Por amla é bom para sua saúde

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Também conhecido como a baga do ganso indiano em linguagem comum e Emblica Officinalis em linguagem científica, Amla é uma grande fruta enriquecido com vitaminas, enzimas, taninos e alcalóides. Consideravelmente, este fruta é a fonte mais rica de vitamina C, e que tem sido usado em práticas terapêuticas, pois as idades. É um dos medicamentos ayurvédicos mais fiáveis ​​devido aos seus inúmeros benefícios. Consumir amla todos os dias é considerado muito saudável. Neste artigo Beautyglimpse documentou benefícios de saúde desta fruta picante-doce.

1. Um alimento para a mente

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Chamado Amalaki ou Dhatriphal em sânscrito, Amla é acreditado para ser um alimento para o cérebro. Comer essa fruta regularmente pode dotá-lo com uma grande mente. 2. cura para o escorbuto Amla é considerado um ótimo remédio para curar doenças escorbuto. Uma vez que, esta doença é fundamentado pela falta de vitamina C, Amla ser uma rica fonte de vitamina necessária maravilha funciona em curar o escorbuto. 3. remédio para a constipação
A constipação é o ponto de início de muitas doenças; portanto, é importante para se livrar dele. Amla pode ajudá-lo na regulação do seu movimento. Esta fruta contém alto teor de fibras que limpa o seu movimento, mantendo-se afastado o problema de prisão de ventre. 4. Antioxidante Wonderful Sendo um amla antioxidante maravilhoso mantém o seu corpo livre de radicais livres que são considerados como patrocinadores de câncer. Então, comer indiana baga ganso todos os dias para manter o cancro na baía. 5. Bom para dor nas articulações Heeling Lembro-me de meu comer avó amla cada manhã para evitar dor nas articulações. Seu velho truque é uma prática médica comprovada hoje. Amla tem excelentes propriedades anti-inflamatórias que cortam o inchaço de articulações causada pela artrite. 6. Trata Insomnia Amla ou groselha indiana é impactante na cura de distúrbios do sono também. Suas propriedades medicinais reviver seu nível de estresse que eventualmente ajuda você a obter um sono tranquilo. Não admira que, hoje em dia os médicos estão sugerindo a consumir amla ou os seus extractos de reviver as doenças relacionadas com o sono graves, tais como insônia. 7. Controles Colesterol Em Ayurveda, Amla também é usado como um medicamento para baixar o nível de colesterol para baixo do corpo. Suas diferentes componentes manter o nível de colesterol do seu corpo sob controle, que ajuda você a ficar impedido de todas as doenças do coração. 8. Aumenta a hemoglobina Nível Em países como a Índia, onde cerca de 50% das mulheres sofrem de anemia, as organizações de saúde e voluntários médicos começaram a sinalizar a favor do consumo de Amla, devido à capacidade milagrosa deste fruto para aumentar a contagem de hemoglobina no corpo. 9. curas asma Se você está sofrendo de asma ou bronquite, tomando um gole de suco de amla pode oferecer-lhe um grande alívio. É eficaz na cura desta problemas de saúde relacionados com muco também. 10. Mantém função hepática Perfeito Muitas vezes patologistas natureza prescrever amla para um melhor funcionamento do fígado. É realmente útil para manter suas funções hepáticas em sintonia. 11. Para uma melhor digestão De acordo com o livro velho de medicação, tomar suco de amla pós refeições é muito eficaz em manter o seu sistema digestivo perfeito. sangramento do nariz 12. Treats suco de Amla é considerado como uma grande cura para o sangramento do nariz. Coloque dois, três gotas de suco de amla em suas narinas durante a sangria, ele vai parar imediatamente o fluxo de sangue, oferecendo-lhe um grande alívio. 13. Faz sua visão melhor Há apenas alguns comestíveis que são enriquecidos com vitamina essencial que são eficazes para melhorar a visão do olho. Amla é um daqueles alimentos. Ele contém grande quantidade de vitamina que faz com que a visão do olho melhor. 14. Ele libera as toxinas do seu corpo Amla mantém o seu corpo livre de toxinas. Se você comer uma fruta crua ou consome seus extratos, qualquer forma de amla é eficaz na liberação de toxinas do seu corpo e mantê-lo saudável. 15. Nutre o cabelo com muita Amla é considerado muito eficaz em fazer seu cabelo saudável. Massagem seu cabelo todos os dias com óleo de amla para obter bloqueios de cabelo brilhante e lustrosa. Amla, não só torna o seu cabelo saudável, mas também estimula o crescimento do cabelo. Leia também "Como é bom Amla Pó para seu cabelo Pele"? "Como fazer óleo de cabelo em casa com Amla"?