Tulsi diy - indiano receita de chá de manjericão

Vídeo: Chá de manjericão ajuda a emagrecer e contém propriedades calmantes

Chá quente feito com ingredientes naturais como tulsi e limão é extremamente calmante para a garganta como as folhas de tulsi ajuda para combater os germes. É também uma bebida refrescante manhã que limpa os intestinos eficaz.

Vídeo: Chá de manjericão! Outubro rosa!!

Tulsi chá tem uma longa lista de benefícios:

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Tulsi chá faz maravilhas em várias doenças respiratórias que vão desde coisas simples como resfriados leves e tosse bronquite e asma. Basil é um ingrediente importante em xaropes para a tosse e expectorantes. Mastigação nas folhas de manjericão pode aliviar gripes e resfriados sintomas. Água fervida com folhas de manjericão pode ser tomado como um tónico ou usado como um gargarejo quando você tem um dor de garganta.

extracto Tulsi encontrada no chá de ervas é abundante em magnésio, que é um nutriente essencial necessário para a prevenção da doença cardíaca. O magnésio em manjericão ajuda os nossos vasos sanguíneos funcionar corretamente. Devido às suas propriedades anti-microbianas, chá tulsi pode ser utilizado no tratamento de condições febre ligeira, e ajuda acelerar a recuperação de grandes febres infecciosas como dengue e malária.

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Esta erva aromática tem excelentes benefícios na promoção da saúde dental e oral. Como contém propriedades antimicrobianas, os compostos em santa manjericão chá ajuda germes de luta e bactérias no cavidade oral . Também evita o mau hálito e actua como um purificadores de boca . Carregado com anti-oxidantes e outros nutrientes, chá tulsi também é benéfico para a manutenção bonito,  pele saudável.

Considerando como chá tulsi benéfico é, é importante incorporar este chá de ervas em nossa rotina diária. Leia para saber a receita ou Tulsi ou chá Basil indiano.

Coisas que você precisa:

• 10-15 folhas tulsi fresco
• Suco de 1 limão
• 1 ½ xícara de água

Método:

• Adicione as folhas de manjericão em 1 ½ xícaras de água.
• Ferver durante 10 minutos.
• Coe e adicione o suco de limão.
• Sirva quente.

Nota: Você também pode esmagar as folhas antes de adicionar na água, isso irá garantir componentes máximos das folhas são extraídos.