Como fazer seus períodos vêm mais rápido naturalmente?

Já se perguntou sobre induzindo seus períodos de vir em breve? Bem, se sim, então aqui está um guia para ajudá-lo. Vou dizer-lhe sobre alguns remédios eficazes casa. Esses remédios caseiros naturais irá ajudá-lo na indução períodos e torná-lo mais cedo.

Períodos são mais indesejado e desagradável para muitas meninas e women.It provoca dor e faz você se sentir uncomfortable.Also, os períodos são sempre um grande obstáculo em sua diversão. Mas agora não. Ao usar os remédios caseiros que você pode induzir seus períodos de vir em breve.

Não é interessante? Você pode induzir seus períodos de vir em breve. A razão do período de indução pode ser diferente, mas é uma opção melhor do atrasar-lo. Porque parar período de adiá-la, provoca efeitos colaterais graves. E induzindo um período antes da data prevista é mais seguro.

Você pode estar se perguntando por remédios caseiros naturais? A razão é simples. Home remédios causam menos efeitos colaterais ou não como pílulas fazer. Portanto, é melhor evitar essas pílulas.

Primeiro de tudo, esclarecer o motivo por que você quer para induzir o seu período. Em seguida, siga os remédios que mencionei abaixo para você.

Por que fazer seus períodos vêm mais rápido?

Bem, você pode ter várias razões para fazer seus períodos vêm mais rápido. Agora eu vou dizer-lhe algumas razões pelas quais as mulheres querem que seus períodos de vir mais rápido.

Para um evento:

Você pode ter que assistir a uma festa na piscina ou um passeio com amigos ou família.

Portanto, é óbvio que você não gostaria de ir nessa condição.

Porque períodos são muito chato e às vezes provoca dor intensa.

E também é um grande obstáculo em sua alegre e momentos mais felizes.

Irregularidade do ciclo menstrual:

Pode ser outra razão que você quer que seus períodos de vir cedo.

Se o seu ciclo menstrual é periódico, então vai demorar 28- 32 dias para os seus períodos são novamente.

E irregularidade em períodos pode ignorar os seus períodos de alguns meses. E causa

Assim, para curar esse problema mulheres preferem vir períodos em breve.

Menopausa afeta ciclo menstrual:

Você está menopausa? Em seguida, ele irá afectar a regularidade do seu período.

Bem, você não pode fazer nada com este problema. Portanto, é melhor seguir o conselho do seu médico.

Outras razões:

Você pode se preocupar com a gravidez indesejada ou precoce.

A amamentação também faz com que seus períodos de parar.

É possível induzir o Período chegue mais cedo?

A maioria de vocês podem não estar cientes do fato de que você pode fazer seus períodos vir em breve. Porque a maioria de vocês sabem melhor como atrasar períodos.

Mas agora não. Saber sobre a indução períodos. Você pode induzir seus períodos de vir em breve usando remédios caseiros simples. E sim, é seguro se for feito de medicação adequada.

Agora vou dizer-lhe remédios caseiros que irão ajudá-lo na tomada de suas períodos vir em breve. Então continue lendo.

Home remédios para fazer seus períodos vêm mais rápido:

Agora é o tempo para saber sobre remédios caseiros. Esses remédios caseiros naturais irá ajudá-lo na tomada de suas períodos vêm mais rápido.

1. Papaya:

O mamão é um remédio bem conhecido para fazer seus períodos vir em breve.

Fá-lo, ao fornecer calor excessivo ao seu corpo.

O caroteno componente presente na papaia estimula o hormônio estrogênio. E, assim, tornar os seus períodos de vir mais cedo.

Além disso, é mais eficaz e não causa quaisquer efeitos colaterais.

2. romã:

Se você deseja que os seus períodos de vir logo em seguida, ter ajuda de romã.

Beba pelo menos 3 copos de suco de romã por dia.

Você pode beber uma mistura de cana e romã suco por 4 vezes em um dia.

Ela irá ajudá-lo a iniciar seus períodos em breve.

3. Jaggery:

É a maneira mais fácil e mais barato para fazer seus períodos vir em breve.

Você pode comer açúcar mascavo, juntamente com sementes de gergelim antes de ter café da manhã.

Além disso, você pode fazer suco de gengibre e açúcar mascavo e beber antes de ter café da manhã.

4. Cenouras:

As cenouras são ricas em caroteno. Por isso vai ajudá-lo na tomada de suas períodos vêm mais rápido.

Você pode comer cenouras frescas ou beber suco de cenoura por 2-3 vezes por dia.

5. Sementes de gergelim:

Você deve comer uma colher de chá de sementes de gergelim, juntamente com açúcar mascavo.

Além disso, você deve usar este remédio antes de 15 dias da data prevista para o período.

Além disso, você pode comer uma colher de chá de sementes de gergelim com água morna 2 vezes ao dia.

6. Carom Sementes:

Você deve beber suco de sementes de carambola para fazer seus períodos vir em breve.

Além disso, suco de sementes de feno-grego irá ajudá-lo a fazer seus períodos vir em breve.

7. Cúrcuma:

Adicione ½ colher de sopa de açafrão em um copo de água quente.

Beber de manhã e à noite todos os dias antes de 15 dias da data prevista.

Isso fará com que seus períodos de vir em breve 5 dias antes.

8. Pineapple:

Ele aumenta o calor em seu corpo.

Assim ajuda a fazer seus períodos vêm mais rápido quando tomado em um maior

9. Ervas:

Ginger e salsa são eficazes em fazer seus períodos vir em breve.

Ela amplia o seu útero e ajuda a períodos de vir em breve.

Faça um chá com gengibre e salsa e beber na parte da manhã e da noite.

Beber todos os dias até que os seus períodos de começar.

10. Vitamina C:

Você não deve estar familiarizado com o trabalho de vitamina C. Na verdade, ele pode induzir seus períodos de vir em breve, se consumido em quantidade moderada.

A razão para isso é que minimiza nível de progesterona no seu corpo.

E quando essa situação ocorre a menstruação chega mais cedo do que você supunha.

Tomar mais vitamina C pode não ser bom para sua saúde.

Beber mais água quando você tomar vitamina C.

11. Aumento do calor do corpo:

Aumentar o calor do corpo para fazer seus períodos vir em breve.

Para fazer isso você pode tomar um banho quente ou usar almofadas de aquecimento e compressas quentes.

O aumento do seu calor do corpo ajuda a relaxar os músculos abdominais.

Ela também promove a dilatação dos capilares sanguíneos e desencadeando assim o derramamento de forros uterinas.

Exercícios para fazer seu Período vêm mais rápido:

Exercícios ajudam a melhorar a circulação de seus exercícios body.Do que têm como alvo músculos do abdômen e aumenta a taxa metabólica.

Porque estes exercícios são mais eficazes na indução de seus períodos de vir em breve.

Agora eu estou dizendo a você alguns exercícios que irão ajudá-lo definitivamente em fazer seus períodos vir em breve.

1. Push-UPS-

Deite-se de bruços no chão uniforme, manter os pés together.And ter o apoio de suas mãos com as palmas das mãos, empurrar-se upward.Bent suas mãos e dar uma carga completa de seu corpo nas mãos e pés.

Agora, tendo o apoio de mão e os pés, fazer cima e para baixo para algumas vezes. Inalar como você abaixe o corpo para o chão.

Expire quando seu corpo passa longe do chão.

Repetir o mesmo para pelo menos 12-20 vezes.

2. Exercícios aeróbicos:

Exercícios aeróbicos ajudam na manutenção da taxa metabólica do seu corpo.

Além disso, estes exercícios são realmente úteis na perda de peso e também manter seu corpo saudável.

Vários exercícios aeróbicos são dançar, nadar, correr, andar de bicicleta e subir escadas.

Além disso, fornece a forma perfeita para o seu corpo.

E também estes exercícios ajudá-lo a treino para todo o corpo ao mesmo tempo.

3. Sente-Ups:

Deite no chão uniforme em sua volta.

Traga suas mãos atrás do pescoço para evitar tensão no pescoço.

Flexione os joelhos, enquanto os pés no chão.

Agora empurrar-se para cima. Expire quando você vem para cima.

Espere por um segundo. Respire fundo e, em seguida, chegar a um posição inicial.

Repetir o mesmo para 15-20 vezes.

4. Crunch e torcer:

Este exercício também é chamado de amor pegas.

Tomar uma posição sentar-se. Traga-se para cima e, em seguida, tente tocar o joelho direito com seu cotovelo esquerdo.

Torcendo sua cintura não ombros e costas.

Agora faça o mesmo para o joelho esquerdo e cotovelo direito.

Repetir o mesmo para 10-15 vezes, de cada lado.

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5. Pular corda:

Dê uma pular corda e segurá-la com as mãos.

Vídeo: Como reduzir os dias da menstruação - Diminua em até 3 dias seu período menstrual naturamente

Estar em linha reta com os joelhos e os pés juntos.

A corda deve estar por trás de seus tornozelos.

Agora começar a saltar e manter a mesma posição de pé ao saltar.

Não deve haver qualquer objeto na área do seu exercício.

3-4 minutos pulando diária é mais do que suficiente até que seus períodos de vir.

Efeitos colaterais de induzir períodos anteriores:

Os efeitos colaterais serão poucos se você estiver usando remédios caseiros naturais para induzir um período.

Se você está induzindo seus períodos mais cedo, em seguida, ser cauteloso, pois podem causar reações alérgicas.

Induzindo períodos com vitamina C, por vezes, não é seguro. E isso pode levar a efeitos colaterais graves.

O alto consumo de vitamina C pode causar hemorragia.

Ele também pode levar a um aumento no peso corporal, náuseas e pedras nos rins, além disso.

Precauções a tomar Períodos enquanto induz:

Você deve consultar o médico antes de usar qualquer remédio para induzir períodos.

Além disso, consumir menos quantidade de vitamina C, pois pode levar a efeitos colaterais graves.

Além disso, evitar a ingestão de ingredientes a partir do qual você é alérgico.

ciclo menstrual é um fenômeno biológico natural do seu corpo. Portanto, é melhor evitar quaisquer alterações nestas funções naturais. Induzir seus períodos mais cedo, quando necessário. Como as alterações desnecessários pode levar a efeitos colaterais graves. Por isso é melhor evitá-lo.

Espero que as informações acima indicado é útil para você.

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