Coma isso no mcdonalds

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frente de loja mcdonalds

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As batatas fritas são tão extremamente saborosos, não são?

Se você é qualquer coisa como nós, você sabe que uma parada ocasional nos Arcos Dourados pode ser um nutricionalmente-som opção, contanto que você faça as escolhas certas. Você não tem que banir McD do seu plano de refeições por completo, enquanto você ter nossos swaps de calorias de poupança exclusivos ao seu lado. Aqui estão as estratégias que você precisa para desfrutar a unidade infrequente através parada sem trazer o seu suado rápida perda de peso a um ponto insuportável:

O swap de topo no McDonalds

você pode acabar com uma refeição com sobrecarga de calorias quando você encomendar fora do menu Arcos Dourados `? Absolutamente. Mas isso não significa que não há opções perfeitamente aceitável e saudável na mistura. Almejando um sanduíche de frango clássico? Aqui está o nosso truque para dentro em satisfazer a ânsia sem parar seus esforços emagrecer. Clique aqui para cortar 160 calorias e 13 gramas de gordura.

O que 8 Dieta Especialistas Comer no McDonalds



O que Ronald McDonald e nutricionistas têm em comum? Eles são "lovin it `" -o menu de arcos dourados que é. Antes de chamar o nosso bluff, ouvi-nos para fora: Não só isso é verdade, temos prova de sob a forma de oito especialistas em dieta `go-to picaretas. Eles olharam através da nutrição do McDonald então tudo que você tem a fazer é ler a lista e fazer seu pedido. Clique aqui para ver as suas seleções de emagrecimento.

McDonald está fazendo uma grande mudança

A cadeia anunciou recentemente que eles vão parar de comprar frango que foi tratado com antibióticos humanos. Eles pretendem eliminar totalmente a carne dentro dos próximos dois anos. Atualmente, os animais criados para fazer suas pepitas, clubes de frango crocantes e outros pratos populares à base de aves de capoeira são dados comumente usados ​​antibióticos humanos para mantê-los saudáveis ​​e fazê-los crescer mais rapidamente, ambos os fatores que ajudam a manter os custos de carne baixa. Clique aqui para descobrir por que essa mudança é tal um trocador de indústria.

7 refeições de fast-food menos de 350 calorias

Nós entendemos que a vida é agitada e refeições de fast-food são inevitáveis. É por isso que criamos o bestseller Eat This, Not That! em 2007. Quer uma prova? Aqui estão 7 refeições de fast-food com menos de 350 calorias atualizado com novas adições para 2015. Da próxima vez que você estiver em um ligamento, optar por uma dessas refeições e banir o excesso de calorias para o bem. Clique aqui para planificar a sua indulgência não tão pecaminoso.

McDonald pode cortar o seu favorito itens do cardápio

Nutricionalmente falando, o barão hambúrguer mundialmente famoso já percorreu um longo caminho nos últimos anos. Os Arcos Dourados `diversificado suas ofertas, afiando dentro em menores opções de calorias, como cafés, saladas e wraps. No plano financeiro, no entanto, as coisas não estão tão grande. O menu crescendo apenas contribuiu para as suas vendas em declínio nos EUA, que têm vindo a fazer manchetes nos últimos anos. Na luta para permanecer rápido rei comida, planos de McDonald para cortar pelo menos oito dos seus itens de alimentos e 11 das suas ofertas de refeição 16 valor do seu menu. Clique aqui para revelar quais itens estão recebendo o machado.

Image: saknakorn / Shutterstock.com

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