10 Ervas remédios eficazes para combater o resfriado comum

resfriado comum é tão comum como seus nomes. Seus ataques são tão frequentes que ao balcão drogas sempre encontrar um lugar especial na casa de todos. É chegado o momento de mudar a maneira de combater este atacante frequente. Tente suas mãos nessas ervas remédios para resfriado comum antes de optar por esses medicamentos. Eles são naturais e, assim, ajuda a eliminar o muco, a limpeza do corpo e pepping-se a sua imunidade.

1. curcuma

O pó amarelo dourado é bem conhecida por suas propriedades anti-sépticas e antibióticas. Basta misturar uma colher de chá cheia de açafrão em pó em um copo de leite e beber essa mistura duas vezes por dia para aliviar o congestionamento e afastar o frio. Você pode até mesmo misturar ½ colher de chá deste pó em 1 colher de chá de mel com um pouco de pimenta preta para aliviar frio.

2. Alcaçuz

Uma erva muito popular em soluções anti-frias Ayurveda, é um emoliente poderosa e expectorante. Ele acalma as membranas mucosas inflamadas, aliviando assim a dor experimentada. Adicione 1 colher de chá secos, raízes de alcaçuz cortadas para 1 xícara de água e deixe ferver por 10 minutos. Estirpe e beber essa mistura três vezes por dia.

3. Gengibre

Um remédio anti-frio poderosamente calmante, ela é rica em propriedades anti-inflamatórias e anti-séptico. Além disso, melhora a temperatura do corpo e promove a transpiração através da eliminação de toxinas. Simmer 1 colher de sopa de gengibre ralado em 250 ml de água. Coe esta mistura, misture ½ colher de chá de pimenta preta em pó e 1 colher de sopa de mel. Beba este duas vezes por dia quando você tem frio.

4. Tomilho

Adicione algumas gotas de óleo de tomilho no seu lenço e inalar-lo para abrir o seu nariz entupido. Um expectorante bem admirado, sabe-se para descongestionar os pulmões. Você pode até mesmo beber chá de tomilho, preparado por ferver 2 colheres de sopa de tomilho fresco em água de 200 ml por 10 minutos.

5. holy Basil

O Santo Basil é uma erva que os índios sempre contar com a obter alívio imediato do frio. Adicionar 10 folhas desta planta e 2 de cânfora a 2 colheres de sopa de óleo de coco. Aquecer a mistura até que ele começa a fumar. Inalar a fumaça para descongestionar o nariz. Você pode até mesmo beber tulsi infusão de água para se obter alívio da constipação comum.

6. Pimenta preta

A sopa quente picante feita da fervendo de tamarindo e pimenta preta usada para solução de ervas da minha avó para o frio. Ele é conhecido por melhorar o seu calor do corpo e, assim, aliviar o catarro do nariz e pulmões. Você pode até mesmo adicionar uma pitada de pimenta do reino a sua tomate favorita ou sopa de galinha para afastar o frio.

7. Eucalipto

Apenas algumas gotas de óleo pode fazer maravilhas em aliviar bloco nariz e dor experimentada no peito. Adicionar 5 a 6 gotas de óleo de eucalipto ou folhas frescas para água fervente. Inalar os vapores para ver diferença imediata.

8. Alho

O alho é muito popular por suas propriedades anti-inflamatórias, anti-virais e anti-sépticas. O uso regular de alho é conhecido por ser benéfico na recuperação de um ataque de frio mais rápido.

9. salva

Um remédio herbal clássico para resfriado e tosse, você pode preparar chá de sálvia por fervendo 1 colher de chá de sálvia seca em 200 ml de água durante 10 minutos. Estirpe e beber essa mistura para lavar o catarro e aliviar a dor de cabeça.

10. Cardamomo

Um tempero aromático encontrado profusamente nas cozinhas indiano, é conhecida a melhorar a circulação do sangue dentro dos pulmões. Uma erva quente, ele melhora o calor do corpo interno, aumentando assim o despejo de catarro.

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