Benefícios e usos de suco de repolho para a pele, cabelo e saúde

Repolho é um vegetal que é rico em vitaminas, fibras insolúveis, de beta-caroteno e uma série de minerais como potássio, cálcio, iodo, ferro, enxofre, magnésio e assim por diante. Estes são bons para sua saúde geral, bem como para a sua pele e os cabelos.

Benefícios da couve suco para a pele:

1. suco de couve é excelente para a pele e mantém o seu brilho natural. Ele é uma fonte rica em antioxidantes e fitoquímicos, que actuam contra os efeitos prejudiciais dos radicais livres. Os radicais livres são responsáveis ​​por vários tipos de doenças de pele como acne, cravos e espinhas. Ele também contém uma boa quantidade de vitamina C, a qual é necessária para uma pele saudável e radiante.
2. suco de couve é muito bom para aqueles que têm pele seca. Isto é por causa de os anti-oxidantes presentes nele. Isso ajuda a reduzir a secura da pele e também impede que os sinais de envelhecimento prematuro da pele. Se você usar o suco de repolho em sua máscara facial regularmente, você vai ver que suas rugas desaparecem em pouco tempo.
3. O tom ea textura de sua pele também é afetada pelo suco de repolho. Ele contém potássio, que é muito benéfico em fazer a sua toxina corpo livre e melhorar a sua aparência, de modo que você pareça mais justo do que nunca. Além dele, suco de couve também é rica em vitamina A e E, que ajuda no rejuvenescimento dos tecidos em seu corpo e torna a pele mais justa, macia e suave ao toque.

Benefícios da couve suco para o cabelo:

suco de couve contém muitos nutrientes que nutrem o cabelo e ajuda no bom crescimento do seu cabelo. É uma rica fonte de enxofre, que é necessário para fazer seu cabelo crescer mais forte e evitar queda de cabelo. Se você tem um cabelo semana que está caindo sempre que você pentear o cabelo, tomar suco de couve é um dos melhores remédios para ele. Você pode tomar suco de repolho cru todas as manhãs. Se você encontrar dificuldade em beber suco de couve como muitas pessoas fazem por causa de seu sabor amargo, você pode adicioná-lo na sua máscara de cabelo e usá-lo externamente. suco de couve também promove o crescimento do cabelo e nutre as raízes do cabelo. Ele contém vitamina E e silício. Então, se você beber o suco de couve diário, ele irá lhe fornecer longas tranças que são brilhante e saudável.

Benefícios da couve suco para a saúde:

O tratamento da asma:

suco de couve é grande para o tratamento de asma e bronquite, também, melhorar o seu sistema de respiração.

Anti-oxidante:

suco de repolho vermelho é uma rica fonte de vitamina C e ajuda o corpo a lutar contra infecções bacterianas e virais. Ele também contém antocianina, que é um anti-oxidante.

tratamento da anemia:

Um dos principais constituintes de suco de couve é o ácido fólico, o que é muito benéfico no tratamento da anemia. Ele ajuda na formação de novas células sanguíneas e impede-o de ficar anêmicos.

Para o tratamento de colite

O repolho é muito benéfica no sentido de obter o corpo livrar do intestino e repolho suco é utilizado para tratar a colite. Isto é porque repolho contém dois minerais essenciais cloro e enxofre, que são excelentes para o tratamento de inflamações do cólon e do intestino grosso. Imediatamente depois de beber o suco de repolho, você pode obter gás sujo que cheira desagradável. Esta é uma indicação de que o suco de repolho está trabalhando em você e você vai obter os melhores resultados.

Para imunidade:

sumo de couve contém um composto chamado de histidina, que regula as células T do sistema imune e tornar o corpo imune a várias doenças e infecções. Glucosinolatos, que é encontrada no suco de couve, também melhora o sistema imunológico.

Inflamação:

suco de couve é conhecida por suas altas propriedades anti-inflamatórias. repolho cru contém alguns aminoácidos essenciais, que ajudam a pele a lutar contra a inflamação.

Redução do nível de colesterol:

sumo de couve ajuda na redução do nível de colesterol no organismo. De acordo com uma pesquisa no Japão, se verificar que beber suco de couve regularmente pode reduzir significativamente o LDL ou colesterol ruim em seu corpo.

Baixando BP:

Potássio, cálcio, magnésio e uma pequena porcentagem de sódio presente no suco de couve são essenciais para a produção de hormônios, a regulação do batimento cardíaco, diminuição da pressão arterial e para o desenvolvimento adequado dos ossos.

Previne o câncer:

Repolho tem grandes propriedades anti-cancerígenas. O suco de repolho verde, que é cru é uma boa fonte de isocianatos, o que acelera o metabolismo do estrogênio em seu corpo. Isso mantém você longe de câncer de mama, câncer de próstata, câncer de pulmão, câncer de cólon e câncer de estômago. É também útil para acelerar a recuperação dos pacientes com câncer. Por isso, é aconselhável que você beber o suco de repolho cru regularmente para ficar longe de câncer.

Perder peso:

Se você está planejando para lançar alguns quilos de seu peso, repolho é a escolha certa. É baixa em calorias, o que torna a escolha das pessoas que estão acima do peso. Beber suco de repolho cru é uma das maneiras mais fáceis de tratar a obesidade. Actua sobre a parte superior do intestino e purifica-lo, o que torna mais fácil para a remoção de materiais residuais. Como resultado, a digestão dos alimentos, também é promovida.

Tratamento de úlceras:

suco de couve é excelente para o tratamento de úlceras. Ela promove os movimentos intestinais na parte superior do intestino e mantém o seu livre intestino de toxinas e outros materiais nocivos. Também é uma rica fonte de vitamina U, que é conhecido como cabbagen. Isso faz com que as camadas internas do seu intestino forte e faz com que seja resistente à formação de úlceras e outras doenças.

Agora que você leu os benefícios do suco de repolho, usá-lo regularmente e descobrir por si mesmo a diferença que faz para você. Sempre use suco de couve fresca e lembre-se de lavar o repolho bem e mergulhe-o em água salina por aproximadamente 30 minutos antes de tomar o suco a partir dele. Também tomar cuidado para que você não beber mais de quatro onças do suco de cada vez.