Receitas de sucos para ajudar a limpar acne

Basta começar suas porções diárias de várias vitaminas e minerais é grande para a sua pele - e saúde em geral em geral. Mas quando se trata de acne, há algumas vitaminas e minerais que, especialmente ajudar a manter a acne na baía, que pode ser incorporado em nossa dieta na forma de sucos. Aqui estão algumas das receitas fáceis de sucos que ajudam a manter a acne na baía:

Receita 1: O suco de batata doce:
Coisas que você precisa:

• 2 batatas doces
• 4 cenouras
• ½ polegada de gengibre

Método:

• Misturar todos os ingredientes em um moinho
• Adicione água conforme necessário
• Sirva gelado!

RECEITA 2: suco de pepino: Pepino é enriquecido com algumas pele qualidades benéficas que o tornam uma ajuda maravilhosa beleza. Tem um elevado teor de água e contêm quantidades notáveis ​​de potássio, sílica, vitamina A, vitamina C, ácido fólico, e clorofila, entre outros nutrientes. Então, adicione o suco de pepino para sua dieta para melhorar a qualidade de sua pele, unhas e cabelos.

Coisas que você precisa:

• 1 -2 pepinos
• 1 maçã pequena

Método:

• Misture todos os ingredientes e mistura
• Adicione água conforme a necessidade e sirva gelado

RECEITA 3: ÁGUA Detox:
Obter a receita para a água frutas e desintoxicação de hortelã gt; gt;

Método:

Vídeo: SUCO CASEIRO QUE ACABA COM AS ESPINHAS E CUIDA DA PELE - Naiane FZ

• misture todos os ingredientes e deixá-lo durante a noite íngreme
• Consumir de manhã

Todos os ingredientes utilizados em receitas de sumo acima contêm vitaminas e sais minerais necessários para o tratamento da acne específicos. Eles efetivamente limpar o sangue e mantém problemas de pele na baía. A ingestão regular desses sucos não só irá ajudá-lo com acne, mas também adicionar um brilho natural a sua cara!