Romã receita de chá verde

Vídeo: Suco de romã, como fazer.

chá de romã é uma maneira saborosa para receber os benefícios de saúde desta fruta original. Não só é fácil de fazer, mas também é um deleite para o seu paladar!

Aqui estão as principais vantagens desta grande degustação de chá de romã DIY:

• Punicalagins são antioxidantes extremamente poderosos encontrados na romã. Eles são tão poderosos que o suco de romã tem sido encontrado para ter três vezes a atividade antioxidante de vinho tinto e chá verde.
• Romãs contêm punicalagins e ácido punicic, substâncias únicas que são responsáveis ​​pela maior parte de seus benefícios para a saúde.
• A romã é uma fruta que contém centenas de sementes comestíveis chamados Arils. Eles são ricos em fibras, vitaminas, minerais e compostos de plantas bioativas, mas eles também contêm um pouco de açúcar.
• As punicalaginas em sumo de romã foram mostrados para reduzir a inflamação, um dos principais condutores de muitas doenças mortais.
• Há uma evidência preliminar que o sumo de romã pode ser útil em homens com cancro da próstata, potencialmente inibir o crescimento do cancro e reduzindo o risco de morte e também pode ajudar a prevenir o cancro da mama.
• Você também pode incluir casca de romã, enquanto ferver para fazer chá. A propriedade adstringente de sua casca é muito útil em doenças como a diarréia, sangramento e disenteria. Romã casca também é usado em caso de inflamação intestinal, pilhas e hemorróidas.

Aqui está uma receita para o DIY Romã Chá - Coisas que você precisa:

• 1 xícara pré-fabricada chá verde
• sementes de romã com casca
• Algumas gotas de sumo de limão

Método:

Vídeo: Benefícios da romã vão além das simpatias

• Frio pré-fabricada chá verde na geladeira
• Enquanto isso, sementes de romã esmagamento (sem necessidade de separar as sementes de romã como sementes e casca ambos contêm nutrientes essenciais) com a ajuda de pilão
• Coe o suco e combiná-lo com chá verde refrigerados
• Adicione algumas gotas de suco de limão
• Consumir e divirta-se!

Nota: O chá pode ser consumido tanto quente e frio.