Receita chá de maçã diy

chá de maçã

tem sido conhecido mundialmente por seus benefícios à saúde. É basicamente feito de chá preto ou chá verde reforçada com sabor de maçãs. chá de maçã é muito popular na Turquia, considerado uma bebida nacional grampo. Os constituintes de chá de maçã incluem antioxidantes (quercetina, catequina), minerais (magnésio, sódio e potássio), aminoácidos e vitaminas B, C e E.

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Aqui estão os principais benefícios e remédios de chá de maçã:

• Fortalece o sistema imunológico.
• Ajuda a combater artrite e outro tipo de inflamações.
• Pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver certos tipos de câncer, especialmente do cólon,
• chá de maçã é mais saudável do que várias bebidas ricas em açúcar que são carregados com calorias. Eles são um ótimo substituto para sucos de frutas artificiais e colas.
• As maçãs contêm fitonutrientes que ajudam a manter o coração saudável. O consumo regular de chá de maçã ajuda a reduzir ou diminuir o risco de acidente vascular cerebral.
• Chá de Apple fornece fibra alimentar que ajuda na prevenção da constipação. Ele funciona para melhorar a evacuação suave quando consumidos no início do corpo. Ele funciona como um bom laxante.
• chá de maçã é rica em antioxidantes. Beber chá de maçã em base regular ajuda na saúde dos olhos, reduz os riscos de catarata e previne a cegueira.

Para fazer o suco de maçã:

• Lave e deseed as maçãs. Corte as maçãs em fatias, não há necessidade de descascar as maçãs.
• Junte as maçãs para a panela e adicione água suficiente apenas para cobri-los. Muita água e você vai ter suco de muito diluída. Você pode diluir o suco com água extra mais tarde, quando você bebe, se o sabor é muito forte.
• Leve para ferver, reduza o fogo para ferver e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a água capta o sabor da maçã por cerca de 25-30 minutos.
• Escorra o suco de maçã em um frasco usando uma peneira e gentilmente misturar as maçãs até obter todo o suco.
• O mush maçã coletadas podem ser facilmente transformado em molho de maçã, colocando em um liquidificador e acrescentando um açúcar.

Aqui está uma receita para uma fácil de fazer chá de maçã, Coisas que você precisa:

• O chá verde / chá pré brewed (1cup)
• suco de maçã 1/2 xícara
• 1 colher de sopa de mel

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Método:

• Adicione o suco de maçã e vinagre de maçã para o chá pré-fabricado
• Adicione o açúcar ou mel, como por sua escolha
• Sirva quente ou refrigerados!