Remédios naturais para COMUNS dores e dores

Ninguém quer correr para o médico para cada dor, cãibra, ou tosse. Há muitas razões você sentir dor, de inflamação das articulações relacionadas com a artrite a exagerar no jardim. Não importa a causa, quando estiver doendo, tudo que você quer é para a dor parar. Não deixe dores e dores comuns mantê-lo fora de seu tapete ou arruinar a sua prática. Recuperar mais rapidamente com essas correções naturais!

Vídeo: Como Combater o Reumatismo Com Remédios Naturais Caseiros

DOR COMUM

Solução 1: Massagem terapêutica ajuda a aliviar a dor nas articulações, melhorando a circulação e inflamação calmante. Na verdade, vários estudos indicam que a massagem regular pode melhorar a dor, rigidez e amplitude de movimento na articulação afetada. Para massagear a área afetada, use óleo quente como o coco, azeite, mostarda, rícino ou óleo de alho e aplicar pressão suave enquanto massageia.

Solução 2: Andorinha uma colher de chá de sementes de feno-grego finamente moído, seguido de um copo de água morna. Faça isso diariamente, de manhã até obter resultados positivos.

DOR DE GARGANTA

Um gargarejo de água salgada quente pode ajudar a limpar o muco, germes e bactérias e pode até mesmo ajudar a prevenir infecções do trato respiratório superior-trato. Gargarejo com uma mistura de sal marinho 1/2 colher de chá e 1/2 xícara de água morna. Fazê-lo duas ou três vezes por semana durante todo o inverno como uma medida preventiva, aumentando para uma vez por dia ao primeiro sinal de uma dor de garganta!

CÓLICAS MENSTRUAIS

Solução 1: Rale um pedaço pequeno de gengibre e ferver em um copo de água por cinco minutos. Coar e adicionar um pouco de suco de limão e mel. Beba este chá três vezes ao dia durante o ciclo menstrual.

Solução 2: Colocar uma almofada de aquecimento sobre a parte inferior de seu abdômen e região lombar. Você ainda pode usar uma garrafa de plástico regular, cheia de água quente. Aplique o calor até que você se sinta mais confortável.

DOR NAS COSTAS

Solução 1: Massagear costas com óleo de ervas pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor. É possível utilizar qualquer óleo de ervas, tais como óleo de eucalipto, óleo de amêndoa, óleo de oliva ou óleo de coco. Aqueça o óleo até aquecer e massageie-o suavemente sobre a área dolorida.

Solução 2: Basta comer dois a três dentes de alho todas as manhãs com o estômago vazio. Você também pode massagear suas costas com óleo de alho.

Indigestão ou ESTÔMAGO

Solução 1: Misture 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água à temperatura ambiente, e saborear.

Solução 2: Moer juntos algumas sementes de carambola e gengibre seco em um pó fino. Adicione uma colher de chá deste pó e um pouco de pimenta preta para um copo de água morna e beber. Faça isso uma vez ou duas vezes por dia.

DOR DE CABEÇA

Solução 1: Você pode fazer um chá de ervas, adicionando 1 colher de chá de hortelã-pimenta seca para uma xícara de água fervente. Cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e adicione um pouco de mel para adoçar-lo. Saborear o chá lentamente.

Solução 2: Encha uma tigela grande com água fervente e adicione 3 a 4 colheres de sopa de vinagre de maçã para ele. Mantenha uma toalha sobre a cabeça e tomar o vapor durante 10 a 15 minutos.

DOR DE PESCOÇO

Solução 1: Tome um banho ou duche quente para relaxar os músculos do pescoço dolorido. Passe um pouco de óleo de lavanda em seu pescoço e ombros. Aplique uma leve pressão em pequenos movimentos circulares para massagear a área afetada por 10 minutos. Repita dia, conforme necessário.

Solução 2: Misture uma colher de sopa de melaço em um copo de água morna. Beba essa mistura duas vezes por dia até que você obter alívio da dor.

dor de ouvido

Solução 1: Extrato de uma colher de sopa Sumo de cebola a partir ralado cebola e aquecê-la em fogo baixo. Em seguida, coloque 2-3 gotas de suco na orelha afetada 2-3 vezes ao dia.

Solução 2: Você também pode misturar uma colher de chá fresco ralado Raiz de gengibre com duas colheres de sopa de azeite de oliva. Deixe-o em infusão por 5 a 10 minutos e, em seguida, coloque algumas gotas de óleo no ouvido dolorido.