Como tratar um resfriado com estes banhos super-eficazes

Ter um frio pode ser um arrasto sobre os recursos de uma pessoa. Letargia, dores de cabeça e dores no corpo são informa que o resfriado comum está vindo para uma visita. É muito relaxante e terapêutica para tomar um banho de vapor quente quando você está para baixo com esta condição irritante. E para animar seus benefícios terapêuticos, você pode adicionar algumas ervas realmente fabuloso e / óleos. Coloque sua impaciência ao fim e apenas rolar para baixo e começar a ler para saber mais sobre estes facilitando banhos de cura frio!

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O 3 simples e eficaz Fria Cura Baths

1. banho quente com óleos essenciais:

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Tomar um banho quente em si pode ajudar muito com um resfriado comum, como o vapor do banho ajuda a umedecer as passagens nasais. passagens nasais são geralmente obstruído com catarro e tal, e um pouco de hidratação pode percorrer um longo caminho alívio que o congestionamento. Os benefícios de um banho de vapor pode ser animou-se com a adição de alguns óleos essenciais, tais como hortelã-pimenta e eucalipto. Estes são grandes descongestionantes e elementos anti-inflamatórios maravilhoso também.

2. O Bath Detox

Eliminar os vírus que acionaram o frio com este mecanismo de desintoxicação super legal, a temperatura corporal é pepped, promovendo um maior nível de descongestionamento. Adicione 1 xícara cada de bicarbonato de sódio e sal Epsom para uma banheira meia cheia de água quente. Misture 3 colheres de chá de gengibre em pó e mexa bem com a mão. Misturar em algumas gotas de óleo de lavanda a esta mistura. Mergulhe cerca de meia hora para eliminar as toxinas acumuladas e descongestionar a si mesmo. Junto com a transpiração e melhorar a temperatura basal do corpo, gengibre vai ajudar a aliviar a dor da inflamação e do corpo associada a resfriado comum.

Embora esta seja uma solução eficaz para afastar o frio, garantir que você fazê-lo apenas duas vezes por semana.

3. Mar sal de banho

Você pode usar uma mistura de sais do mar, sálvia esmagado e azeite de Echinacea para ajudar a combater o resfriado comum preocupante. Adicionar um óleo da árvore do chá pouco também para esta mistura para animar o valor deste banho de cura. Misture ½ xícara de sais do mar com 1 xícara de sálvia esmagado e um par de gotas de óleo da árvore do Echinacea petróleo e chá para uma banheira cheia de água quente. Pó de 5 a 6 comprimidos de cânfora e misturar isso também a este banho quente tubulação. Mergulhe por 20 a 30 minutos para permitir que a dor eo mal-estar a desaparecer.

Junto com embeber-se nestes banhos, tratar-se com chá de gengibre e sopa de frango. Beba muita água para prevenir-se de ficar desidratado. Também garantir que você está tomando o descanso adequado. Manter-se quente e fazer inalação de vapor duas ou três vezes por dia e você vai ver o frio desaparecendo dentro de um par de dias.