Receitas de chá verde para perda de peso

Consumir chá verde é uma ótima maneira de aumentar a sua saúde geral e obter os antioxidantes que você precisa a cada dia. O chá verde é embalado com antioxidantes, mais do que qualquer outro chá, mas o seu sabor pode ficar um pouco monótono quando você tentar beber diariamente para perda de peso. Não se preocupar mais como eu sou aqui com algumas receitas de chá verde fáceis e saborosas para perda de peso:

TEA AGITAÇÃO VERDE

Coisas que você precisa:

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1 colher de chá de chá verde Matcha em pó, polpa de ½ laranja, ¼ Grapefruit, ½ banana média, 1 xícara de leite de coco e um punhado de gelo.

Método:

Misture todos os ingredientes em uma consistência shake. Você pode adicionar em pó de proteína, se você quiser usar isso como um shake substituto de refeição da manhã.

Cinnamom CHÁ VERDE

Coisas que você precisa:

1 colher de chá chá verde, 1/4 colher de chá de canela em pó e 1 xícara de água.

Método:

Ferva a agua. Adicionar chá verde e canela em um copo e despeje a água quente sobre ele. deixe em infusão por 15 minutos. Consumir todas as manhãs. Você também pode adicionar mel de desejar.

CHÁ VERDE FRAPPE

Coisas que você precisa:

1 colher de chá de chá verde Matcha em pó, 1 xícara de leite de coco e um punhado de gelo.

Método:

Misture os ingredientes até que eles são lisos, cremoso, e espumoso. Com apenas dois ingredientes adicionar sabor a isso, a riqueza do pó matcha pode vir através.

LAVENDER ICED CHÁ VERDE

Coisas que você precisa:

Secas Lavender Blossoms (Fresh) - 1 ½ colher de chá, chá sacos- 4 e 1 xícara de água.

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Método:

Aqueça 1 xícara de água em uma panela até que ele chegue ferver. Retire a panela do fogo e adicione o chá e lavanda para a água aquecida. Íngreme para cerca de 5 minutos, coar em uma tigela e deixe esfriar por algum tempo. Agora, despeje o chá preparado na cheio de gelo óculos e tempere com alguns ramos de lavanda para torná-lo mais atraente.