Quais são as causas do mau hálito

Você sofre de mau hálito crônico? Você já tentou todos os tipos de produtos, tais como anti-sépticos bucais, pasta de dentes e outros para se livrar dele, mas nada funciona?

Se assim você não está sozinho. Há milhões de pessoas lá fora que sofrem de halitose. Você pode ser livre de mais fácil do que você pensa, você só precisa saber o que pode causá-lo.

Ao alterar seu estilo de vida e hábitos alimentares um pouco, você pode esquecer este problema para sempre.

Aqui são as principais causas do mau hálito.

O alimento que você consome

Não há nada de novo no que comer alho, cebola, óleos e outros alimentos "mau cheiro" pode causar odor, especialmente se tivermos-los crus.

Há duas razões por que eles causam mau odor em sua boca.

Em primeiro lugar, o partículas desses alimentos permanecem entre e em seus dentes . Isso pode ser facilmente curada por lavar os dentes ou mastigar uma goma.

A outra maneira eles fazem o seu mau hálito é que, após a digestão dos componentes destes alimentos são levados para o sangue. Com a prática, eles ir para o pulmão e de lá eles vêm para cima quando você respira para fora.

Eu não digo para se livrar desses alimentos uma vez que são mais saudáveis, mas reduzindo a quantidade que você consome vai certamente ajudar.

Boca seca

Já aconteceu com você que você acordou de manhã com a boca seca, porque ele tinha sido aberto durante toda a noite. Não é uma sensação confortável, e o odor da boca é muito ruim, não é?

A saliva é essencial para a saúde da sua boca. Limpa-a das partículas de alimentos, as bactérias, células mortas e ainda apoiar a digestão.

Se a sua boca está seca, o células mortas se reúnem em suas gengivas, dentes e língua, e eles começam a deteriorar-se que provoca o mau odor.

A solução é manter a boca eo corpo hidratado. Leve uma garrafa de água em todos os lugares.

infecções

Infecções em seu nariz e garganta também pode causar mau cheiro por causa das bactérias e muco. Após o tratamento, que normalmente passa longe.

Tabaco

Fumar causa mau cheiro na boca de duas maneiras. Uma vez, o fume torna a sua falta boca. Além disso, ele desidrata o seu corpo e boca.

Em cima disso, fumantes tendem a ter doenças da gengiva que também causam mau hálito.

Solução? Deixar de fumar é vital para a saúde, mas se você não pode, pelo menos, fumam menos. Tem goma de mascar e manter a boca hidratada.

Doenças crônicas na boca

Há várias doenças que podem causar halitose, principalmente o os do pulmão e estômago.

Mas há outros. Por exemplo, problemas renais fazer você hálito cheira como urina. Aqueles que sofrem de diabetes geralmente têm um odor de fruta-like.

Se sentir estes efeitos, ligue para o seu médico assim que possível.

Estresse

O estresse tem muitos efeitos prejudiciais em seu corpo, incluindo o seu sistema digestivo. Como foi mencionado antes problemas de estômago pode ser um motivo de mau cheiro.

Álcool

O álcool faz a boca fedorenta de várias maneiras. A maioria das bebidas alcoólicas não são odorous, basta pensar sobre a cerveja. Além disso, eles desidratar sua boca, corpo e afetar seu sistema digestivo mal.

Pessoalmente, sempre que eu beber algo que eu sempre ter um copo de água depois.

O jejum Dietas

Se você quer perder peso e você seguir uma dieta extrema, que eu não sugerem em tudo, você também pode ter mau hálito. Isso acontece porque os ácidos graxos são quebradas durante o jejum. Este processo metabólico é a cetoacidose.

Problemas dentários

A maioria das pessoas sofrem de mau hálito por causa da doenças da gengiva e dentes causadas por má higiene dental.

Sempre que você comer ou beber alguma coisa, as partículas irão estar em toda parte em sua boca que são excelentes lugares para bactérias.

A solução é simples. Escovar os dentes e usar fio dental várias vezes ao dia. higiene oral freqüente também evita problemas dentários como cáries, gengivite e placa bacteriana.

Aqui está um vídeo interessante sobre a doença periodontal.

Produtos diários

Um monte de pessoas estão intolerância aos produtos lácteos que causam problemas digestivos. Se você está entre eles, você precisa se livrar deles e encontrar alternativas.

Outras

Há outras causas do mau hálito: medicamentos, suplementos, cancro da boca ou da garganta, medicamentos e outros produtos químicos.

Remédios mau hálito

Conclusão

Agora você sabe as principais razões do mau hálito, e isso significa que você pode começar a mudar seu estilo de vida. Eu acho que, sem mudanças drásticas têm de ser feitas. Você só precisa se livrar de alguns alimentos, maus hábitos e se concentrar mais em sua higiene oral. E se estes não ajudam a visitar seu dentista para obter ajuda.

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