Como livrar-se de náusea

Embora vômito raramente é precedido. Há tantas possíveis causas de sua occurrence.Still, não há nenhum sintoma particular que pode indicar a razão para o sentimento de desconforto.

Normalmente, essa sensação melhora dentro de poucas horas ou assim. Mas se as coisas não estão a melhorar desde há mais de 48 horas, então você deve verificar com um médico.

Deve ser lembrado que a náusea é a sensação de vômito e não seguido por ele sempre.

Não é necessário que haverá vômito se você está tendo a sensação de desconforto por causa desta doença.

Causas de Náuseas:

Como mencionado acima, há tantas causas por causa do que você pode sentir como vómitos. O principal culpado na maior parte a este respeito é má digestão.

Mais uma vez, problemas como a infecção de estômago, depressão, intoxicação alimentar, enjôo, cansaço crônico, uso excessivo de álcool, uma overdose de cafeína, insolação, diabetes, lesões na cabeça, pedras nos rins, gravidez, vertigem, stress, mensuração e todas essas questões podem causar náuseas.

Mas com o tempo se a situação, não melhorar, então ele poderia ser algum indício sério e, portanto, será necessário um aconselhamento médico.

Os sintomas comuns de Náuseas:

O sintoma mais comum é, sem dúvida, a sensação de mal-estar e desconforto. Outras indicações poderia ser a experiência de heaves seca, dor de estômago, ansiedade, fraqueza, tonturas, tontura e traste.

Se você está se sentindo esses problemas com seu corpo, então não se preocupe. A seguir estão os remédios que lhe dará alívio deste problema.

Home remédios para se livrar de náusea:

Sem dúvida, náusea é um dos problemas comuns que cada um de nós enfrenta em algum ponto no tempo. Mas, ao mesmo

Mas, ao mesmo tempo, existem várias soluções para esta doença. Com essas soluções, você certamente vai se sentir melhor. Esses remédios são:

1.Ginger:

Seja na forma bruta ou uma forma de chá, gengibre é uma das melhores coisas para consumir quando há um ataque de náusea. Ela aumenta a secreção de diversos sucos e enzimas que ajuda na digestão.

Considerando a vária vantagem deste item, não hesite em levá-la em qualquer instância.

2. Peppermint

Da mesma forma gengibre, hortelã-pimenta também têm propriedades semelhantes que auxilia no alívio você de náuseas. O seu aroma também é muito eficaz no tratamento desta ataque.

Brinde 3. Leite:

Como dito acima, a comida branda é muito útil em tais condições. brinde de leite é, portanto, uma das melhores coisas para comer se você está sofrendo desta doença comum.

Nesta combinação, o pão vai absorver o excesso de ácido do estômago quando revestimento leite vontade do estômago e ajuda na quitar.

Beber leite reto pode perturbar o seu estômago nesta situação, então o brinde do leite é a melhor opção para você.

4. Lemon:

É uma outra melhor item para consumir quando tiver um ataque de náusea. Você poderia dar uma solução de limão e sal em um copo de água ou pode sugar a cunha do limão diretamente. Lembre-se, em

Lembre-se, neste cenário congelado ou limão frio dá um resultado melhor.

5. Vinagre de maçã:

É um dos melhores itens para levar para algum alívio imediato de um ataque de náusea. Em cerca de 8 onças de água colocar um pouco de vinagre de cidra de maçã e beber.

Vídeo: Enxaqueca Sintomas - Enjôo e Vômitos

Este remédio é muito útil se você está tendo náuseas por causa de questões como a intoxicação alimentar ou doença de manhã.

6. Framboesas

É uma outra boa solução se você sentir que está sofrendo com este mal-estar devido à doença de manhã.

Basta comer uma bacia cheia de framboesas na parte da manhã. Isto lhe dará alívio de ambos os problemas.

7. Não-carbonatadas Syrup:

A ingestão de carboidratos em tal condição é considerada como muito útil. Ele proporciona alívio de problemas de estômago e, assim, reduz o efeito de náuseas.

Beber um mínimo de 1-2 colheres de chá de xarope de não-carbonatadas para colocar um controle sobre a náusea de uma forma natural.

8. Arroz de água:

Pode parecer estranho, mas é verdade. Esta solução também é considerado como a melhor maneira de verificar essa doença comum.

Basta adicionar um pouco de arroz em um copo de água e ferva por cerca de 10-20 minutos. Coe a água e beber.

9. sementes de cominho:

Esta é outra maneira natural para se livrar de náusea instantaneamente. Esmagar algumas sementes de cominho e tê-lo em sua boca. Você certamente vai se sentir melhor em alguns momentos.

10.Wheat germe:

É um excelente remédio para curar náuseas. Apenas adicionar 1tsp de gérmen de trigo em um copo de leite e beber duas vezes por dia para curar a náusea de forma mais eficaz.

11. Bicarbonato de sódio:

Beber bicarbonato de sódio soa estranho devido ao seu sabor estranho. Mas diz-se, remédios amargos são mais eficazes.

Vídeo: Enjôos na Gravidez - O Que Fiz Para Amenizar os Enjôos

Então, se necessário, neutralizar, não hesite em beber ½ colher de bicarbonato de sódio em um copo de água e consumi-lo. Ele certamente irá dar-lhe alívio imediato.

Suco 12. Cebola:

Escusado será dizer que os efeitos positivos da cebola em um corpo humano. Então beba suco de cebola para colocar um controle sobre esse desconforto. Adicionando um pouco de gengibre ralado será uma solução mais eficaz.

13.Jelly:

neutraliza o efeito do ácido no estômago, dando assim um relevo final do efeito da náusea.

14.Clove:

Adicione 1 colher de chá de cravo (em pó) em um copo de água fervente. Íngreme durante cinco minutos e depois beber após esforço. Você pode adicionar um pouco de mel para evitar o seu sabor azedo.

Alternativamente, você também pode mastigar 1/2 dentes ou poderia inalar o cheiro de óleo de cravo através do lenço.

15. Fennel:

Em um copo de água quente, adicione 1 colher de chá de sementes de funcho para ele e deixá-lo por 10 minutos. Depois que adicionar um pouco de suco de limão e 1 colher de chá de mel a ele.

Consumir a solução preparada. Como alternativa, você também pode mastigar sementes de funcho diretamente.

16. Anis

Adicionar cerca de ¼ de colher de chá de anis em meia xícara de água fervente. Após cerca de 5 minutos esticar a solução e beber o restante. Você também pode polvilhar este item sobre várias frutas.

Vídeo: Labirintite: conheça as causas da doença que provoca tontura

Suco 17. Cranberry

Esta é mais uma vez um dos melhores item para consumir sempre que há um ataque de náusea, para um alívio imediato.

18. Xarope de açúcar:

Eficaz na cura de muitos problemas de saúde, xarope de açúcar também é uma ajuda útil no tratamento de náuseas. Tudo que você precisa fazer é beber 1-2 colher de chá de-lo quando necessário.

19. Chá de camomila:

Íngreme alguns camomila folhas frescas sobre a água quente por 5-7 minutos. Coe a solução e beber. Ele certamente irá verificar a sua doença.

20. Canela:

Beber chá de canela é uma outra maneira útil para aliviar-se de nausea.So, beber regularmente sempre que sentir tais sintomas. Certificar-se de que

Então, beber regularmente sempre que sentir tais sintomas. Certificar-se de que não consumir este item se você estiver grávida.

21. Aromaterapia:

É definitivamente um remédio eficaz que a maioria de nós vai gostar de usar. Nós todos, como agradáveis aromas e quando se trata de óleos essenciais como dente de leão, óleo de hortelã, lavanda e mais, o problema da dor de cabeça e náuseas automaticamente é tratada.

22. Santo Basil:

Misture mel e manjericão sagrado em um valor igual. Consumir a mesma para verificar vários problemas de estômago e para verificar náuseas. Se você sofre de náuseas constantemente, então não vai ser uma má idéia de mastigar folhas de manjericão fresco.

Se você sofre de náuseas constantemente, então não vai ser uma má idéia de mastigar folhas de manjericão fresco.

folha 23. framboesa

Prepare uma solução de folhas de framboesa seca com água quente e beber. A presença de taninos na folha framboesa é muito útil no controlo náuseas.

Lifestyle Advice para obter alívio de náuseas:

resto 1.Take:

Esta é a primeira coisa que você deve fazer se você está recebendo um ataque de náusea. Isso pode tornar-se pior se você continuar a fazer qualquer tipo de atividade física.

Tente descansar por sentar-se ainda ou tirando uma soneca. Você certamente vai se sentir melhor com isso.

2.Take respiração profunda:

Embora tendo descanso, levar algum profunda breath.Intake de um pouco de ar fresco pudesse limpar seus pulmões e, finalmente, reduzir a ansiedade. Por isso seu estômago também pode se sentir melhor, assim, fazendo você se sentir fácil e confortável.

3.Cool seu corpo:

Se há um aumento em sua temperatura do corpo durante o ataque náuseas, então isso pode levar a gravidade do problema de baixa ou moderada para o próximo nível. Portanto, é aconselhável para dar o máximo de ar possível para o seu corpo.

Você também pode esfriar seu corpo, colocando um pano limpo, embebido em água fria, em sua volta. Estes ajudaria a estabilizar a temperatura do corpo.

4. Bath:

Esta é outra ótima maneira de manter seu corpo legal, reduzindo assim o impacto de náusea. Tomar um banho vai relaxar o corpo, estimula a mente e também vai fazer você se sentir fresca. Isso ajuda a colocar uma verificação sobre essa doença comum.

Tomar um banho vai relaxar o corpo, estimula a mente e também vai fazer você se sentir fresca. Isso ajuda a colocar uma verificação sobre essa doença comum.

5. Atualize sua mente:

Este parece ser estranho, mas é verdade. Às vezes com ligeiro ataque de náusea, tudo que você precisa para se recuperar é um pouco de descanso junto com algumas atividades refrescantes.

Isto é porque, por vezes, o estresse é uma das principais razões para a ocorrência deste problem.If fazemos algo para se tornar sofrimento por um tempo, então o efeito do ataque diminuir gradualmente.

6. Evitar forte odor:

O sentido de cheiro do seu corpo é directamente ligado ao sistema digestivo do corpo.

Assim, qualquer cheiro forte ou odor pode aumentar o impacto das náuseas e piora-lo gradualmente. Então o seu melhor para evitar o mesmo.

7. Acupressure:

Sim, este é um dos o melhor método para trazer náuseas sob controle.

Tudo que você precisa fazer é formar uma forma de "C" usando o seu indicador eo dedo médio e utilizar o mesmo para pressionar firmemente no sulco envolvendo os dois grandes tendões presentes no interior de seu pulso que começa a partir da base da palma da mão.

Mantenha os dedos da mesma maneira por cerca de 30 segundos e depois soltá-lo. Você deve se sentir melhor depois.

Se você não conseguir fazê-lo em seu próprio país, então, alternativamente, você pode comprar faixas de acupressão. Os botões dessas bandas vai aplicar pressão constante sobre pontos necessários impedindo-o de várias coisas negativas.

8. se estende costas e pescoço:

Às vezes, náusea pode ser causada por desconforto no pescoço e nas costas. Então, algum exercício suave ou trechos de costas e pescoço pode fornecer alívio.

9. Mantenha Consumir alimentos em pequenas quantidades:

Sempre que você sofre deste problema de mal-estar, então não evitar comer alimentos. Mantenha no comer e no beber, mas em pequenas quantidades. Fome e desidratação pode piorar a náusea (também é um dos

Fome e desidratação pode piorar a náusea (também é uma das causas do mesmo). Então é melhor ter comida, embora em pequena quantidade.