Terapia da água para a pele brilhante

Quando se trata de pele que você sempre deseja obter brilhante pele naturalmente sem todas aquelas cosméticos. Você deseja obter uma pele saudável, sem quaisquer problemas de pele. Se assim for, então você vai ficar feliz em saber que a água é algo que pode lhe dar aquele brilho natural. Como? Leia.

O que é a terapia de água? Como por esta terapia você precisa beber 10 - 15 copos de água regularmente. A água está presente nas principais partes do corpo que o mantém saudável e evita os problemas de saúde. Há vários benefícios da água que fica na sua mesa de jantar. Você só precisa para alcançá-lo e beber.

Benefícios da Terapia da água para a pele: Beber 10 - 15 copos de água e beber assim que você acorda pode dar-lhe muitos benefícios.

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Ele desintoxica o corpo inteiro, cura a constipação, melhora a circulação sanguínea, reduz a celulite, melhora a elasticidade da pele, dá a pele jovem, impede a secagem da pele, previne rugas prematuras, etc. Vamos dar uma breve olhada.

1. Pele brilhante

terapia da água pode fornecer-lhe brilho natural permanentemente. Desde tempos as pessoas têm experimentado e testado esta terapia e isso funciona perfeitamente. Mantém a pele saudável, mantém-lo hidratado e fresco. Normalmente, muitas pessoas começar a seguir uma terapia, segui-lo por alguns dias e depois que sair abruptamente. Mas se você seguir esta terapia religiosamente então você certamente vai obter bons resultados com o tempo.

2. Elimina a Toxinas

O corpo tem cerca de 70 - 80% de água e por isso é importante para manter o nível de água no seu corpo. Beber-lo em quantidades suficientes elimina regularmente as toxinas do corpo. Rins trabalhar eficientemente se água suficiente é tomada e, portanto, evita problemas de estômago e ajuda na evacuação. Então, desta forma formas de sangue fresco então o sangue impuro pode causar problemas de pele.

3. Hidrata a pele e corpo

Seu corpo deve sempre manter-se hidratado para prevenir a doença e para se manter saudável. Da mesma forma que a sua pele precisa para se manter hidratado para evitar a secura da pele e problemas. Água, se tomado em amout suficiente pode fazer este trabalho para você.

Quem deve fazer esta terapia? terapia da água funciona bem para todos, mas ele prova ser o melhor para algumas pessoas. Você precisa esta terapia se você tem uma ou mais destas condições mencionadas abaixo.

1. Se você tem pele seca e sem vida
2. Se você está sofrendo de acne, espinhas e erupções cutâneas.
3. Se você tem olheiras e manchas.
4. Se você sofre de prisão de ventre com frequência.
5. Se você muitas vezes se cansa facilmente, se sentir letárgico ou cansado.
6. Se você é obeso ou acima do peso e precisa perder peso.
7. Muitos destes problemas que tem de ser curado com água.

Terapia da Água procedimento e precauções:

1. Assim que você acorda bebida 6 - 7 copos de água, ou seja, 1,5 litros de água antes mesmo de escovar os dentes.
2. Evite tomar chá ou café antes da água, uma vez que o impede de obter o resultado.
3. Não beber nada alcoólico ou qualquer bebida na noite anterior.
4. Evite comer qualquer coisa para os próximos 40 minutos a uma hora, uma vez que também pode impedi-lo de obter os resultados.
5. Então você pode tomar o seu copo regular de chá e café da manhã.
6. Se você não gosta da idéia de beber água antes de escovar os dentes, em seguida, escova no período nocturno, bem antes de ir para a cama.
7. Durante esse período de tempo de uma hora você pode fazer qualquer atividade física como yoga. Certifique-se de fazer apenas exercícios suaves.
8. Beber água dentro da primeira meia hora si.
9. Não beber água fria, uma vez que pode perturbar o seu sistema digestivo. Beber água ligeiramente quente, pois isso pode dissolver resíduos sólidos e sloughs-lo afastado.
10. Evite água da torneira e água mineral contendo moléculas BPA prejudiciais. Beber apenas água limpa.
11. Você pode adicionar o suco de limão ou vinagre de maçã para a água e beber ao invés vez que estes podem alkalize seu corpo auxiliando na desintoxicação.
12. Não beber toda a água de cada vez em um único gole, mas fazê-lo com calma e devagar.
13. Não beber água em pé, uma vez que provoca hemorróidas. Assim, recomenda-se beber água em apenas uma posição sentada.
14. Se você não pode beber 1,5 litros de repente e se parece demais para você, em seguida, começar com um par de óculos e lentamente aumentar a quantidade.
15. Dizer não a alimentos ou bebidas com cafeína e bebidas alcoólicas, uma vez que é contra esta terapia.