Os benefícios de saúde do mangostão (kokum)

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Mangostão, também conhecida como a "rainha das frutas tropicais `é comumente encontrada nas montanhas e regiões montanhosas. É referido como `Cocum` em países europeus como França, Alemanha, ao passo que nós índios popularmente conhecemos como `kokum`. (Sim, é apenas escritas de forma diferente!) Nomes diferentes, pronunciadas de forma diferente em diferentes regiões, mas carregado com valores nutritivos mesmos. Leia mais para descobrir os benefícios de saúde da fruta mangostão.

Mangostão consiste em três partes: • A casca exterior - O pericarpo, ou a casca exterior é a casca que contém os xanthones compostos nutritivos em grandes números. • A polpa branca - macio, de cor branca a sua suculenta, sem sementes e delicioso • Seed -. Encontrado na segunda camada, o fruto branco, que é o terceiro e invisível parte do fruto à primeira vista. Leia também - 10 Frutas para a pele brilhante Aqui
Benefícios da fruta mangostão 1. propriedades anti-inflamatórias
Mangostão tem benefícios versáteis para impulsionar de. Sendo um deles a sua inflamação cura qualidade naturalmente. 2. Protege o seu coração
Mangustão melhora o fluxo de sangue no corpo e também reduz o congestionamento do coração e dores no peito, reduzindo os níveis de proteína C-reactiva, também conhecidos como PCR no corpo. Quaisquer doenças cardíacas são previstos pelos níveis de CRP no corpo. Dizem que uma maçã por dia, mantém o médico longe. Bem, na verdade, um Mangosteen um dia também pode manter muitas doenças e transtornos na baía. 3. Segredo de novo de vista
Mangosteen é super rica em vitamina C. Os antioxidantes presentes em vitamina C remove as toxinas do corpo, mantém a pele longe da sujeira e poluição, limpa os poros da pele (se aplicado topicamente), cortando os sintomas de envelhecimento, ao mesmo tempo dando-lhe uma brilho extra de juventude. Leia também - Lentidão processo de envelhecimento e olhar jovem naturalmente Aqui 4. Magic Wand para perda de peso
Mangostão também ajuda na perda de peso. Ela limpa o corpo de toxinas, desde que você consumi-lo regularmente. Mangostão consiste em composto chamado xanthones, que estimula o ganho de peso queimar gordura e lancis. 5. Natural Energizer
Sentindo-se cansado o tempo todo? Esqueça sua energia aumentando bebidas, agora simplesmente recorrer a Mangosteen frutas.
Mangostão, se consumidos regularmente vai fazer você parecer mais jovem e revitalizada em todos os momentos. 6. Melhora a visão
Mangostão é rico em consumo de vitamina C. diária de vitamina C melhora o fluxo sanguíneo para o olho, tornando sua visão melhor ao longo do tempo. 7. remédio natural para a Acne
Isso irrita a acordar com uma acne qualquer manhã ou até mesmo dormir com o pensamento de ter acne no rosto. Mangostão com a sua antioxidante, propriedades antibacterianas e antifúngicas limpa o poros, sujeira e poluição, tornando a pele mais saudável e melhor. É uma das suas armas para rebentar acne, pele seca e oleosa natural e saudável. Leia também - rápido Home remédios para curar cística Acne Aqui 8. Alivia cólicas menstruais e Transtornos
As mulheres são muitas vezes confundia tanto por cólicas menstruais ou distúrbios menstruais. Mangostão, naturalmente, ajuda a aliviar a dor e também ajuda na regulação do cycle.The benefícios acima listados não são uma lista exaustiva, mas apenas para citar alguns. Incluir mangostão na sua dieta na proporção certa hoje, para não perder a sua beleza exaustiva e benefícios medicinais. Certifique-se de ter consultado o seu nutricionista para consumo e aconselhamento proporção certa. Leia também - incrível benefícios de saúde do coco   Aqui