Melhor & pior taco a taco bell

taco Bell

Apesar de marketing quase que exclusivamente para os adolescentes e os embriagada-esperançosamente dois grupos separados de desejos queijo teimosos pessoas-os satisfaz alimentos mais rápido do que você pode dizer "quarta refeição."

Mas o que os adolescentes ainda não conhecem e os comensais bebido esquecem é que há sérias conseqüências quando você "ao vivo Mas" -pelo menos para a sua cintura. Da próxima vez que você sente vontade de devorar uma noite gordita tarde, utilize o nosso simples troca de desfrutar de um taco sem a sua dissolução com um intestino.

Coma isso!

Fresco Macio Taco, Frango Desfiado, 1 taco

calorias

140

Gordo

3,5 g

Gordura saturada

1 g

Vídeo: Taco Vs. Burrito - Debate-O-Rama

Sódio

470 mg

carbs

16 g

Vídeo: Wake me up when September ends Taco Bell Ad

Proteína

10 g

Isso não!

Double Decker Taco Supremo, 1 taco

calorias

350

Gordo

16 g

Gordura saturada

6 g

Sódio

730 mg

carbs

38 g

Proteína

14 g

A jóia escondida em seu local Taco Bell é o Fresco cardápio. Em vez de empilhar estes itens de menu com coberturas de alto-cal, como queijo e creme de leite, eles perfurar até o sabor com frescos pico de gallo. Outros itens de menu, mais tradicionais, como o Double Decker Taco Supremo são embalados com queijo Cheddar gordo e outros ingredientes que irá causar estragos em seu corpo de praia duramente conquistada. Mesmo melhor, com apenas 140 calorias, você pode encomendar dois dos Fresco frango desfiado macias Tacos e deixar o drive thru com menos calorias, menos gordura e mais proteínas de construção muscular do que apenas um fim "supremo".



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