Como obter mais jovens procuram pele: dicas e remédios caseiros

É o sonho de todo o ser humano a ter uma aparência jovem e brilhante pele. Ter uma pele saudável significa que você tem uma mente sã e corpo. Muitos de vocês comprar vários produtos de pele do mercado e usá-los, mas não conseguem alcançar o resultado que você deseja. Eles fornecem-lhe brilho e brilho apenas por um período curto, mas não permanentemente. Isto é porque a pele tem de ser feita a partir de dentro saudável. Só isso vai proporcionar brilho permanente e juventude para a sua pele.

Melhores Dicas para obter uma pele impecável e Young:

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Evite sulfatos:

A maioria dos produtos de limpeza que você começa no mercado contêm sulfatos, que não são bons para sua pele. Eles remover o óleo natural da sua pele e torná-la seca e prurido. Então, comprar produtos que não contêm sulfatos, parabenos e silicones.

Seja em forma e saudável:

Torná-lo uma prática de fazer exercício todos os dias e ficar apto. Isto irá fornecer-lhe um corpo saudável e pele. Yoga, respiração profunda e meditação são excelentes maneiras para acalmar seus nervos e se livrar do estresse como o estresse é uma das principais razões para obter a pele opaca e sem vida.

De-stress e relaxar:

Faça-se livre de estresse e descontraído entregando-se a massagens, manicure, pedicure e spas. Isto irá fornecer-lhe uma pele saudável e brilhante.

Coma uma dieta balanceada:

Ter uma dieta saudável e equilibrada que contém ácidos graxos ômega e antioxidantes. Incluir lotes de frutas frescas como melancia e laranja, legumes e vegetais na sua dieta. Isto irá fornecer um brilho saudável para a sua pele.

Esfoliação:

Esfoliação da pele também é importante, pois ajuda a remover as células mortas da pele e torna a pele rejuvenescida. Tente usar ingredientes naturais em vez de produtos químicos.

Obter bom descanso:

Ter descanso suficiente, se você quiser ter uma boa pele. Se você não descansar o suficiente, sua pele vai olhar aborrecido e sem vida. Assim, uma boa noite de sono é o único remédio para isso.

Hidrate-se:

Manter o corpo hidratado é uma das coisas mais importantes que você tem que fazer para ter uma boa pele. Você deve beber pelo menos 8 a 10 copos de água todos os dias. Nunca deixe sua pele não dispõem de água. Então, levar uma garrafa de água sempre que você sai. Em vez de beber água gaseificada, tente beber água de coco concurso, isto é bom para o corpo e remove as toxinas do corpo.

hidratação:

Use um bom hidratante em sua pele para obter o brilho e juventude desejado. À noite você pode usar hidratante espesso e cremoso. Usando um gel para os olhos sob torna a pele ao redor dos olhos uma aparência saudável.

Parar de fumar:

Fumar é ruim para a sua pele e provoca a pigmentação da pele e o aparecimento de rugas.

rotina de cuidados com a pele:

Cuidar adequadamente de sua pele e seguir a rotina de cuidados da pele, que inclui limpeza, tonificação e hidratação.

Fique seguro de sol:

Proteger a pele do sol pode impedir aparência prematura de rugas, bem como câncer de pele. Quando você sai no sol, use um protetor solar que tem um FPS alto. Você pode aplicá-lo novamente se você ficar por mais tempo no sol.

Use a fronha direita:

Alterar a fronha com freqüência. Se você usar fronha de algodão pode levar toda a umidade de sua pele e fazer a pele seca. Ele também pode causar linhas de sono e rugas na pele. Assim, os casos de seda e almofadas de cetim são melhores.

Home remédios para Glowing mais jovens procuram pele:

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Pimentões:

pimentões, se eles são verde, vermelho ou amarelo, são ricas fontes de vitamina C, que produzem colágeno. O colagénio é necessário para manter a elasticidade da pele. A vitamina C luta contra os radicais livres e prevenir danos causados ​​devido a reações oxidativas. Então, pimentão são muito eficazes como alimentos anti-envelhecimento.

Café:

O café tem grandes propriedades anti-oxidantes e anti-inflamatórias. Também é bom para esfoliar a pele e mantém a sua pele macia, mantendo a sua elasticidade.

Óleo de côco:

Aplicar óleo de coco puro sobre a pele mantém o ski radiante, macia e suave. Massagear a pele suavemente com o óleo de 30 minutos antes de banho e você vai ver como sua pele fica melhor. Se você aquecê-lo, a absorção é melhor. O óleo de coco tem grandes propriedades de limpeza e ajuda na remoção de todos os vestígios de maquiagem da pele. Ele também reduz o processo de envelhecimento por causa das suas propriedades antioxidantes.

Chocolate escuro:

O chocolate escuro que é livre de açúcar é muito eficaz para manter sua pele jovem olhando. Os flavonóides e antioxidantes em que ajuda a manter a pele macia e manter a elasticidade da pele.

Limão:

suco de limão fresco remove toxinas de sua pele e torna a pele defeito livre. Potássio e vitamina C no limão ajuda na luta contra os danos causados ​​pelos radicais livres e mantém a pele jovem e saudável.

Aveia:

Farinha de aveia misturado com água é uma substância semelhante a gel, que, quando aplicado na pele será mantê-lo de ficar seco. Também é bom para o tratamento da pele afetada pela escaldante sol. Ele também esfoliantes e propriedades de limpeza, e ajudar a manter a pele jovem olhando.

Vinho tinto:

O vinho tinto tem propriedades anti-envelhecimento e propriedades anti-oxidantes e luta contra os radicais livres que causam danos à pele.

cúrcuma:

Cúrcuma tem propriedades anti-bacterianas, anti-sépticas e anti-inflamatórias propriedades que tornam a sua pele saudável, clara e sem mácula. Consumi-lo torna a pele saudável de dentro. Esfregue-lhe a pele diariamente com uma pasta feita de 1 colher de chá de açafrão em pó e pouco de leite. Para se livrar do inchaço e olheiras sob os olhos, misture meia colher de chá de açafrão com leite de manteiga 2 colheres de chá e aplique ao redor dos olhos.

Iogurte:

O iogurte é ligeiramente ácida na natureza e ajuda a reter o brilho natural da pele. Também é bom para queimaduras solares e para remover manchas escuras.