Top 15 dicas naturais para prevenir a queda de cabelo

Você acorda, é um lindo dia. Você se preparar para o trabalho de bom humor, e isso é quando você percebe isso. Os seus fios de cabelo espalhados por todo o seu chão depois de ter escovado seu cabelo. Sua felicidade despencar em poucos segundos, e você está se perguntando como controlar sua queda de cabelo. Não se preocupe, porque temos vindo a seu salvamento com estas dicas que irão ajudar a evitar a sua queda de cabelo, e algumas dicas podem até mesmo incentivar seu crescimento!

Vídeo: Hidratação profunda que combate a queda do cabelo ♥

1. Limpe o cabelo regularmente

cabelo limpo

A primeira dica para evitar a queda de cabelo é ter certeza de que você está mantendo seu cabelo limpo. Você não precisa lavar o cabelo todos os dias, mas certifique-se de lavá-lo em intervalos regulares (de preferência a cada dois dias) para se certificar de que seu cabelo não está se tornando um refúgio para toda a poeira da estrada! Use um shampoo de boa qualidade para lavar o cabelo, e se concentrar mais no couro cabeludo e raízes de seu cabelo.

2. Cubra seu cabelo

cabelo tampa

Sim, esses lenços fabulosas que estão à venda pode ajudá-lo a evitar a queda de cabelo. Tudo que você precisa fazer é usar esses lenços para cobrir seu cabelo sempre que você está fora em uma unidade ou quando o seu cabelo é exposto ao sol. Cobrindo seu cabelo ajuda a impedir que fique exposta ao exterior poeira e ajuda a mantê-lo limpo.

3. Comer Saudável

comer saudável

Outra grande dica para evitar a queda de cabelo e estimular o crescimento do cabelo é comer alimentos saudáveis ​​que são bons para o seu cabelo. Comer lotes de frutas e legumes e seguir uma dieta que tem uma grande quantidade de proteína, desde que o cabelo é basicamente feito de proteínas e pode incentivar o crescimento do cabelo. Você pode beber um copo de groselha (amla) de suco todas as manhãs para ajudar a curar a queda do cabelo do interior.

4. Que cabelo grátis!

cabelo grátis

Esse penteado intrincado pode olhar surpreendente sobre você, mas por causa de seu cabelo por favor, não puxar o cabelo ao fazer estes estilos. Mesmo um rabo de cavalo simples pode ser prejudicial se você puxar o cabelo muito apertado para a banda. Se você puxar o cabelo da raiz, só ele pode parar de crescer. Mantenha seu cabelo solto, e ver a diferença dentro de semanas!

5. Não seque

golpe de secagem da mulher do cabelo na toalha de banho

golpe de secagem da mulher do cabelo na toalha de banho

Recebemos que você está atrasado para a reunião de escritório, mas secando o seu cabelo é uma das principais razões seu cabelo está caindo muito. Isto prejudica o folículo de cabelo na raiz, e irá reduzir o volume do cabelo. Ou pular golpe de secagem totalmente, ou ir para um com uma configuração de menor calor assim que seu cabelo não ficar danificado demais.

6. Menos endireitar ou Curling

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Muitos homens e mulheres seu estilo de cabelo por endireitar-lo ou enrolando-o, que usa o calor. Este calor vai secar o couro cabeludo, tornando o cabelo muito fino e causando a perda de volume do cabelo. Ir sobre o alisamento ou ondulação em uma base diária, e mantê-lo apenas para ocasiões especiais quando você pode mostrar o seu cabelo com o volume mais grosso!

7. Massagem seu cabelo

couro cabeludo-massagem

Estudos têm demonstrado que a massagem o couro cabeludo pode ajudar no crescimento do cabelo e prevenir a queda de cabelo. A massagem relaxa e ajuda na melhor circulação de sangue para a cabeça. Isso ajudará os folículos pilosos, que por sua vez ajuda no crescimento do cabelo. Você pode usar óleos essenciais enquanto massageia para melhores resultados!

8. Tratar seu cabelo para massagens com óleo quente

óleo quente



Use qualquer óleo de cabelo como óleo de cabelo de coco ou óleo de nim para massagear seu cabelo. Aqueça-os para cima durante cerca de cinco minutos até que é quente (apenas quente, não muito quente ou ele vai queimar) e aplicá-lo suavemente para o cabelo e massagem. Fazer esta rotina cada vez que antes de lavar o cabelo, e lavar o óleo fora com shampoo.

9. Use chá verde

chá verde

Os antioxidantes no chá verde ajudam muito na prevenção da queda de cabelo. Você pode ingeri-lo diretamente ou coloque a mistura de chá verde em seu couro cabeludo por um tempo antes de lavar o cabelo. Além disso, promove o crescimento do cabelo.

O chá verde Advantage- pode fazer você perder peso, bem! Dois pássaros com uma pedra!

10. Exercício Mais

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Estudos têm demonstrado que uma vida preguiçoso pode acabar na perda de cabelo devido à menor circulação sanguínea. Mantenha o seu corpo activo através de atividades simples, como caminhar, subir escadas, correr ao longo do tempo. O aumento da atividade do corpo impede a queda do cabelo de dentro e também mantém todo o seu corpo saudável.

11. Pare salientando-se!

estresse

Você não tem que, literalmente, arrancar os cabelos, a fim de perder o cabelo quando você está estressado. Estresse ou tensão tem um efeito negativo sobre a sua saúde, tanto no interior e na parte externa. Dê uma meditação ou ioga classe, a fim de manter sua mente calma e saudável, e sua queda de cabelo será ido dentro de dias!

12. Não Cor de cabelo frequentes

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Outro meio para prevenir o excesso de hairfall é evitar frequentemente colorir o cabelo. Sim, temos que deseja ocultar os cabelos brancos estúpidos ou você quiser experimentar com roxo, mas evitar ir ao mar com ele. Maintaing cor do cabelo é difícil, e mais frequentemente do que não faz com que hairfall devido ao seu processo de branqueamento.

13. se livrar da caspa

Mulher que tem um dia mau do cabelo

Uma das causas mais irritantes de queda de cabelo é caspa. É completamente possível para se livrar de ambos juntos. Você pode adicionar um pouco de suco de limão para a água e lavar o cabelo com ele após a aplicação de shampoo. Lemon é um método muito eficaz para se livrar da caspa, e uma vez que se foi, sua queda de cabelo pára também!

14. Não pentear o cabelo quando está molhada

pentear o cabelo molhado

Um dos piores erros que você pode fazer é fazer alguma coisa para o seu cabelo quando é humedecida ser que pentear, endireitar, golpe de secagem ou curling. O cabelo molhado é extremamente frágil e quando você penteia seu cabelo nessa condição, ele vai romper com muita facilidade. Além disso, striaghtening ou enrolando o cabelo quando está molhada pode levar a danos severw do cabelo e ele vai se tornar quebradiços e cair.

15. beber água regularmente

de água potável-mulher

A água potável tem muitos, muitos benefícios e nós não beber água tão frequentemente quanto deveria. A água pode ajudar a eliminar as toxinas em seu corpo e fazer seu corpo melhor do interior. Beber água regularmente vai fazer uma enorme diferença para a sua saúde e pode parar a queda do cabelo antes mesmo de começar.

Lembre-se sempre, a prevenção é melhor do que remediar. Portanto, se seus folliciles cabelo está começando a ficar louco, não ignorá-lo. Siga essas dicas e também usar alguns remédios caseiros para evitar queda de cabelo e curá-lo. E depois de um tempo, você vai ver a diferença. Seu cabelo vai parecer mais longo, mais grosso e fazer você olhar absolutamente fabuloso!

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