Razões para beber chá de limão o gengibre
Ginger é comumente usado para ajudar uma dor de estômago, movimento ou doença de viagem ou febres gerais de baixo grau. Ele também é excelente para náuseas e para aquecer-lo quando você sentir frio (que estimula mãos e pés frios) e é estimado como um "erva de aquecimento". Ginger tem a fama para ajudar a evitar resfriados ou melhorar o seu tempo de recuperação, você pode ler toda a melhores remédios que usam chá de gengibre. O chá é a forma mais suave de consumir gengibre.
Benefícios do chá de gengibre:
Vídeo: Como fazer Gengibre com limão - Emagrecer
- Útil para melhorar a digestão
- Alivia o desconforto menstrual - Alivia a dor eo desconforto de uma dor de estômago. O gengibre e limão no chá reduz as chances de azia e indigestão
- Fortalece a imunidade - Os limões são uma excelente fonte de vitamina C, que pode curar feridas e preservar a força dos ossos e dentes. No início do frio e da gripe, o chá de gengibre limão pode actuar como um anti-biótico eficaz.
- alivia náuseas
- Ajuda a perder peso -gengibre e limão são poderosos ingredientes de desintoxicação que ajuda a eliminar gordura e vai queimar calorias extras.
- limpa Seios
- Luta fora a gripe, tosse e resfriado
- Mantém a doença de movimento na baía - Ginger tem sido usado como um remédio natural para a doença de movimento.
- digestão Aids
- Limpar a pele - rica em vitaminas C e B, e minerais como cálcio, fósforo e magnésio para ajudar a sua pele irradiam com a saúde.
- Alivia a dor nas articulações na artrite
- Detox seu corpo e eliminar toxinas - A combinação de limão e gengibre hidratar e aumentar a capacidade do corpo para desintoxicação. É um desintoxicante natural que facilmente lançar toxinas indesejadas.
Ingredientes:
- Ginger (como por suas necessidades / gosto)
- O suco de limão (de preferência suco de 1-2 limões)
- Mel ou xarope de bordo
- 2 xícaras de água
Método:
- Descasque o gengibre e fatia / cortá-la
- Ferva em 2 xícaras de água
- Adicione o mel / xarope de bordo
- Removê-lo do fogo e deixe esfriar
- Adicione o suco de limão
- Sirva quente / refrigerada
Nota : Você pode pele mel xarope / maple para evitar calorias, se você quer ter isso em base regular.