Benefícios da cúrcuma para a condição da menopausa e pós-menopausa

Vídeo: COMO É A GRAVIDEZ NA MENOPAUSA

A investigação revelou o fato de que as propriedades da cúrcuma útil na menopausa e pós-menopausa cura condition.Find como ele pode ser benéfico aquelas mulheres que estão passando por isso.

Se você é uma mulher que você vai saber o que é uma bênção que é ser um. Mas você vai igualmente saber quanto você tem que ter cada mês, quando sua menstruação estão em ou em torno. Mas este não é isso.

Uma vez que seus ciclos de decidir parar, você terá de enfrentar uma série de questões que podem prevalecer por um longo tempo.

Neste artigo, você vai descobrir como cúrcuma pode ajudá-lo durante os dias difíceis da menopausa - o período na vida de uma mulher quando sua menstruação conclui.

Conteúdo :

• Menopausa e seus sintomas
• Efeitos pós-menopausa
• Cúrcuma para a menopausa
• dosagens
• Precauções
• Efeitos colaterais

Menopausa e seus sintomas:

A menopausa é uma fase muito importante na vida de uma mulher que marca o fim de sua capacidade reprodutiva. Esta é a fase natural quando os ovários param de produzir estrogênio e progesterona.

É provável que ocorra na sua meia-idade, que vão desde final de 40 a mais de 50 anos. Trata-se de alterações em seus hormônios e atividade reduzida dos ovários.

Suas células reprodutivas que são conhecidos como os óvulos não são liberados pelos ovários. A produção de hormônios que causam o fluxo menstrual também é reduzida e os níveis hormonais irregulares são observados.

Alguns dos sintomas que são prevalentes pós e pré-menopausa são:

• ciclos menstruais irregulares
• afrontamentos
• taquicardia
• atrofia vaginal (Comichão e encolhimento das áreas genitais)
• Urgência de urinar
• Fadiga
• Depressão
• Ansiedade
• Irritabilidade
• problemas de concentração
• Insônia

Na pós-menopausa Efeitos:

Após a menopausa, você está em um risco aumentado para muitos distúrbios e doenças. Nomeadamente:

• Doença cardíaca
• Degeneração macular
• Glaucoma
• Câncer de mama
• osteoporose

Embora a menopausa não é uma doença, no entanto, pode-se procurar maneiras de tratar os sintomas.

Cúrcuma para a menopausa

Açafrão funciona como um anti-oxidante, tem várias características como anti-inflamatórios, anti-microbianos, anti-cancro e uma vasta gama de propriedades farmacológicas.

Cúrcuma consiste de um ingrediente ativo - curcumina. Contribui significativamente para propriedades curativas da erva.

Cúrcuma ou Curcuma longa serve para ser terapêutico em várias desordens da menopausa saúde:

• Como um analgésico

A menopausa traz junto com ele muitos problemas para você. dor no corpo e dores musculares são as duas queixas mais comuns que você vai ter.

A propriedade anti-inflamatória da cúrcuma alivia-lo de tais queixas. Cúrcuma é provado ser melhor do que os analgésicos convencionais. Tem alta potência analgésica em comparação com analgésicos comuns.

Ele também melhora a dor pós-operatória e fadiga. Ele pode ajudá-lo a se livrar de uma enxaqueca, dor nas articulações ou dor muscular causada pela menopausa.

• contra a depressão

Menopausa e depressão vêm de mãos dadas. Cúrcuma pode ajudar a dissipar os seus blues. No entanto, depressão e baixa estrogênio têm pouca ou nenhuma correlação.

Analisa-se e confirmou que factores tais como a perimenopausa em fase posterior, perturbações do sono, stress, e a presença de ondas de calor estão relacionados com os sintomas depressivos.

Cúrcuma é provado ser um antidepressivo muito eficaz. A curcumina tem atividades antidepressivas comparável à de outros antidepressivos regulares, mas ao contrário de outros antidepressivos, a curcumina não irá causar efeitos adversos sobre você.

Vídeo: Chá de amora ajuda a emagrecer e oferece outros benefícios

Além disso, é eficaz no controlo da ansiedade. Cúrcuma aumenta seus níveis de DHA que são vitais para controlar a ansiedade e essencial para o seu desenvolvimento cerebral e funcionamento.

• Como Phytoestrogen

Phytoestrogen é um metabólito da planta. É usado para imitar ou modular a actividade de estrogénio corpo. Cúrcuma é provado ser um fitoestrógeno forte.

suplementos Phytoestrogen são sugeridas como uma alternativa à terapia de substituição hormonal normalmente. Durante a menopausa, seu corpo vai sofrer de deficiência de estrogênio.

Ele pode levá-lo ao risco de muitos problemas de saúde, tais como alterações de humor, ondas de calor, dores articulares, distúrbios do sono, secura vaginal, diminuição da densidade óssea, doenças cardiovasculares e muitos mais.

Cúrcuma está útil para ajudar você contra essas doenças, pois ele pode elevar e equilibrar os níveis de estrogênio.

Vídeo: Limpe O Fígado Em Poucos Dias Com Apenas 2 Ingredientes

• Para afrontamentos

75% das mulheres na perimenopausa queixam-se de ondas de calor que lhes dizem respeito. É uma sensação de calor intenso que vai deixar você suando em bicas e dar-lhe um batimento cardíaco rápido.

Baixos níveis de estrogênio levam a este sintoma. potente actividade atividade e estrogênio antioxidante da cúrcuma pode evitar ondas de calor a partir afetando.

• Para infecções vaginais e incontinência urinária

Declínio nos níveis de estrogênio e atrofia vaginal pode aumentar sua suscetibilidade a infecções vaginais. Infecções acompanhadas de corrimento vaginal, dor e coceira na área genital são aspectos comuns.

Isso também pode levá-lo a sofrer de incontinência urinária. Cúrcuma é conhecida por suas características anti-microbianas naturais. Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias, anti-bacterianos e anti-fúngicos são colocados em uso.

Ele experimentou se que, adequadas de tratamento açafrão relevos de todos os sintomas da infecção. Assim, a cúrcuma pode afastar suas infecções vaginais e chances de incontinência urinária

• Para dor de mama e câncer de mama

Níveis de seus hormônios controlam o desenvolvimento de câncer de mama pós-menopausa. Fitoestrogênios ter um efeito protetor sobre o risco de câncer de mama.

Pós-menopausa também pode trazer dor nos seios, causando desconforto total e até mesmo dor. Curcuminoids em cúrcuma tem efeito anti-cancro da mama.

Eles inibem o desenvolvimento das células do cancro da mama. Os pesquisadores também sugerem que a curcumina deve ser administrado como um adjuvante de fármacos quimioterapêuticos no tratamento do cancro da mama, devido às suas inúmeras mecanismos moleculares envolvidos no efeito anti-cancro de cúrcuma.

tratamento hormonal também aumenta o risco de câncer de mama na pós-menopausa. Se você tomar a curcumina junto com a terapia hormonal, em seguida, ele vai agir como agente quimiopreventivo e reduzir o risco de desenvolver cancro da mama e dor.

• Para o seu coração

Se você está em sua fase pós-menstrual, então você deve estar mais preocupado com o seu coração. As mulheres, que são pós-menopausa são mais propensos a sofrer de um ataque cardíaco e problemas cardíacos do que os homens.

Redução dos níveis de estrogênio pode levar ao aumento das palpitações do seu coração. Curcumina protege contra as doenças cardiovasculares. A curcumina é recomendado, pois tem muitos efeitos benéficos para a saúde cardiovascular.

Além disso, sua ação protetora contra o envelhecimento. Cúrcuma tem propriedades antitrombóticas. Isso irá ajudá-lo a reduzir o risco de aterosclerose, insuficiência cardíaca e batimento cardíaco irregular.

Com a idade, é visto que os vasos sanguíneos tendem a diminuir e perder a elasticidade. Assim, obstruindo o fluxo sanguíneo e de dar à luz uma série de problemas cardíacos. Se você receber a ingestão curcumina mais exercício, então ele pode reduzir o estresse.

A curcumina também restaura o funcionamento cardíaco normal para pessoas que já sofreram ataques cardíacos.

• Para a sua saúde óssea

A osteoporose é definida como a condição que é caracterizada por perda de densidade mineral óssea. A menopausa aumenta o risco de osteoporose.

Ossos constantemente virar suas celas. Este processo regula a actividade das células do osso dos osteoclastos que quebram o osso. mudanças no nível celular durante a menopausa pode afectar negativamente a atividade óssea. porcentagem reduzida de estrogênio pode reduzir a sua formação óssea.

Ele irá causar um desequilíbrio entre a formação óssea e absorção levando a ossos fracos levando a fraturas. Curcumina aumenta a densidade do osso, devido à sua propriedade antioxidante. A Universidade de Arizona tinha testes submetido.

As experiências provaram o efeito protetor do açafrão na osteoporose pós-menopausa. A remoção cirúrgica dos ovários foi realizado em ratos e que foram tratadas com extractos de curcuma de diferentes composições.

extratos curcuminoids reduzida de 50% da perda óssea causada pela ovariectomia. Queda em seus hormônios pode levar à diminuição da imunidade. Isto pode levar ao aparecimento de artrite reumatóide.

Cúrcuma é comprovada para reduzir a inflamação e, simultaneamente, ativar o sistema de defesa antioxidante para reduzir o aparecimento ea progressão da artrite reumatóide. As células que estão a desenvolver ossos são chamados condrócitos. propriedades protectoras `condrócitos são possuídos por curcumina. E equilibra a formação óssea e reabsorção óssea.

Assim, atributo cúrcuma vai impedir o desenvolvimento de osteoartrite no seu corpo.

• aumenta a imunidade de açafrão

Cúrcuma é dito para equilibrar perfeitamente e restaurar sua imunidade. A imunidade é uma questão de preocupação para você, se você estiver na pós-menopausa.

Diminuição dos níveis de estrogênio lhe dará imunidade reduzida e aumenta a vulnerabilidade a doenças auto-imunes. Isto conduz à incidência de doenças como a diabetes e as doenças cardiovasculares.

menopausa cirúrgica também está ligado com a mesma. Cúrcuma como um fitoestrógeno também pode ajudar seu corpo a reparar as respostas imunes. Bem, este não é! A curcumina é também um reforço imunológico.

A curcumina possui propriedades imunomoduladoras. Isso pode resultar na redução da sua inflamação, migração de células imunitárias, e a produção de produtos químicos pró-inflamatórias, levando ao desenvolvimento de doenças auto-imunes.

• Manter o peso

Corpo distribuição de gordura após a menopausa é causada devido à deposição de tecido adiposo na região abdominal e alterações hormonais.

terapia de reposição hormonal pode, eventualmente, reduzir o ganho de peso. Cúrcuma medeia os seus efeitos anti-obesidade em várias maneiras por:

Regulando o metabolismo da gordura.

Inibição da formação de gorduras e desenvolvimento do tecido adiposo.

Demonstrando actividade anti-inflamatória e anti-oxidante. Isto reduz a inflamação no tecido adiposo.

Reduzindo o risco de cancros do cólon, da mama, cancro do rim etc.

• Ovário e cancro uterina

Cúrcuma irá interferir com suas vias moleculares que podem ser responsáveis ​​pela causa e crescimento do câncer.

Além disso, a curcumina possui benefícios terapêuticos. Se a curcumina, mais quimioterapia em conjunto será resistente menos drogas.

Se as células de cancro do ovário receber o pré-tratamento de curcumina eles serão mais vulneráveis ​​à quimioterapia.

Açafrão entrega pode ser na forma de nanopartículas que tornam as células cancerosas menos resistentes à quimioterapia. Pré-tratamento com curcumina também você a doses mais baixas de radiação.

A cisplatina é necessário para suprimir a proliferação de células de cancro do ovário e que irá ajudá-lo a sofrer menos efeitos colaterais e menor toxicidade. O pré-tratamento das células cancerosas com açafrão irá aumentar a sua quimio / radio-sensibilização.

As células são resistentes à cisplatina através de múltiplos mecanismos moleculares. Portanto, se você usar a curcumina, poderia proporcionar benefícios terapêuticos para o cancro do ovário.

Se consumir a raiz da cúrcuma, numa base diária, em seguida, pode ser muito eficaz no tratamento de cancro do útero. O papel do açafrão no cancro do ovário parece positivo e promissor.

• sangramento vaginal e secura vaginal

Sangramento vaginal é vista em muitas mulheres após a menopausa. Pode ser devido a doenças graves como o câncer. Mas, muitos deles são inofensivos.

Eles podem ocorrer devido a alterações hormonais após a menopausa. hemorragia vaginal pode ser devido às alterações hormonais no corpo de uma mulher após a menopausa. No entanto, é uma desordem de curto prazo e muitas vezes é devido a problemas no revestimento endometrial do útero.

Outro sintoma comum da menopausa post é secura vaginal. Pode dar-lhe dor e desconforto. A razão mais comum por trás disso pode ser estrogênio desequilíbrio.

Assim, açafrão irá ajudá-lo na regulação dos níveis adequados de estrogênio em seu corpo. Assim, açafrão impede de tais doenças.

• miomas

Os tumores não-cancerosas chamados miomas crescer na parede do útero. Uma grande percentagem das mulheres desenvolvem miomas pós-menopausa.

Normalmente, verifica-se que os procedimentos cirúrgicos e a terapia hormonal são utilizadas como a linha comum de tratamento.

A curcumina inibe o crescimento das células que compõem estas fibróides uterinos e também prevenir a proliferação. A propriedade anti-inflamatória da curcumina cura este efeito.

• a doença de Alzheimer

A doença de Alzheimer é causada por inflamação excessiva dentro do cérebro. Cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias que remover a placa bacteriana acumulada melhorar o fluxo de oxigênio no cérebro.

• Insônia

A menopausa pode ser a causa de sua insônia. Beber uma xícara de leite quente misturado com um pouco de secos cardamomo, gengibre e açafrão antes de dormir. especialistas Ayurveda sugerem que promove o sono de som.

• deterioração da pele

Um dia você pode olhar para baixo em suas mãos e repare que a textura mudou completamente. De repente, você pode notar a sua pele é secar e as linhas ao redor dos olhos e manchas de couro cabeludo seco sobre sua cabeça.

está provado que estas condições forem satisfeitas, quando há um nível de diminuição de estrogênio. consumo de cúrcuma vai regular o fluxo de estrogênio em seu corpo, assim, cuidar de sua pele também.

• Mais cabelo e menos cabelo

Desequilíbrios hormonais podem ser levar a estragos para o seu cabelo também. Você pode notar o aparecimento de pêlos no queixo ou nas costas dos seus dedos. Também pode resultar em perda de cabelo ou afinamento do cabelo em sua cabeça.

Estrogênio e níveis de andrógenos estão em declínio. Mas, a taxa de perda de estrogénio é mais rápida, o que significa que o androgénio repente tem mais proeminência.

Isto leva a um efeito colateral importante - a perda de cabelo. O nível de estrogênio é equilibrado em seu corpo, se suplementos adequados de curcumina em que lhe foi fornecida.

dosagens

Você pode tomar cúrcuma como parte da dieta. Você deve procurar extratos de cúrcuma normalizado à elevada percentagem de curcumina e levar a uma dose de 500 mg duas ou três vezes ao dia.

É importante notar que a cúrcuma é absorvida deficientemente no corpo. Para cuidar desse problema, recomenda-se a tomar cúrcuma com pimenta preta.

Piperina está presente na pimenta preta que ajuda na absorção de açafrão. No entanto, fale com o seu médico antes de iniciar qualquer um desses medicamentos.

Precauções

Você precisa ter cuidado quando você tomar suplementos curcumina. suplementos de açafrão deve ser tomado com cautela.

Sobredosagem, reações ou interferir com outras drogas pode levar a complicações. suplementos de açafrão deve ser evitada nas condições seguintes:

• Diabetes (se você já está tendo agentes de afinamento do sangue)
• Gravidez enfermagem
• problemas da vesícula biliar
• obstruções Bile passage
• Antes de procedimentos cirúrgicos

Efeitos colaterais

uso a longo prazo de suplementos de açafrão pode causar problemas de estômago. Assim, este pode ser prejudicial para aqueles com úlceras ou problemas de vesícula.

Curcuma é utilizada para estimular o útero e regular períodos. Então, se você estiver grávida ou amamentando, então ele deve ser evitado.

Cúrcuma também pode ter qualidades de afinamento do sangue. É por isso que consulte o seu médico antes de tomar. Evitar tomá-lo se você está prestes a fazer uma cirurgia.

Não tem sido uma questão mais de um produto químico que é utilizado para extrair o curcumina a partir da cúrcuma que é conhecido por provocar todos os tipos de problemas neurológicos.

É por isso que é importante que você tem uma profunda investigação das técnicas de fabricação utilizadas no processamento de curcumina.

A ingestão de demasiadas cápsulas de açafrão pode aumentar a temperatura do corpo. Existe uma possibilidade de que doses elevadas de açafrão ingestão podem levar a ácido oxálico elevada na urina levando a pedras nos rins.

Leia também:

1.How pode Disorder cúrcuma Ajuda Em bipolar?

2.Can cúrcuma ajuda contra alumínio Toxicidade?

3.Health Benefícios da cúrcuma

4.Health Benefícios da cúrcuma Óleo Essencial