Romã refrescante chá verde receita do smoothie

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Lassis são uma ótima maneira para se refrescar no verão e também esfriar seu corpo. Se o lassi regular é chato, tente esta variação usando romãs e chá verde. A romã é meu tudo em tempo fruta favorita. É delicioso e tem um monte de benefícios para a saúde. Adicionando romã e chá verde dá um belo toque para o lassi de idade regular e instantaneamente refresca e arrefece-lo. Além disso, se você não gosta do sabor do chá verde regular, esta é uma ótima maneira de incorporar o chá verde em sua dieta. Isto também pode ser servido como sobremesa após uma refeição.

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POMEGRANATE REFRESHING CHÁ VERDE LASSI

Ingredientes:

• Romã - 2 pequeno ou um grande
• O chá verde - 2 sacos de chá ou 2 colheres de chá de pó
• Coalhada / iogurte - 1/2 xícara
• Água - 1/2 xícara
• Açúcar - 4 colheres de chá
• Amêndoas - 4
• Cubos de gelo (opcional)

instruções:

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1. Deseed as romãs.
2. Mergulhe os sacos de chá verde em um copo de água fervente. Deixe-a esfriar antes de prosseguir. Você também pode preparar o chá verde usando o pó.
3. Deixar algumas romãs de lado e adicione o restante para o liquidificador.
4. Adicionar chá verde, coalhada e açúcar para o liquidificador e bata bem até obter uma mistura espumosa agradável.
5. Se for muito grossa, você pode adicionar mais água. Se você sente que é muito aguado, acrescente mais requeijão e misture novamente.
6. Prove e adicione mais açúcar se você preferir. Alguns preferem grânulos de açúcar no lassi.
7. Adicione as romãs restantes à mistura. Isto é para obter um efeito crocante e também parece bonito enquanto servia.
8. Despeje a mistura em um copo porção de altura.
9. Esmagar algumas amêndoas utilizando um almofariz mão e polvilhe por cima como guarnição.
10. Leve à geladeira e sirva gelado ou você também pode adicionar cubos de gelo, enquanto mistura.

dicas:

• Você pode adicionar um pouco de canela em pó para o gosto extra, se você preferir.
• Use coalhada de espessura para obter um sabor melhor.
• A mistura deve ser espumoso para o sabor típico lassi de estilo restaurante.
• Se você está procurando uma versão saudável, pular açúcar como romãs têm doçura natural.