Reduzir as rugas com massagem facial simples

Vídeo: Massagem Anti-rugas

As rugas são uma coisa que é inevitável à medida que envelhecem. Você não pode parar a sua aparência a qualquer custo no entanto o que você pode fazer é atrasar ou reduzir a sua aparência, e como você pode fazer isso é o que vamos discutir hoje.

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Nem toda solução para se livrar das rugas vem dentro de uma garrafa, existem soluções que tenham nenhum dinheiro em tudo e um dos que é uma massagem facial simples. Este não custa um centavo e dá-lhe o melhor resultado também.

Benefícios da massagem facial:

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• Ela estimula a circulação sanguínea para a pele.
• Ajuda na prevenção de linhas finas e rugas formação sobre a pele
• Ele ajuda a apertar a pele
• Ele efetivamente trabalha contra o inchaço da pele.

Quando é o momento certo para fazer massagens sua pele?

Vídeo: Ginastica facial para amenizar e previnir rugas

Não há um momento em particular como such- você pode fazê-lo em seu tempo confortável. O melhor momento, contudo, seria antes de ir dormir. Isto não só lhe dará um melhor resultado, mas também relaxar e ajuda na indução de bom sono.

procedimento de massagem facial:

Faça o seguinte procedimento para obter uma massagem muito relaxante e rugas desaparecendo.

1. Primeiro e mais importante lavar o rosto com a ajuda de um limpador ou uma lavagem de cara suave.
2. Em seguida, pegue uma esfoliação suave e esfoliar a pele para remover toda a pele morta, poeira e outras impurezas. Este passo ajuda na preparação de sua pele para absorver toda a bondade da massagem.
3. Começar de tomar óleo, azeite ou óleo de damasco kernel do preferência jojoba nas palmas das mãos e esfregue suavemente na palma da mão para aquecê-lo um pouco.
4. Em seguida coloque a palma da palma da sua mão no meio do seu rosto e mova a palma da mão no sentido ascendente. Alternar-lo, movendo a palma da mão para cima sobre a testa também. Continue este por 2 minutos.
5. Esfregue a palma da mão na testa em movimento horizontal em cima direção. Continue isso por 2 minutos. Coloque a palma da mão sob o queixo com firmeza e massagem no sentido ascendente até que os ossos da face e também massagem sob o queixo na direção para fora por 2 minutos. Este ajuda a eliminar o queixo duplo e para firmar as bochechas.
6. Após isso, usando a ponta dos dedos muito bata suavemente todo o seu rosto.
7. Com a ajuda de seu dedo anelar massagear sua área de olho. A massagem na área dos olhos tem que ser o mais suave. Use movimentos circulares na tampa do olho, bem como ao redor dos olhos.
8. Isso completa o procedimento de massagem. Após isso, você pode limpar o óleo de seu rosto ou deixá-lo em toda a noite.

Faça isso massagem facial regularmente para obter resultado desejado. Isso deve ser feito pelo menos duas vezes por semana para obter os melhores benefícios.

Juntamente com a massagem facial é aconselhável ter uma alimentação saudável e nutritiva com muita água. O exercício também é igualmente importante para manter a pele saudável, livre de rugas. Beber e fumar também contribui para, portanto, os danos da pele ficar longe deste.