Ayurveda para doenças de inverno

Vídeo: Doenças do Inverno Bronquite

O inverno é aqui e eu amo tudo sobre ele, exceto para a pele rachada e seco! Com o golpe de inverno vento pessoas sentem seco em sua pele e cabelo. Você também pode obter rachaduras e ternura de pele e cabelos quebradiços com couro cabeludo escamosa seca se os cuidados adequados não é fornecido. Inverno também pode alterar a imunidade e causar frio e tosse. Aqui estão as principais remédios Ayurveda para mantê-lo nesta temporada de inverno sem estragar o seu divertimento do inverno!

REMÉDIOS pele seca

IOGURTE e leitelho

O iogurte é rico em zinco e outras enzimas úteis. Soro de leite coalhado contém ácido láctico, que tem uma propriedade de peeling leve e, portanto, ajuda a limpar pele seca e sem brilho no inverno. Tire igual quantidade de iogurte e leitelho. Misture bem e aplique todo o seu corpo. Mantê-lo por 20 minutos e depois lave com água.

Aloe Vera e cabaço amargo

Você precisa de 2-3 colheres de sopa de gel de aloe vera e 1 colher de chá de suco de abóbora amarga. Misture estes 2 ingredientes em uma tigela até que não há nódulos esquerda. O gel deve ser livre de grumos e deve ser fácil de espalhar. Aplicar esta no rosto e deixá-lo durante a noite. Lavar na parte da manhã e você vai ver uma diferença notável na pele facial. Mais remédios para a pele no inverno gt; gt;

Couro cabeludo e cabelo REMÉDIOS SECAS

OVO E AZEITE

Tome 2 gemas e misture-os com (2 gotas para rosto e 2 colheres de sopa para o cabelo) de azeite. Chicoteá-los em conjunto para obter uma mistura estável. Aplicá-lo em seu rosto e cabelo. Mantê-lo por 20 minutos. Lavar com água / shampoo. Você também pode adicionar o suco de amla nele para benefícios adicionais.

BRAHMI E Shikakai

Tome algumas frutas Shikakai e pó brahmi e ferva em água. Misturá-lo corretamente e aplicar em seu couro cabeludo e cabelo como uma máscara de cabelo. Lavar ou shampoo fora depois de 2 horas. Ele não só irá fazer o seu cabelo macio, mas também afastar os flocos. remédios cabelo seco, mais de inverno gt; gt;

Vídeo: Você Bonita - Alergias e Doenças de Inverno (04/06/15)

pés rachados

BANANAS

Amasse uma banana madura em uma pasta lisa. Aplique a pasta da banana em seus pés limpos. Deixe descansar por 10 a 15 minutos para que sua pele pode absorver o alimento natural. Lavar os pés suavemente com água morna e, em seguida, mergulhar os pés em água fria durante 5 a 10 minutos. Faça isso diariamente por algumas semanas para restaurar saltos macia e suave.

ÓLEO VEGETAL

As gorduras no óleo vegetal hidrogenado nutrir a pele e curar pés rachados. Comece com os pés limpos e, em seguida, aplique uma camada de óleo vegetal sobre as partes rachadas de seus pés. Usar um par de meias grossas e deixá-lo ligado durante a noite e lave seus pés na parte da manhã. Mais remédios para pés rachados gt; gt;

Resfriado e tosse

GENGIBRE

Cozinhe gengibre fresco ou seco durante 20 minutos- estirpe e adicionar um toque de mel e sumo de limão, se desejar. Incorporar gengibre em frituras e sopas. Ginger também ajuda com sore garganta- que ajuda a soltar muco, assim, limpando sua garganta.

Vídeo: Fábio Bozelli - Doenças de inverno

LEITE DE OURO

Leite, quando combinado com açafrão em pó, ajuda a tratar a tosse, bem como outros sintomas de um resfriado, como dores no corpo e dor de cabeça. Para fazer este leite de ouro, siga esta receita .  Beba isso antes de dormir todas as noites até a cabeça fria não é mais.

PÉS INCHADOS

As sementes de coentro

As sementes de coentro têm propriedades anti-inflamatórias que o tornam um ótimo tratamento Ayurveda para os pés inchados. Tire as sementes de coentro e adicioná-lo à água. Deixe ferver até que a quantidade é reduzida a metade. Beba-o todos os dias até ver resultados positivos.

ÓLEO DE MASSAGEM SESAME

Tome um pouco de óleo de gergelim nas palmas das mãos e aplicá-lo sobre os pés. Massagem-lo por 30 minutos com pressão média e, em seguida, mergulhar os pés em água morna por 10 minutos adicionais. Lave. Repetir 1 uma vez por dia até ver resultados positivos.