6 Sorvetes de alta proteína a gritar por

Se você adora sorvete, mas seriamente precisa manter esse a gordura do estômago sob controle, temos a lista perfeita para de opções para você! Adicione um destes sorvetes de alta proteína para o seu carrinho de compras, stat!

Ganhar massa muscular significa bater a sala de musculação e, tão importante, consumindo uma quantidade adequada de proteínas. No meio do verão, no entanto, esses períodos de calor traiçoeiras fazer um sorvete maneira som cone doce mais tentador do que um shake de proteína. Há boas notícias, embora! Há seis empresas lá fora, que fizeram avanços gênio para se casar com suas duas necessidades em um único produto. O resultado? A lista final de altaproteína sorvetes!

1

Vídeo: Barrinha de Proteína Low Carb | Autoridade Fitness

Wheyhey, uma empresa de origem em Londres, chuta de fora da lista com o seu sorvete de morango. Cada embalagem indivíduo é de 500 ml, e apenas uma porção, ou 150 ml, contém uma gritante 20,5 g de proteína. E tudo por apenas 150 calorias! Além disso, ele contém apenas 4,3 gramas de gordura e 0,8 gramas de açúcar. Para lhe dar uma ideia de quão baixo estes números são, aqui é a informação nutricional por 150 ml de Ben e Jerry Cookie Dough sorvete: 320 calorias, 18 gramas de gordura, 28 gramas de açúcar, e um mísero 5 gramas de proteína.

2

Halo Top: Bolo de Limão

Pela primeira vez, o halo de saúde é bem merecido e não uma coisa ruim. Este sorvete alta proteína pode ser o menor de calorias / carb / açúcar bolo e sorvete duo que você vai colocar os seus olhos. o todo recipiente inteiro contém 240 calorias, 8 gramas de gordura, 16 gramas de açúcar, e 24 gramas de proteína. Se isso não for suficiente para bobina em você, talvez esta vantagem adicional dispostos toda de produtos Halo Principais são inteiramente livres de glúten e hormônios de crescimento sintéticos.

3

ENLIGHTENED: Manteiga de amendoim Chip Chocolate

O clássico manteiga de amendoim que as rochas em um sanduíche emparelhado com geléia também faz uma aparição assassino em um sorvete de chip carregado de chocolate. Basta ouvir esta descrição: lascas de chocolate ricos com amendoim cremosa creme de manteiga de gelo. Mmm. Cada recipiente contém quatro porções meia-taça, cada um com clock de 100 calorias, 4,5 gramas de gordura, 4 gramas de açúcar, e 8 gramas de proteína.

4

IceNLean: Chocolate

Para 198 calorias, 9 gramas de gordura, e 8 gramas de açúcar, recebe 20 gramas de proteína a partir de um dos melhores proteínas em pó lá fora, soro de leite alimentados com capim! Este é um deleite que todos os amantes do chocolate será capaz de apreciar.

5

Forte Gelato: Espresso

Vídeo: Desafio 2 Litros de Sorvete - Aposta La Fênix (Episódio 8)

Somente gorduras saudáveis compõem este quatro onças doce deleite. Feito com apenas proteínas de leite desnatado, creme e leite que são livres de rBST, esse sorvete alivia-lo do medo que você poderia estar bombeando hormônios estrangeiros em seu corpo. (Mesmo as gemas de ovos utilizados na mistura são livres de gaiola e o açúcar de cana é FairTrade!) Embora cada pequeno recipiente de 15 gramas de proteína custa apenas 160 calorias e 2,5 gramas de gordura, ele contém 18 gramas de açúcar. Isso é um pouco alto, mas não muito dano será feito para o seu perda de peso planejar quando consumidos com moderação.

6

Prosperar: caramelo salgado

Este é um pouco maior em açúcar do que o resto, com uma meia xícara servindo no valor de 23 gramas de coisas doces. É também mais elevados em calorias e gordura, com cada porção sendo 200 calorias e consiste de 8 gramas de gordura. No lado positivo, este sabor tem 9 gramas de proteína, o que torna a opção mais alta de proteína fora de todos de prosperar sorvetes. Além disso, seus produtos nutricionais são ainda melhor do que uma meia xícara de Haagen-Dazs "gelato caramelo salgado, que contém 280 calorias, 17 gramas de gordura, 25 gramas de açúcar, e apenas 4 gramas de proteína.

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