Simples maneiras para desintoxicar a pele para um brilho saudável

Vocês todos estarão cientes dos procedimentos de desintoxicação do corpo, mas há muito menos falou sobre a desintoxicação da pele. A pele é altamente susceptível a toxinas e poluentes, uma vez que é a parte exposta do corpo humano. A acumulação dos materiais residuais aumentar com o uso constante de produtos de maquiagem e entregando-se alimentos de lixo. As pessoas que são pele oleosa tem a secreção excessiva de sebo para adicionar aos seus problemas. Mas você manter sua pele limpa e clara por liberando as toxinas em algumas maneiras muito simples e fresco. Confira aqui para saber mais sobre os mecanismos de desintoxicação da pele!

Vídeo: PELE SAUDÁVEL - 3 coisas para drenar, desintoxicar, tonificar e melhorar a circulação facial

1. Lave com água!

Quanto mais água você ingestão, a mais clara a sua pele será. A água é o melhor desintoxicante para a sua pele também. Beber mais água para assegurar que o sangue é purificado a partir de dentro e que quaisquer impurezas absorvidas através dos poros da pele são eliminados. Limpeza-se diariamente com esfoliação regular também garante que sua pele permanece livre de toxinas. Use uma mistura de aveia em pó com iogurte, óleo de coco e mel para esfregar fora as células mortas e impurezas da camada externa.

2. Obter suas vitaminas certo!

Alimentos ricos em vitamina C, vitamina E, e vitamina A são essenciais para manter sua pele livre do ataque dos radicais livres. A vitamina C é um dos antioxidantes naturais mais potentes que sequestra os radicais livres e eliminar as chances de estresse oxidativo. Limões, laranjas, groselhas indianos, espinafre, couve, abacate, pepinos, cenouras e tomates são alguns dos alimentos que você deve tentar dar a sua pele uma boa desintoxicação.

3. Adicionar probióticos a sua dieta!

Probióticos purificar a pele interna e externamente. Ele ajuda a uma evacuação adequada, que é por excelência para eliminar as toxinas. Vai melhorar a sua clareza da pele e brilho, deixando-o com um olhar brilhante.

4. Incluindo o pó de cacau em sua dieta!

O pó de cacau é uma das melhores fontes de antioxidantes. Ele também ajuda a aliviar o seu stress. Escolha uma boa qualidade de cacau em pó sem açúcar para preparar um chocolate quente saudável, livre de açúcar! Dois copos por semana polvilhado com uma dose generosa de canela em pó vai fazer maravilhas.

Pele Desintoxicante Facial: Uma das melhores maneiras de limpar a sua pele é tratá-la com alguns pacotes caseiros naturais que irão eliminar todos e quaisquer contaminantes. Essas máscaras também fornecem necessária dose de hidratação e ajuda a desacelerar anti-envelhecimento também.

Chá Verde Detox Facial: O chá verde, como todos sabem, contém antioxidantes enquanto o outro ingrediente neste é a argila verde que é um purificador de pele e elemento hidratante.

Ingredientes:

1. argila verde - 2 colheres de sopa
2. O chá verde - 1 colher de sopa
3. Água - 2 xícaras
4. Óleo de rosa - 4 a 5 gotas

Como:

1. Adicionar 2 colheres de chá de chá verde para água quente de 1 copo, cobrir o copo, e reserve por 5 minutos.
2. Adicionar o barro em uma tigela.
3. Coe o chá e adicionar o líquido, lentamente, a argila para formar uma pasta lisa.
4. Limpar seu rosto e esfoliar.
5. Ferva 2 xícaras de água e adicionar óleo de rosas para ela.
6. Vapor seu rosto por 10 minutos.
7. Aplique a máscara em seu rosto e esperar por 15 minutos ou até que a seca de apresentações.
8. Enxaguar cuidadosamente com água morna.

Vídeo: DETOX Facial em Casa- Limpeza Profunda-VEDA#04

Sua brilhante, pele limpa está pronto!

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