problemas de cabelo prematuros têm sido a ruína de homens e mulheres para as idades. Muitos remédios têm sido formuladas e praticadas com a esperança de encontrar uma cura para o mesmo. Ayurveda, no entanto, resolve a causa principal da perda de cabelo e trata-o de tal forma que o problema fica aliviado de forma permanente.
As causas para a queda do cabelo apresentadas por Ayurveda
Vídeo: REMÉDIO CASEIRO PARA ''QUEDA DE CABELO' COM CEBOLA ROXA
Alimento para o cabelo geralmente vem dos nutrientes que nós tomamos no a título de alimentos. Mas o excesso de calor do corpo pode agir como um impedimento ao crescimento do cabelo. Em Ayurveda, isto é conhecido como "Pitta Dosh" e diz-se ser a principal causa da queda de cabelo. Além disso, este "dosh" fica agravada devido ao clima quente prevalente na Índia. Algumas outras razões para a perda de cabelo são
desequilíbrio hormonal em homens e mulheres
O entupimento dos poros do couro cabeludo, sebo
alimentação inadequada
Estresse e ansiedade levando a falta de sono
Algumas doenças crônicas como a febre tifóide, anemia, etc.
medicamentos fortes
Hereditariedade
Caspa, acúmulo de sujeira no couro cabeludo e infecção fúngica.
O Ayurveda sugere De acordo com a Ayurveda, a única maneira de controlar a queda de cabelo é a de manter o equilíbrio do "Pitta" no corpo. Isto pode ser conseguido pela
Na sequência de uma boa dieta equilibrada,
Praticar ioga,
Meditar bem como
Indo para massagem com óleo regular com reforço de cabelo ervas.
A dieta pessoal pode ser melhorada para evitar a queda do cabelo pela inclusão dos seguintes
Aloe Vera Juice: É rico em enzimas proteolíticas. Isto assegura que a nutrição atinge o núcleo das raízes do cabelo no couro cabeludo através da remoção de células mortas e escamosa. Leia também "Propriedades curativas de Aloe Vera" Aqui.
Sementes de gergelim: É rico em cálcio e de magnésio, ambos os quais suportam activamente o crescimento de cabelo. sementes de gergelim deve ser tomado no café da manhã todos os dias.
Vegetais de folhas verdes: Estes são uma fonte rica de muitos nutrientes e vitaminas e, consequentemente, ajudar a melhorar a força do cabelo evitando assim a queda do cabelo.
Suco fresco: Suco que foi recentemente extraída de cenoura, alface e espinafre, se tomado regularmente, ajuda a parar a perda de cabelo.
Óleos cabeça de massagem de Ayurveda A massagem na cabeça é uma ótima maneira de garantir a boa circulação sanguínea do couro cabeludo. Isto assegura que o sangue oxigenado mantém atingindo os folículos de cabelo. Isto, por sua vez, induz o crescimento do cabelo e impede a queda do cabelo. Alguns dos óleos ayurvédicos, que são muito bons para dar uma massagem na cabeça são
Bhringaraj Oil: Este óleo, quando massageados sobre o couro cabeludo, não só age em cabelos danificados, quebradiços, mas também ajuda a fortalecer o cabelo.
Óleo de côco: Esta é uma grande cura para cabelos opacos e danificados. É também estimula a regeneração e rejuvenescimento do cabelo pela desobstrução poros do couro cabeludo e conferir resistência mecânica ao cabelo.
Rosemary Oil: Esta é uma erva salubre, bem conhecido por seus benefícios com relação à beleza do cabelo e da pele. Ela também ajuda a curar principais problemas de
Caspa,
Coceira, couro cabeludo escamosa
Reduzir a queda do cabelo e
Aliviando prematuro envelhecimento dos cabelos.
Junto com isso, ervas como Amla, shikakai, reetha etc., também fornecer alimento para o cabelo e ajuda a estimular o crescimento do cabelo. Alguns asanas de yoga como pawanmuktasana, apanasana, swasana e sarvangasana também ajudam a tratar o problema de perda de cabelo. Esta correcção da perda de cabelo é feita a partir de dentro do corpo promovendo assim o crescimento de cabelo espesso, luxuosa.