Razões para beber chá de limão o gengibre

Ginger é comumente usado para ajudar uma dor de estômago, movimento ou doença de viagem ou febres gerais de baixo grau. Ele também é excelente para náuseas e para aquecer-lo quando você sentir frio (que estimula mãos e pés frios) e é estimado como um "erva de aquecimento". Ginger tem a fama para ajudar a evitar resfriados ou melhorar o seu tempo de recuperação, você pode ler toda a melhores remédios que usam chá de gengibre. O chá é a forma mais suave de consumir gengibre.

RAZÕES PARA bebida de limão chá de gengibre

Benefícios do chá de gengibre:

Vídeo: Como fazer Gengibre com limão - Emagrecer

  • Útil para melhorar a digestão
  • Alivia o desconforto menstrual - Alivia a dor eo desconforto de uma dor de estômago. O gengibre e limão no chá reduz as chances de azia e indigestão
  • Fortalece a imunidade - Os limões são uma excelente fonte de vitamina C, que pode curar feridas e preservar a força dos ossos e dentes. No início do frio e da gripe, o chá de gengibre limão pode actuar como um anti-biótico eficaz.
  • alivia náuseas
  • Ajuda a perder peso -gengibre e limão são poderosos ingredientes de desintoxicação que ajuda a eliminar gordura e vai queimar calorias extras.
  • limpa Seios
  • Luta fora a gripe, tosse e resfriado
  • Mantém a doença de movimento na baía - Ginger tem sido usado como um remédio natural para a doença de movimento.
  • digestão Aids
  • Limpar a pele - rica em vitaminas C e B, e minerais como cálcio, fósforo e magnésio para ajudar a sua pele irradiam com a saúde.
  • Alivia a dor nas articulações na artrite
  • Detox seu corpo e eliminar toxinas - A combinação de limão e gengibre hidratar e aumentar a capacidade do corpo para desintoxicação. É um desintoxicante natural que facilmente lançar toxinas indesejadas.

Ingredientes:

  • Ginger (como por suas necessidades / gosto)
  • O suco de limão (de preferência suco de 1-2 limões)
  • Mel ou xarope de bordo
  • 2 xícaras de água

Método:

  • Descasque o gengibre e fatia / cortá-la
  • Ferva em 2 xícaras de água
  • Adicione o mel / xarope de bordo
  • Removê-lo do fogo e deixe esfriar
  • Adicione o suco de limão
  • Sirva quente / refrigerada

Nota : Você pode pele mel xarope / maple para evitar calorias, se você quer ter isso em base regular.

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