Revivendo o chá verde gelado com mel e gengibre
Vídeo: Chá de Gengibre e Limão para Emagrecer com Saúde na Rotina
Conteúdo
Quer se sentir renovado após um dia de verão cansativo mortal? Basta saborear uma xícara de chá verde e você vai estar tudo pronto para ir. Mas como para animar o quociente de rejuvenescimento do chá verde regular, uma centena de vezes e fazer mais do mesmo? Adicionar a bondade de xarope de mel-de gengibre para o seu copo e se divertir gelada.
Vídeo: Chá de Abacaxi, Gengibre e Hortelã
dicas:
Vídeo: CHA DE GENGIBRE COM LIMAO AJUDA EMAGRECER εïз ALINE FORDE
- Usando folhas de chá verde é sempre recomendado para este revigorante chá mistura. No entanto, você também pode usar 3 sacos de chá verde no lugar de folhas soltas, se desejar.
- O açúcar também pode ser usado no lugar de mel puro, em bruto. Mas o gosto é bastante melhor com mel.
Revivendo Iced chá verde com mel e gengibre
Vídeo: Chá termogenico de gengibre e canela
ingredientes
- folhas de chá verde - 3 colheres de chá
- Mel - 2 colheres de sopa
- raiz de gengibre - 2 "
- cubo de gelo - 4-5
- Água (3 xícaras
instruções
- Coloque folhas de chá verde em um bule de chá heatproof. Leve (1/2) xícara de água fervente e despeje-o no bule. Cubra-o com a sua tampa e deixe as folhas íngremes durante 5 a 7 minutos.
- Agite a água no interior do bule de chá por um par de vezes e drená-lo com cuidado. Ela irá remover quase 70% de cafeína a partir da mistura que você está indo para se preparar. As folhas de chá verde embebido deve permanecer dentro do pote.
- Agora, pegue mais 2 xícaras de água fervente e despeje no bule. Cubra-o imediatamente e colocá-lo de lado. Não mova o bule de chá para a próxima hora até a sua infusão de chá é formado.
- Adicione o mel e gengibre ralado restante da água e deixe ferver por mais alguns minutos em fogo médio-alto.
- Tome o xarope de mel de gengibre para fora do calor e coloque em uma tigela. Deixe esfriar lentamente.
- Uma vez que ambas as misturas atingir a temperatura ambiente, colocá-los dentro da geladeira. Eles devem tornar-se refrigerados suficiente e pronto para servir dentro de uma hora ou assim.
- Para servir, coloque os cubos de gelo no fundo do copo de servir, despeje um pouco de infusão de chá gelada sobre ele e adoçar com algum xarope de mel-de gengibre de cima.
- Decore com algumas fatias de gengibre e divirta-se!