Como atrasar períodos naturalmente com remédios caseiros?

Vídeo: Como Adiantar ou Atrasar a sua Menstruação

Home remédios são uma forma eficaz para retardar períodos naturally.It não tem efeitos colaterais e seguro de usar.

Minha irmã se casou em novembro passado e apenas a noite antes de sua grande dia- ela ficou menstruada. Não só ela estava totalmente chateado, mas o stress físico e mental também foram tanto por ela que em um ponto, ela caiu inconsciente.

O tempo todo ela estava com dor e não poderia mesmo desfrutar de seu casamento. Isso fez-me cauteloso sobre estas situações, e eu comecei a pensar em maneiras pelas quais pode-se manipular a própria ciclo menstrual.

Torna-se mais vital para estar ciente desses métodos como as mulheres são muitas vezes em lugares ou empregos que exigem mais trabalho e menos descanso.

É seguro para alterar o ciclo?

Uma das mulheres mais comuns medo enfrenta, se é seguro para atrasar os períodos. Períodos são o símbolo da fertilidade, e ninguém quer ter efeitos secundários a longo prazo sobre a saúde ou a sua capacidade de engravidar por uma alteração. Tomando um comprimido chamado noretisterona é um regime muito comum para muitas mulheres.

Embora seja um medicamento de receita médica, é muito eficaz, pois ele pode adiar o seu período de até 17 dias. Outra prática comum é contar com pílulas anticoncepcionais.

Um pacote tradicional de pílulas anticoncepcionais contém vinte e oito comprimidos, dos quais vinte e um são ativos e os sete restantes estão inativas. Mulheres pular as sete comprimidos inativos e saltar para o próximo pacote de modo a evitar o sangramento residual.

Estes dois dos muitos outros métodos relacionados à pílula levaram a essa crença de que atrasar o período é contra a natureza. Para jogar pelo seguro, muitas mulheres optam por ter seu período de tempo, em vez e sofrer enorme desconforto físico e mental. E se, no entanto, você está em um feriado e quer ir para um mergulho?

Você ainda preferem ter seu ciclo menstrual no tempo? Não precisa se preocupar. Existem algumas maneiras naturais para empurrar para trás a sua data e acalentar os momentos de uma pausa muito necessária.

Mesmo que ele não é a melhor idéia para interferir com a maneira da natureza, você pode diminuir os riscos de ter efeitos colaterais, empregando métodos naturais.

O que desencadeia um atraso ou avanço?

Muitos de nós não estão inteiramente cientes de como fatores externos e internos podem afetar um processo tão natural como a menstruação. Qualquer mudança no estilo de vida pode influenciar suas datas.

Vídeo: Remédio que faz parar a menstruação (Ácido Tranexâmico)

Isso inclui a mudança para um novo local (tipo diferente de água), uma nova rotina diária (mudança de uma mudança em um emprego e, portanto, um calendário diferente do sono) e tensão.

Não importa o que, você deve evitar ser forçado para fora. exaustão mental e infelicidade induzir um efeito psicológico que, por sua vez, cria um desequilíbrio no cycle.Apart menstrual estas razões, uma nova dieta, hormonais

Para além destas razões, uma nova dieta, alterações hormonais, aumento ou diminuição da atividade sexual também pode causar uma mudança nas suas datas. Tanto quanto sua dieta está em causa, há certos ingredientes que adiar ou prepone seu ciclo.

Qualquer alimento que tem propriedades como as de calor tende a passear-se a circulação sanguínea e, consequentemente, induz o seu período inicial. Da mesma forma, alimentos frios abrandar o seu fluxo de sangue e empurrar para trás o ciclo.

O que você pode fazer para atrasar o seu período?

Em uma época de DIY (Do It Yourself) cultura, é conveniente fazer algumas reparações em sua rotina e estilo de vida para o conseguir. Normalmente, as mulheres apenas pop uma pílula para se livrar de seus períodos. Mas uma vez que pode prejudicar gravemente seu sistema reprodutivo e saúde, aqui estão algumas dicas pelo qual você pode controlar o seu ciclo em seu favor.

• Aumentar ou começar a se exercitar

Esta é uma forma de grande importância. Vigorosamente exercício (como aeróbica ou jogar um esporte de equipe) por cerca de meia hora por dia produz resultados úteis em períodos atrasando.

Certifique-se, no entanto, para não colocar muita pressão sobre seu corpo. Diferentes pessoas têm diferentes capacidades para suportar trabalho físico.

Tenha em mente que aumento exponencial movimentos físicos podem causar uma dor em seus músculos.

Portanto, uma coisa segura a fazer ao adotar este método é começar alguns alongamentos antes de realmente exercitar pesadamente. Se você já se exercita, você pode tentar gradualmente para prolongar a duração do seu regime de treino.

Com este aumento no exercício físico, você também deve ter em mente que você terá que comer mais, para compensar as calorias perdidas. Não existem critérios precisos para testar a validade deste método então não se preocupe se não está a produzir resultados.

Mesmo se não for, você vai habituar-se a trabalhar fora, que terá benefícios para a saúde de longa duração e equilibrar o seu ciclo menstrual. Outra vantagem de fazer exercícios regularmente é que ele vai causar menos dor e cólicas durante os períodos, bem como a duração do período será menor.

• O estresse emocional ou mental

Quando confrontados com cenários de aumento de sofrimento mental, um do ciclo menstrual é obrigado a alterar. Mais frequentemente do que não, essa tensão tem seu preço em si por adiar o seu período. Claro, a recomendação da exaustão mental ou trauma soaria absurdo.

O que você poderia, no entanto, fazer é entrar-se em alguma tarefa tediosa que requer a fadiga mental significativa. Empurre-se no sentido de realizar algo que pede um monte de esforço. Já que todos têm diferentes reações a essas práticas, prepare-se para resultados desfavoráveis ​​também.

configurações hormonais de algumas mulheres fazem seus corpos responder da maneira oposta, e eles acabam recebendo o seu período inicial. Em qualquer caso, optar por este caminho somente quando você não tem nenhuma alternativa e você está na necessidade direta de atrasar o seu período.

Apesar desses fatores externos, é sua dieta que afeta seu ciclo menstrual mais. É a maneira mais segura de alterar as datas, e também muito conveniente. Tenha em mente que isso vai exigir um planejamento com antecedência, uma vez que precisa de algumas proibições, e isso pode levar algum tempo para dar-lhe a alteração que você está procurando.

• Evitar alimentos condimentados

Há uma série de teorias sobre comida picante e seu impacto sobre o ciclo menstrual. Não há qualquer prova científica concreta para comprovar essa relação.

Várias contas pessoais partilhados em mídias sociais têm, no entanto, contribuiu para estabelecer a afirmação de que a comida picante, por causa do calor nele, desencadeia períodos.

Alguns dos condimentos que compõem o conteúdo tempero em alimentos como pimentões, pimenta, alho, gengibre, colorau e pimenta preta. Se você quer empurrar a sua data de volta, você deve ficar longe de alimentos que contém qualquer um destes.

• Vinagre

O vinagre é um ingrediente que pode ser encontrado facilmente em qualquer cozinha. Além de ser um componente essencial de comida chinesa, é também um remédio eficaz para atrasar o seu período.

Em um copo de água, adicione 3-4 colheres de sopa de vinagre. Beber esta mistura, pelo menos, três ou quatro vezes por dia. Vinagre diminui a taxa de seus sintomas menstruais. Então, se você tomar a combinação de vinagre de água regularmente, ele vai adiar a sua data e também reduzir o fluxo.

• gram Lentilhas

As leguminosas são fontes de alto teor de proteína, e um dos impulsos mais consumida é a lentilha grama. Além disso, ele também é um ótimo substituto para qualquer pílula para colocar o seu período fora por alguns dias. Tire algumas lentilhas gram, frite-os até que se tornem bastante suave e, em seguida, triturá-los bem.

O pó resultante tem de ser usado como a base para fazer sopa. Basta adicionar água quente para ele e misturar os dois de forma consistente, desprovida de quaisquer grumos. Você deve começar a tomar esta sopa pelo menos sete dias antes da data prevista para o seu próximo período. Para melhores resultados, tê-lo na parte da manhã com o estômago vazio.

• Folhas de salsa

folhas de salsa são ricas em muitos nutrientes, incluindo vitaminas C, B12, K e A. Alguns de seus benefícios são de que eles manter o sistema imunológico no local e fortalecer o sistema nervoso e os ossos. Eles também são úteis para se livrar do excesso de fluidos corporais. Muitas mulheres não estão conscientes de sua capacidade de manter o ciclo menstrual no controle.

Quando estiver em uma situação que poderá não permitir espaço para o período e sua estirpe que acompanha, pegar algumas folhas de salsa. Pegue um punhado das folhas, colocá-los em 500 ml de água e trazê-lo para ferver. Coe esta água e adicione um pouco de mel. Beba-o enquanto ele ainda está quente. Você deve fazê-lo pelo menos duas ou três vezes por dia para adiar seu ciclo.

• Gelatina

Uma substância feita a partir do colagénio encontrada nos ossos de animais, a gelatina tem usos multi-dimensional. Embora seja uma grande fonte de realce da beleza, como redução de rugas e estrias, é também um remédio eficaz para remover o excesso de estrogênio do corpo.

Por suas propriedades de combater o estrogênio, a gelatina pode ser usado como um último recurso minuto para empurrar de volta o seu período. Ao contrário das outras coisas mencionadas, a gelatina só pode ser usado em situações de emergência.

Tome um pacote de tamanho padrão de gelatina, adicionar água quente para ele e fazer uma mistura uniforme. Levá-lo de forma rápida e você pode evitar o seu período de, pelo menos, quatro a cinco horas. Então, se você sentir como ele é que dia do mês, tente este método e segurança adicionar mais algumas horas.

• Limão

Este é um truque muito conveniente e elementar. Lemon é uma rica fonte de ácido cítrico, e suas propriedades ácidas pode ser usado para seu benefício. Você pode mastigar ou chupar um limão para fazer o período mais clara ou parar o seu fluxo.

Ele também pode ser tomado juntamente com água para obter o mesmo resultado. Mesmo que ele difere de mulher para mulher, limão pode causar alguma dor extra durante seu próximo período.

Por isso, é melhor que estar mentalmente preparado e ter energia complementa a próxima vez se você ligar para o limão para o adiamento de seu período.

O que você pode fazer para garantir que ele não vem mais cedo?

Um fator importante na alteração das datas é o tipo de alimento que você está comendo. Mesmo se você estiver seguindo estes métodos acima para atrasar o seu período, você pode ser inconscientemente comer algo que possa induzir um breve período. Estes irão incluir alimentos com propriedades de calor semelhantes.

Alguns deles são o chá de açafrão, abacaxi, mamão, sementes de gergelim, cenoura, suco de romã, datas, açúcar mascavo, sementes de carambola, carne vermelha e chocolate escuro. Se você estiver olhando para prolongar o seu ciclo para alguns dias, você pode minimizar o risco, evitando estes alimentos e ingredientes.

O que pode ser uma alternativa?

Apesar de adotar esses remédios e cuidados, ainda pode haver uma probabilidade de você conseguir seu período quando você não consegue suportá-lo. Em tal cenário, a melhor coisa a fazer é encontrar uma maneira de aliviar o fluxo, aliviar a dor e torná-lo mais curto. Algumas delas são:

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• Bebe muita água . Entre a multiplicidade de benefícios da água é também a sua capacidade de reduzir o seu fluxo. Ele libera as toxinas e sangue menstrual fora do corpo mais rápido.

• Munch em frutas . Isto lhe dará energia e nutrientes, bem como clarear ou mesmo parar o seu período inicial. De qualquer maneira, é bom, porque você vai estar comendo saudável.

• Remédios herbais sempre vir para o resgate, e existem algumas ervas que irão ajudá-lo a diminuir o fluxo. Estes incluem bolsa de pastor, chá de folhas de framboesa seca, raiz de angélica, sálvia jardim e Lady manto.

• exercitar pode voltar a ajudá-lo com seus problemas de época. Mesmo se você fosse incapaz de atrasá-lo através de exercícios, você poderia certamente se livrar de seu período de forma rápida e com relativa facilidade.

• Se nada funcionar, tente massageando sua área útero . Não só ela pode aliviá-lo das cólicas menstruais dolorosos, mas também ajudar a empurrar o período fora de seu corpo mais rápido.

• Você também pode colocar um pacote de calor sobre sua área abdominal. Isto lhe dará dois benefícios. Ele irá diminuir a dor, e o calor vai forçar os fluidos para fora mais rapidamente.

Lidar com a menstruação não é nada fácil. É um processo natural que somos obrigados a correr em cada mês durante três décadas ou mais. O que você pode fazer é empregar esses métodos naturais que podem ajudá-lo a trazer as suas datas de sua conveniência e torná-lo menos doloroso. Tenha isso como um backup e você pode achar mais fácil para assumir períodos.

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