Devo comer ômega-6? [Vídeo]

Vídeo: Omega 3, 6 e 9 e seus beneficios:

Você sabe que o ômega-3 são bons para você. Então, ômega-6 deve ser duas vezes tão bom, certo? Não tão rápido. David Zinczenko, criador de Eat This, Not That !, explica o que pode acontecer quando você consumir mais ômega-6 do que deveria.