uma dor de estômago. Os músculos do trato gastrointestinal se enfraqueceu, e você ficar afectado por náuseas, distensão abdominal, vômitos, constipação e outras questões do estômago

Doenças de pele

A falta de potássio pode levar a secura da pele, acne, bolhas, erupções da pele, e outros problemas de pele.

Como tratar de potássio Deficiência de forma eficaz?

• Mantenha em fornecer seu corpo com bastante líquidos. Isto assegura que qualquer perda causada devido às secreções corporais, é alimentado ao longo do tempo.
• Você precisa se certificar de que sua dieta contém a quantidade necessária de potássio. Para isso, incluem alimentos que são ricos em potássio. Eles fornecem seu corpo com as quantidades corretas de potássio para controlar a deficiência e seus sintomas.
• Manter um controlo sobre os seus níveis de potássio. Se o nível cai para níveis perigosamente baixos, você precisa tomar suplementos. Suplementos de assegurar que o nível é mantido sem quaisquer outras consequências perigosas. No entanto, você deve consultar o seu médico antes de tomar qualquer medicação. Não tente tratar o seu corpo em seu próprio país. Procure o conselho de um especialista.
• Não faça nenhum atraso no tratamento de diarreia ou vómitos. Tratar bem no tempo torna-se de que você não encontrar qualquer outra perda de potássio.

Como você pode ver, o potássio é um mineral muito importante para o corpo humano. Deficiência de potássio pode causar situações perigosas perigosamente. A única maneira de combater todas essas questões é a de manter o nível de potássio no sangue dentro do intervalo necessário. Em caso de qualquer queda no nível, tratá-lo o mais rapidamente possível. Não espere que os sintomas apareçam. Encha sua dieta com alimentos ricos em potássio para evitar quaisquer situações feias. Você deve fornecer seu corpo com todos os minerais necessários para manter seu corpo saudável e feliz.