6 Remédios caseiros maravilhosos para tonturas

Você vai se sentir tonturas devido a uma ampla gama de condições. Se você está se sentindo fisicamente ou mentalmente estressado, então você sente-se tonto. Muitas vezes, vertigem ou um esgotamento de energia após uma sessão de treino intenso também pode provocar esta condição. Hipoglicemia, gravidez, estresse crônico extremo, e de outras condições também fazer você sentir que você está indo para bater no chão, em seguida, e ali.

Antes de chegar para o armário para qualquer medicação, tente esses remédios caseiros, da próxima vez que você se sentir tonto.

Os 6 soluções mais eficazes para tontura de sua cozinha

1. água

Beber um copo de água fria, logo que você se sentir tonto. Ele vai hidratar-lo imediatamente, preparando o corpo para funcionar normalmente. Adicione uma colher de chá de mel também à vitalidade acima de seu nível de açúcar e fornecer seu corpo com uma dose instantânea de energia.

2. Gengibre

Mastigando uma fatia de gengibre pode melhorar os níveis de circulação, deu assim nutrientes às partes essenciais do corpo. Isto, por outro lado, ajuda na recuperação mais rápida. Se você está em casa, você pode até mesmo íngreme em uma xícara de chá de gengibre e sabor com um pouco de mel e saborear-lo para alívio imediato.

3. Noz-moscada com cominho

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Estudos sugerem que ambos os ingredientes possuem a capacidade de estabilizar os níveis de açúcar e afastar tonturas. Se você estiver hipoglicêmico, você pode usar este remédio diariamente para evitar a doença. Você também pode usar isso se você está se sentindo tonto ao ter febre alta. Apenas esmagar uma colher de chá de sementes de cominho e misture com 1 colher de chá de noz-moscada em pó. Consumi-lo três vezes por dia para manter tonturas distância.

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4. Dê a si mesmo uma simples massagem

Tonturas decorrentes de fadiga e estresse pode ser facilitado por uma simples massagem. Iniciar a partir de seus pés e massageie para cima em movimentos circulares para promover a circulação de sangue. Isso relaxa o sistema nervoso e aliviar a tontura. Usando o óleo essencial de lavanda para a massagem vai animar os benefícios.

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5. Farinha de trigo integral com amêndoas e sementes de abóbora

Se você está sofrendo de tontura crônica, então isso poderia ser a sua escolha para o alívio de longo prazo. Misture 3 colheres de sopa de farinha de trigo integral com 12 amêndoas e sementes de abóbora 1 colher de sopa. Molho durante a noite e depois moer em uma pasta lisa, na manhã seguinte. Misturar em 3 a 4 dentes durante a moagem. Ferva a mistura com o leite até ficar bem cozido. Misture mel e consumir isso todos os dias até o seu tonturas pára de visitá-lo.

6. Limão

Lemon é um dos remédio caseiro mais sugerido para aliviar tonturas. Apenas espremer em um limão em água de 300 ml. Dissolva 2 colheres de chá de açúcar e uma pitada de sal e beber isso. Você será aliviado imediatamente.

Embora esses remédios caseiros para tonturas são bastante eficazes, é sempre aconselhável estar ciente das condições subjacentes. Isso irá ajudá-lo a permanecer seguro. Então, visitar um médico e identificar a causa raiz antes de tentar estes remédios.