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Sentindo-se como toneladas de peso foi mantido sobre sua cabeça? Você está se sentindo tonto e irritado? A sensação é como se alguém está continuamente dando em cima de sua cabeça? Se você está cansado de tais dores de cabeça, nós estamos aqui para dar-lhe alguns remédios caseiros simples sobre como se livrar de dores de cabeça rapidamente!

O que causa dor de cabeça?

Dores de cabeça são muito comuns em todas as faixas etárias de pessoas. Ela pode causar dor severa, por vezes, com náuseas e vómitos.

Geralmente, as dores de cabeça são classificados em três tipos;

dores de cabeça tensionais

Enxaqueca

Fortes dores de cabeça

Dores de cabeça são caracterizados por tensão experimentado no ombro, do couro cabeludo e do pescoço. As causas mais comuns de dor de cabeça são:

Estresse
Constrição dos vasos sanguíneos
atividade neuronal anormal
A falta de sono ou excesso de sono
fumador
A ingestão excessiva de álcool
Desidratação
A tensão do olho
tensão no pescoço
Enxaqueca
problemas relacionados com sinusite

Vídeo: Eliminando a Dor de Cabeça Sem Remédios

Home remédios para o alívio rápido da dor de cabeça

Uma pessoa que sofre de uma dor de cabeça pode sentir um tumulto acontecendo em sua mente. É muito doloroso viver com dores de cabeça. A primeira coisa que vem à mente quando se trata de dores de cabeça tratamento é um analgésico! Mas, muitos de nós não estão cientes dos efeitos colaterais de analgésicos têm sobre o nosso corpo. Portanto, aqui estão alguns remédios caseiros simples para se livrar deste demônio!

1. água

Verificou-se que a desidratação é uma das principais razões para dores de cabeça. Tudo que você precisa fazer é beber muita água e ver como rapidamente você se livrar da dor. Ficar longe do álcool como ele desidrata o seu corpo!

2. A água quente

Se você está estressado e é a razão para sua dor de cabeça, então tudo que você fazer é colocar um bloco quente na parte de trás do pescoço e ver a mágica! O calor relaxa os músculos tensos e dá-lhe alívio.

Como usar:

Coloque um saco de água quente na parte de trás o pescoço. Você também pode tomar um banho quente diretamente na parte de trás do seu pescoço. Isto dá imenso alívio.

Mergulhe as mãos em água quente suportável para 10-15 minutos para melhorar a circulação sanguínea e ficar relaxado.

Pack 3. Ice

Se você tem o problema de sinusite, em seguida, dor de cabeça é um membro regular em sua vida! Um bloco de gelo pode ajudar você a se livrar de dores de cabeça que são causadas principalmente devido à sinusite e stress.

Como usar:

Coloque um bloco de gelo na parte de trás do pescoço para anestesiar a dor. Isto levará a uma diminuição de vasos sanguíneos que vão ajudar na melhoria da circulação sanguínea.

Coloque alguns cubos de gelo picado em um pano limpo e coloque-o na testa para obter alívio da dor.

Nota : Nunca coloque gelo diretamente sobre a pele. danifica a pele.

4. Peppermint

Apesar de hortelã-pimenta é considerada como tendo o aroma forte, ainda tem propriedades calmantes. Ele dá efeito calmante.

Como usar:

Adicione 1 colher de chá de hortelã-pimenta seca à água fervente e deixe em infusão. Agora, coar e adicionar um pouco de mel a ele para o gosto. Beber o chá lentamente e ver como você se torna calma depois!

Você também pode obter uma massagem com óleo de hortelã-pimenta em seu pescoço, templos e mandíbula.

5. Lemon

Dores de cabeça também são causados devido à acidez. Lemon é considerado o melhor remédio para se livrar de tais dores de cabeça. Dá-lhe um sentimento refrescado e faz você se sentir enérgico.

Como usar:

Espremer meio limão em água morna e beber. Isto é muito eficaz em reduzir a intensidade da dor de cabeça.

6. A Apple

Como é dito, "Uma maçã por dia mantém o médico longe! ` maçã é muito útil na redução da dor de cabeça. Isso ajuda na manutenção do equilíbrio ácido-alcalina no corpo. Além disso, com cheiro de maçã verde reduz a dor de cabeça da enxaqueca à grande extensão.

Vídeo: Acabando com dor de cabeça sem tomar remédios

Como usar:

Todas as manhãs, comer uma maçã que tem sal polvilhado por cima. Depois de comer a fruta, beber um pouco de água morna.

óleo 7. Eucalyptus

Nós todos sabemos que o óleo de eucalipto é muito útil no tratamento de dores de cabeça causadas devido ao frio e tosse. Uma vez que possui dor de alívio e propriedades anti-inflamatórias, que ajuda na redução da dor de cabeça a uma grande extensão. Ele relaxa os músculos tensos que levam à dor de cabeça.

Como usar:

O óleo de eucalipto, juntamente com óleo de amêndoas ou óleo de coco, deve ser usado para massagem na testa e têmporas para obter uma sensação de relaxamento.

8. Ginger

Embora tenha um aroma forte, é um polivalente. Tem propriedades anti-inflamatórias, relaxa os vasos sanguíneos e reduz o inchaço na cabeça. Ele também reduz a dor.

Como usar:

Faça uma pasta de gengibre com água e aplicá-la na testa para obter alívio rápido da dor de cabeça.

9. canela

É também um excelente tempero que tem excelentes propriedades medicinais. É um dos melhores remédios caseiros para várias doenças.

Como usar:

Faça canela em pó e adicionar água a ele para fazer uma pasta grossa. Agora, aplicar este colar em seus templos por 30 minutos e lave com água morna.

10. movimentos rápidos de cabeça e pescoço

Eu sei que o exercício pode ser a última coisa que você pensa quando você está tendo uma dor de cabeça que está matando você, mas pelo exercício Quero dizer movimentos rápidos simples mencionados abaixo!

Como fazer:

Esticando a cabeça e ajuda pescoço para diminuir a intensidade da dor de cabeça.
Relaxar os músculos, diminuindo pescoço girando no sentido horário e anti-horário.
Dobrar o pescoço para os ombros que também relaxa os músculos.

Vídeo: remédio caseiro para enxaqueca

11. Clove

Conhecida por suas propriedades analgésicas, cravo dá um efeito calmante e reduz a dor de cabeça. Nós também pode fazer uso do óleo de cravo, mas precisamos usá-lo com um óleo de base.

Como usar:

Esmagar alguns cravo e envolvê-la em um lenço. Sempre que você sente como se estivesse tendo uma dor de cabeça, sentir o cheiro do lenço e ver o alívio que você começa!

Você também pode usar o óleo de cravo, além de óleo de coco e um sal do mar pouco para massagear seus templos em casos de dor de cabeça.

12. Basil

Uma erva natural perfumado, Basil tem propriedades analgésicas. É também conhecido para relaxar os músculos e reduzir as dores de cabeça que são causadas devido ao estresse.

Como usar:

Adicione algumas folhas de manjericão fresco à água e deixe ferver por 2-3 minutos. Adicione o mel para ele e saborear este chá!

suco de 13. Mint

Até mesmo o nome da própria hortelã é tão refrescante! Mentol e mentona são os principais componentes de hortelã e eles são muito úteis na redução de dores de cabeça.

Como usar:

Tome folhas de hortelã fresca e extrair seu suco. Agora, aplique isso nas têmporas e na testa e ver como uma dor de cabeça desaparece em poucos minutos!

Como uma dor de cabeça é um problema comum, é essencial que cada um de nós deve saber esses remédios rápidos porque ter analgésicos cada vez que não é uma boa opção!

Fique livre de estresse e usar esses remédios para se manter saudável!